胸外扩胸小穿什么型的内衣

⑴ 胸外扩怎么选内衣

对于现代职场女性来说，管理好自己的身材是一件重要的事，尤其是对胸部的关注非常高，既想有一个丰满而挺括的胸部支撑自己性感的S型典线，又很害怕胸部丰满会容易下垂或外扩。关于胸部下垂的话题已经说得很多了，但是胸部外扩，有一些妹子可能还真是不太明白呢，胸部为什么会外扩，外扩对自己有什么影响呢？而有一些妹子则因为自己胸部间距比较大，就以为自己是胸部外扩。

那么，到底什么是胸部外扩，其实目前为止并没有明确的定义，网上流传的所谓的胸部外扩，参考依据主要有两点，一是乳头位置偏离了乳房的中轴线，二是乳房之间间距过大，但从上面的内容我们也能看得出来，这个定义并不准确，很多妹子可能都会出现一条或两条这样的情况，而大部分妹子参考网上流传的一些说法，感觉自己胸部外扩，或者是在买内衣的时候被导购员误导以为自己胸部下垂或外扩，非常慌张想着赶紧调整，于是买了不少调整型内衣，其实很多你可能并不真的需要调整型内衣。

为什么胸部会外扩，一般来说大概有几种原因：

1、内衣不合适：内衣太大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的行动而晃动，容易下垂和外扩；内衣太小，乳房被压迫，一些乳房的组织从内衣两边被挤出去，造成外扩。

2、运动的时候不穿专业的运动内衣：人在运动的时候身体的动作幅度较大，乳房也会随着产生运动，如果不穿专业的内衣，身体在运动时乳房得不到有力的支撑，就会造成下垂和外扩。

3、减肥：减肥后，原本的乳房部位的脂肪减少，皮肤变得松弛，对乳房没有足够的拉起和支撑的力度，也会造成乳房下垂和外扩。

4、哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多，乳房会变得丰满，甚至杯罩都会大一号，但中止哺乳后，奶水消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。

可以看出来，其实最容易造成胸部外扩的原因是穿了不合适的内衣，不能给乳房提供完好的保护和支撑。因此，无论是否真的是胸部外扩，你需要的可能仅仅只是更适合你自己乳房的两件内衣而已。

至于怎么选一件合适的内衣，除了考虑胸型、杯罩大小外，还需要注意几点：

1、不要一味追求所谓的“聚拢型”内衣，这种内衣为了强调身体的曲线，是以“挤”压胸部为目的的，因此穿上这样的内衣会觉得胸部非常丰满身体格外好，但却穿得很累，一到家就恨不得赶紧脱下来。这种内衣挤压胸部，长时间穿会造成胸部血液循环不畅，导致你觉得胸闷气短，还可能会导致一部分乳房的脂肪组织被挤压出来，更容易造成胸部外扩。

2、买内衣一定要试，一定要试。即使是同一个尺寸的胸部，也会因为形状、胸距等不同，穿相同的内衣体验也不一定，因此购买内衣一定要先试一试，确认自己穿着合适，内衣能够很好地保护好乳房，没有过挤也没有过松，穿着也不会对你造成压迫感，才适合你。

3、运动时一定要穿运动内衣，哪怕做的运动不太激烈，也要用专业的运动内衣给自己的乳房提供完善的保护，不要偷懒。

胸部外扩，或者说乳房外扩这个词，大多是一种营销词汇，其实大部分妹子的乳房都很正常，哪怕形状不同胸距不同甚至是八字奶，也都还没有严重到外扩的程度，如果你发现自己的乳房因为外在原因而出现形状变化，记得选择适合自己的内衣，放弃那些对乳房造成压迫和起不到保护作用的内衣吧

