运动内衣怎么样

Ⅰ 运动内衣 怎么选

运动内衣尺寸的选择可以根据自身罩杯大小和跑步的强度来选择，罩杯比较大的人群，对运动内衣支撑要求会高一些。买运动内衣之前一定要试穿，看内衣是否贴合身体，最好穿上内衣试着做一些跑跳动作，看对胸部的支撑力好不好，以胸部感觉不会过分晃动和不疼痛为准。
运动内衣挑选技巧:
检测文胸性能
一个运动文胸的承托力来自于三点：束带、罩杯和肩带，包括侧幅。一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉。无论肩带是否可以调整长度，判断肩带的标准是：肩带的弹性越小，能够提供给乳房的支撑力就越大。
罩杯的判断标准也跟束带类似，罩杯边缘的面料弹性越小，就能给胸部更好的支持。选购时必须试穿，无论是什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，毫无溢出。如果不能充分包围，那么就要选大一码的罩杯。
判断束带是否合适也需要试穿，将一只手指伸入双乳罩杯之间的束带之下，用力拉。如果你不能将带子拉到离开你的身体2.5厘米之外，那就是合格的尺寸。如果是可调整松紧的文胸，则将扣子扣在第一个金属圈上再做上述实验；如果一个文胸你只能把它扣在最后一个金属圈才合身，那应该换一个小点的尺寸。接下来，伸直双手举过头，如果束带跟着上移，那么就是太大了，同样需要换小点的尺码。
准确按照胸部尺寸选购
每次购买之前都必须重新测量一下自己胸部的尺寸，因为我们胸部的情况会时常变化。不同地域和不同款式的运动文胸，尺码都有很多差异。有的商品没有细化的罩杯尺寸分类，可能只有L、M、S这样的大分类，或者有些运动文胸的罩杯尺码和你的测算方式不同（比如不同国家之间），这都不是问题，每家会有自己的测算表，换算一下就知道大概情况了。去实体店就有这样的好处，亲自去试，店员可以帮助你了解一下产品信息，再自己去感受，大小、材质、支撑性、透气度、某些设计是否合理，不必太拘泥于于尺码。

Ⅱ 运动内衣可以经常穿吗会不会有什么危害

长时间佩戴运动内衣不好，会导致乳房变形，长时间佩戴不利于乳房健康。运动胸罩也称为运动胸罩，其根据“胸罩的特定功能”进行分类。因此，顾名思义，运动胸罩是为了防止女性乳房在运动过程中受到伤害。对于乳房非常丰满的人，可以为乳房提供更多支撑和保护的结构类型运动内衣，毫无疑问，它已经成为她们的首选。

来做一些瑜伽，减肥运动，轻打球，跑步，跑步，跳绳和其他运动，只要注意适当的量对女性的健康和美丽都有好处。但是，在做运动时，必须特别注意保护乳房，以免受伤。运动内衣是女孩在锻炼时特别穿着的，它具有紧密稳定的背心样式，再加上高弹性的面料，可以有效地固定和保护乳房，并防止女孩在锻炼过程中摇动胸部。

Ⅲ aucassie运动内衣怎么样

穿着胸比较平

Ⅳ 运动内衣都有什么优缺点怎样鉴别其质量好坏

对于爱运动的女生来说，有一样东西是绝对不能少的！那就是运动内衣！运动内衣对于女生来说非常重要，一些女孩可能会穿上平常用的内衣来运动。我们十分反对这种做法。女孩们，快点停止伤害自己了！一定要穿运动内衣的4个理由！
1. 减少运动中的晃动
如果你曾经穿着普通的内衣去运动，你或许已经知道胸部太多的晃动会造成多大的不适感。对于女生来说，运动中需要注意的事情已经够多了，你应该不想再担心自己的胸部飞来飞去。如果你的胸部一直晃动、或者发疼的话，真的很让人分心！运动会造成胸部的晃动。穿着适合的运动内衣的晃动是最小的。高强度运动产生的胸部晃动可以变得严重的疼痛，特别是如果你的胸部还特别敏感的话。运动内衣有许多独特的设计来减少运动中产生的晃动。只要你穿着合身、适当支撑的运动内衣可以减少晃动并且感受到运动内衣给你的支撑力及安全感。2. 保护你脆弱的胸部组织研究显示，没有支撑保护的乳房在跑步时的移动距离可达到15厘米，其中50%属于上下运动，左右和前后运动则各占25%。长此以往，就可能诱发胸部的疼痛和乳房的萎缩。由此可见，女性朋友们在进行剧烈运动时，一定不能忽略乳房的感受，应做好保护措施，否则后果很严重。女性乳房是一个较为特殊的器官，其本身主要是由结缔组织、脂肪以及乳腺腺体等软组织构成，但缺乏骨头这种具有支撑作用的坚硬组织。因此，乳房之所以能够固定在胸壁的前方，全是依仗着“乳房悬韧带”的功劳，它对乳房起着支持和固定的作用。在运动过程中，过量的胸部移动会导致乳房拉伸变形，此时最受伤害的便是乳房悬韧带了。一旦乳房悬韧带长期受到损伤，便可能造成断裂，由此引发乳房的下垂。运动内衣相较于普通内衣能更好地在运动中为乳房提供保护。普通内衣的功能主要在于重塑和提升乳房的外观，而运动内衣的目的则在于是使女性乳房在运动中尽可能减少移动，减少剧烈运动对乳房的冲击。而适当的支撑还有减少胸部的晃动能减少胸部的变形。
3. 你的肩带再也不会滑来滑去了