⑵ 想要显胸小应该穿什么内衣

想要显胸小应该穿什么内衣

想要显胸小应该穿什么内衣，文胸是与皮肤有着最亲密接触的衣物，因此，文胸的好与坏，直接影响了身体的健康，功能是用以遮蔽及支撑乳房，以下分享想要显胸小应该穿什么内衣

想要显胸小应该穿什么内衣1

1、超薄无海绵垫款内衣：

对于小胸来说，穿内衣那一定是要穿有海绵垫的内衣，这样才能让胸部聚拢，让胸显得大一些。但是对于大胸来说正好相反，大胸就要穿超薄的内衣，这样让人不容易成为胸器。

如果胸部超级大，穿什么内衣可能都拯救不了，只能接受自己是大胸这个事实。

2、全包型内衣：

大家平常穿的内衣都是半包或者侧包型，这些类型的内衣有聚拢的效果，但是对于大胸妹子来说不需要。建议选择全包型内衣，能够把胸部都包裹在内衣里面，这样有很好的收胸效果，还能固定胸部，从侧面看起来显小一些。

好的全罩杯内衣还要做到以下几个设计：

1、薄薄的杯型，可以说越薄效果越好。

2、高鸡心位的设计，结合全罩杯杯型可以很好的全包容胸部，彻底覆盖胸上方乳房脂肪的裸露。

3、宽度适宜的肩带，结合全罩杯杯型和高鸡心位的设计，让内衣罩杯更贴合胸部。

4、背心式全罩杯内衣大胸显小效果更胜一筹，原因在于它可以穿起来让胸部更稳固更紧实。

想要显胸小应该穿什么内衣2

正确挑选文胸方法

颜色的选择

文胸颜色的选择最好是浅一点的，不但可以给人耳目一新的感觉，还有在加工过程中，浅一点的添加剂相对会比较少，因此引起过敏反应的情况也会降低。

面料的选择

文胸的面料如何，会让人穿起来的时候，感觉到舒不舒服，以及身体健康也会受到影响，一般情况下，最好是选择棉制的，穿起来比较舒服，并且吸汗以及保暖的性能相对比较好一些，价格也不会太贵;如果是丝光棉制口，光洁度以及颜色都很好，并且是百分百的棉制品，穿起来非常舒服;

天然纤维制品的文胸对皮肤没有任何的伤害，但是千万不要用合成的纤维，也不要用羊毛制作的文胸，这类的不只是价格贵，主要是穿起来不舒服。

尺寸的选择

文胸的选择需要根据个人的尺寸而购买，大小号一定要合适，过大或者是过小穿起来都不舒服，如果太大还影响了美观，过小的话还影响了乳房的健康发育。

文胸款式的选择

可根据自己的身体情况来选择，女人穿文胸可以更好的显示出自己丰满的身材，让自己拥有了线条感的身材，从外观来讲的话，可以更好的体现出女性的品位以及身材，会更佳迷人，除此之外，文胸还可以更好的保护自己的身体。

挑选文胸的误区

误区1：忽略胸罩质地

许多MM在挑选胸罩时，往往只看重外型和款式，却忽略了胸罩的质地。一般建议戴棉布或真丝面料的胸罩，穿戴起来比较柔软舒适、透气性能佳、有一定的承托力。而化纤材质的胸罩容易使肌肤产生过敏反应，出现瘙痒、皮炎等症状，影响了乳房的正常发育。

误区2：选错胸下围和罩杯

胸罩的尺寸如果过小，会挤压到胸廓和乳房，影响乳房的血液循环，使乳房下方局部缺血、纤维化，出现乳房剧烈疼痛。还会影响乳腺淋巴液的正常回流，不能及时清除有害物质，导致乳腺细胞的癌变。胸罩如果过大就起不到承托、稳定乳房的作用，容易造成乳房下垂。

MM应该根据自己胸围的尺寸，选择大小适中的文胸，以承托并保护乳房。另外，有些女生发胖之后胸下围增长，在选购胸罩的时候仍选以前的罩杯。这种做法是错误的。一般胸围增长，罩杯也会随着变大，SIZE都需要重新挑选。

误区3：胸罩型号常年不换

不少女生嫌定期更换文胸太麻烦，所以就一次买一堆。殊不知女性的身材胖瘦和乳房的形态大小，并不是一成不变的。在不同的生理时期，乳房的变化更明显。

每次选购胸罩时，MM记得要仔细测量自己的胸围，选择合适的型号和罩杯。另外，还要为月经期准备罩杯大一点的文胸，避免挤压乳房。而且通常一个胸罩的寿命不超过两年，MM应该定期更换，不要把文胸穿到变形了才记得换。

误区4：胸小不用戴胸罩

有的女生认为自己的胸部只有Acup或者AAcup，根本没有戴胸罩的必要。这种想法万万要不得，乳房是以脂肪为主要构成成分的器官，任何颤动都需要悬韧带承受乳房的重量。如果没有胸罩帮助托举，悬韧带的负担就会加大，久而久之，你的胸部会越来越下垂，毫无女性魅力可言。

想要显胸小应该穿什么内衣3

如何选购少女文胸

第一，挑选适合自己胸部大小的文胸内衣。正处在发育期的女生在挑选内及时一定要挑选适合尺码的，因为乳房的发育期间内衣尺码也会随时有调整，在这里可以给大家普及下内衣尺码的知识，请对号入座：罩杯32A、B、C,下围尺码70;罩杯34A、B、C,下围尺码75;罩杯36A、B、C,下围尺码80;罩杯38A、B、C,下围尺码85;罩杯40A、B、C,下围尺码90，以此类推。

第二，挑选肩带较细有弹力的文胸内衣。处在青春发育期的女生不像成熟的女性样需要挑选宽肩带省力减压的文胸，所以细肩带的内衣很适合这个年龄段的女生穿，不需要太多的束缚，给身体以舒服有利的空间才更健康，除此之外，肩带弹性也要够好，内衣要记得勤洗勤换。

第三，挑选轻薄透气性好的`内衣。轻薄是这个年龄段挑选内衣的关键词，不要太厚，不然会过早成为累赘，透气性、舒服度都要好，里料最好是纯棉的，挑选时可以仔细查看标签上注明的成份，一件好的内衣穿上去的感觉一定像没有穿样让人不觉得有压迫感。

第四，挑选颜色较浅的内衣。害羞还是这个年龄段的女生的标签，在挑选内衣时可以多以浅色为主，外衣穿起来不透不印不暴露，舒适得体，浅色的内衣对于女孩儿们的接纳度也会更大些，这个时期也要积极做好自己的心理成长建设。

第五，挑选前面系扣的文胸。当然，对后面系扣不太习惯女孩儿可以选择前面系扣的文胸，现在文胸的款式也非常多，市场上面这类少女专用的内衣样式也非常多，非常方便大家平时的穿戴习惯，最重要的时保持健康的心态，穿出自己的青春活力。

第六，挑选无钢圈文胸。对一处在成长发育期的少女来说挑选文胸最重要的一点就是无钢圈，记住不要过早给孩子穿上带钢圈的文胸，这对于她们的成长来说是非常不利的，做家长的在选购文胸时一定要多给孩子留意，做好这方面的引导工作。

女人如何挑选内衣文胸

最好选内里面料纯棉的文胸，有些纤维材质长期穿会堵塞乳腺。

选择合适的尺码，不要选择过大或者过小，只有尺码合适的文胸才能起到保护胸部的作用。

根据胸型选择适合自己的杯型。

全罩杯：可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升、集中的效果，是最具功能型的罩杯，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性。

3/4罩杯：具有将胸部集中的功能，机能性比全罩杯差一点，但具有更好的造型效果，可按不同的服装要求选用。3/4杯，则适合胸部丰满但下垂的女性。 1/2半罩杯：半杯可以直接承托乳房的下半部分，利于配搭服装，机能性虽然比较弱，但提升乳房的效果非常好，胸部娇小的女性穿着厚会显得比较丰满。 侧杯：可以将乳房由两边向中间推挤，使【双】乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性。

怎么挑选内衣的大小

01

正确测量自己的胸围.

拿出一根软皮尺在乳房隆起的根部水平环绕一周,量出的数字是下胸围;接着再用皮尺从胸部的最高点水平环绕一周,这是上胸围.然后用上胸围减去下胸围就是罩杯的尺寸。

AA罩杯:8厘米以下者

A罩杯:9到11厘

B罩杯:11.5到13.5厘米

C罩杯:14到16厘米

D罩杯:16厘米以上

E罩杯:20厘米

02

试内衣

穿内衣时,上身向前倾斜大概45度,把乳房全部置入罩杯,双手同时握住胸罩边带滑向身后扣上背扣.起身,自然站立后,将胸罩边缘的赘肉用手收进罩杯,调整乳头的位置,让它正好位于罩杯的最高点。

03

看肩带:肩带的力度刚刚好,背部肩带完全垂直于肩带.这样背后的U型结构才能起到最好的支撑作用.如果排扣总往上跑,说明这件内衣大了.如果感觉肩带有些紧,多半是因为罩杯小了,而不是内衣小了。

看罩杯:乳房的形状与罩杯的四周正好吻合,罩杯上半部分的边缘没有在乳房上形成勒痕,上下摆动胳膊,不会有赘肉从罩杯中跑出,罩杯轻盈的包裹住双胸。

看连接处:两个基本点罩杯的连接处轻贴于胸腔,松紧适中.如有些向外翘,说明内衣有点小.

04

坐下试试

坐下试试是很有必要的,要知道,日常生活中,我们很多时候是坐着的.所以一定要坐下试试内衣,看它是否服贴,效果是否如站着时一样好.不要买了穿着以后才后悔坐着不舒服。。

⑶ 胸外扩穿什么内衣

女生胸型外扩，指的是乳房往两边长，很难形成迷人的乳沟。其实这种情况是可以通过内衣改善的，那么，胸外扩的女生该选择什么样的内衣比较好呢？这篇指南有着最合理的建议哦，赶紧看过来吧！

• 01

  选择聚拢型的内衣
  胸外扩的女性可以选择这聚拢型效果的内衣，这样就能够将外扩的胸部“塞”回去，且也会在长时间的聚拢内衣作用下，将你的外扩胸往里聚拢。

• 02

  选择全罩杯内衣
  拥有外扩胸的女性一定要选择全罩杯内衣，这样就能够将你的副乳全部拉回来，并且让你的整个胸部都集中在内衣里面。

• 03

  选择集中型内衣
  也就是我们大家平常所说的3/4罩杯，这样的内衣会让胸外扩的女性胸部完整的包裹在内里面，既能够调整没有乳沟的尴尬，还能够起到挤压并聚拢外扩胸的效果。

• 04

  选择尺码刚好的内衣
  很多女性不喜欢穿过紧的内衣，觉得勒的不舒服，于是选择一些很肥大的内衣，这样的内衣既没有聚拢效果，还会让外扩胸更加严重，而是要选择尺码刚刚好的内衣，这样有着聚拢外扩胸的功效。

⑷ 胸部小还外扩，应该选择什么内衣推荐一下牌子。

可以选着歌瑞森无钢圈的调整型内衣，款式多，针对不同的胸型有不同的款式，包君满意，穿着舒适，对胸部小外扩下垂都有很好的改善

⑸ 胸大外扩穿什么内衣，什么样的衣服显胸小

全罩杯式内衣

 

胸部过于丰满及剧烈运动而没有穿胸罩习惯者，都容易造成胸部下垂。

 

以选择具有托高功能的全罩杯式内衣及3/4罩杯有钢圈的内衣。

 

胸部小下垂者则建议选购下厚上薄胸罩有助于胸部的托提。

 

2、调整型文胸

 

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好，推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。

 

还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。

 

3、肩带加宽

 

可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置。

 

不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果。

 

4、罩杯距离短

 

如果想要通过抬高胸线来让胸部看起来更加饱满有料，就要注意鸡心位的选择。

 

两个罩杯之间的距离越短，鸡心位越高穿出来的效果就越好，越能达到你所期望的美胸程度。

 

同时还可以选择有加宽下扒位的款式，这样可以很好的将你下移的脂肪重新调拨回罩杯内。

 

再加以有效的固定，防止脂肪游离导致胸部变形。

 

5、3/4罩杯内衣

 

要改善胸部外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满。

 

而边角加宽的内衣可加强固定，不再变成胸部外扩，另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢。

 

可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买回来要试穿。

 

防止胸部下垂的小妙招

 

1、经常做乳房按摩

 

多做“拜拜式”等美胸运动，加强按摩乳房可预防下垂，改善外扩的情况，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，使胸型日渐集中。

 

如果你是属于运动型女孩，一定要记得穿运动型内衣，除了能吸湿排汗，还可以降低运动时乳房的晃动，避免胸部下垂外扩。

⑹ 我的胸部是外阔形的，要穿什么样的文胸呢

可以选择桃杯文胸。
桃杯文胸的含义1、桃杯的名字来源于其内部的大U型钢圈，由于钢圈合起来使文胸的形状像一只桃子，因而得名桃杯。
2、因其钢圈与肩带的特殊设计，使女性穿着厚胸部空前聚拢，胸型像水蜜桃一样，也是其得名桃杯的另一个原因。
桃杯适合哪些女孩子：
胸部娇小的女生，桃型文胸的诞生就是为了解决小胸女性的苦恼。
胸部外扩的女生，它可以从根本上改善胸部外扩的状态，达到完美的聚拢效果。
有副乳的女生，桃型文胸的包容性远远高于其他的杯型，加上特殊的肩带设计，正确穿着，副乳就会隐于无形。
桃杯文胸的特点：
1、大角度U形钢圈，拉起赘肉，从左右向中间推高，大小胸形，都能展现迷人乳沟；
2、罩杯里面增加纯棉的加美兜，同时赠送丰胸胸垫让小胸也有迷人乳沟曲线；
3、U型钢圈，能够有效侧收副乳，聚拢胸形，使得两罩杯中心更近，让聚拢效果更为显着。
4、背带末端，特别设计的加固条能有效增加肩带拉力；
5、轻薄的无纺布罩杯，搭配清爽的色彩，适合夏季穿着；

⑺ 女生胸部小外扩穿什么类型的文胸比较好详细点，最好有图。

你好，胸小的话可以用海绵厚一些的，带钢圈的内收的内衣。你需要去内衣店试上几款，看看哪一款适合你。因为内衣的形状，不是适合任何人。你需要选择才能确定。

⑻ 胸外扩应该穿什么样的胸罩

胸外扩适合买两侧的边比较宽的美体型文胸。可以很好的侧收两边的副乳以及多余的脂肪。这类型的内衣聚拢效果不错，长期穿戴能将游离脂肪固定，提高胸线纺织下垂。在内衣的选择上参照以下几点：

1、内衣罩杯最好选择全罩杯或者3/4罩杯的，全罩杯可以把胸部完全托住，稳定性比较好，适合胸部有点外扩且较丰满的人，3/4罩杯的文胸聚拢效果好，适合有副乳的人，可以提高胸线防止外扩、下垂。

2、内衣的侧边选择有双重压条设计的，可以增加胸部稳定性，有定型的功能，侧边最好是加高的包裹型侧边，这样可以防止产生副乳，达到调整胸型的效果。

3、罩杯的内衬选择最好是带有月牙或者水滴设计的下厚上薄型。穿上后可以让胸型显得更加集中立挺

在购买内衣的时候一定要去正规的内衣店购买，要试穿。年纪小不一定要穿调整型内衣，但是一定找到合适自己胸型的的款式和尺寸。

⑼ 胸小而且很外扩，怎样选择内衣每次买的都不合适

我生完孩子后，乳房下垂和外括，朋友就给我介绍了一款纤妒的内衣，效果很不错，我现在一直都在穿，如果你不懂怎么选择尺码的话，里面的姐姐都会告诉你