想象一下，如果你在拳击有氧的课程中大展拳脚时，内衣的肩带不断地从你肩膀滑落，你会不会想当场把内衣脱下来丢到一边。内衣永远别想妨碍你运动。所有运动内衣的设计中，最方便的一点就是：防滑的肩带。因为运动内衣的肩带设计的初衷就是让它们好好地待在那里别动，如交叉式的肩带或者是竞赛式的肩带，你完全不用担心在任何强度的活动中肩带会滑下你的肩膀。即使你选的是普通的肩带设计，只要是合身的运动内衣，这种事就是不会发生。虽然在某些时候，你的日常内衣可能也不会滑落，但应对高强度的运动，我们对运动内衣还有额外的要求。除了肩带结构之外，肩带有可能再加厚，或是有额外的填充设计，为的就是肩带的稳定性还有舒适性。
4. 更加舒适

如果你平常挑选的内衣有合身的话，你平常即使穿着内衣应该还是会觉得舒服自在。但体育活动上对于舒适的要求是非常非常高的，只要有一点点不完美，常常会给你带来不想要的后果。像是瑜珈、普拉提、拳击有氧或重量训练等等你会频繁地弯曲自己的躯干，这种时候你会更希望自己的运动内衣是无钢圈的、或是弹性钢圈。这种状况下，运动内衣会远比传统内衣舒服多了。撇开钢圈不谈，运动内衣会比普通的内衣更加柔软亲肤且吸湿排汗。如果你需要更多的支撑力，也有宽肩带、宽底围或是全包覆设计可供选择。这些都加起来，根据你的需求，你总是有更舒适的运动内衣选择。另外，因为运动内衣一开始就是设计来减少运动中的晃动，你的胸部也比较不会感到不舒服。

Ⅳ docare运动内衣怎样

大部分有运动习惯的女生都知道运动时要穿运动内衣。但有没有选对，就要打个问号。不凑合小姐就跟我说，她买过两件运动内衣，都很压胸，紧得透不过气来，穿了两次就不想穿了，健身大计就此搁置……

为了让大家的健身计划别像不凑合小姐那样被一件健身内衣拦住，我今天就来跟大家详细说说于运动内衣的迷思。为你们清除一个变美路上的拦路虎~

考虑到很多运动小白还不清楚运动内衣的重要性，我先说说究竟为什么要选专业的运动内衣？
我们的胸部没有骨骼和肌肉，全靠韧带撑着，而运动会造成胸部韧带的拉伸和延展。这意味着，在运动的同时，我们的胸部也在动，而且是上下左右前前后后全方位地动，像是在画8字。

千万别小看了胸部震动的这点距离，在不佩戴运动内衣的情况下，女生跑完一个全程马拉松，胸部会累计3500米的位移。想想看，40多公里的全马，我们要足足比别人多跑了3.5公里，心累……

而胸部过度延展的后果就是加速下垂，这点大胸小胸都跑不掉。没错，就算你是A cup，运动时胸部也会在40mm范围内乱动，虽然动得不明显……

穿普通内衣能阻止运动时胸部的过度延展吗？
可以，但还不够。穿普通内衣，只能减少运动时38%的震动，而运动内衣可以减少78%的震动，全方位地支撑和约束胸部。

来感受一下裸胸、穿着普通内衣、运动内衣三个状态下的震动效果，是不是很惊人？

所以说，无论做什么运动，不管胸围是大是小，每个女生都需要运动内衣的保护，减少运动时胸部的震动。虽然在地心引力的作用下，胸部下垂是不可逆的，但只要我们合理地穿着运动内衣，再加上科学的运动，完全可以在一定程度上减缓下垂的速度。

了解完原理，再来看看运动内衣的挑选原则——
不同的运动，可以穿同一件运动内衣吗？

当然不行，这绝对不是为买买买找借口。
选运动内衣最重要的就是选择合适的支撑度。而合适的支撑度，首先取决于运动强度。做不同运动，我们的胸部会有不同程度的震动。比如瑜伽和跑步，震动幅度明显不一样，肯定不能穿同一件运动内衣。
我们一般把运动分成低、中、高三种强度。运动激烈程度越高，需要的内衣的固定性和支撑性就越强。

而运动内衣都是靠面料织物的弹性，以及特别的支撑结构设计来固定胸部的。越高支撑度的运动内衣，面料的弹性就越好，还会在胸部、肩部、背部等受力点进行特殊的剪裁设计，比如更加宽而有力的肩带、交叉式的背部剪裁等等。

低强度运动是指一些较为缓和的运动，比如徒步、瑜伽、公路骑行、保龄球等，这类运动的内衣最容易搞定，基本没有太多要求，一些细肩带的普通简易款就足够应付了。

现在有很多设计复杂的交叉绑带的运动内衣，美则美矣，其实功能型不强，也只适合中低强度的运动。

中强度运动包括网球、羽毛球、乒乓球、滑雪、动感单车等等，我们在健身房做的大部分力量训练，也都属于中强度运动。这类运动就要选压力更大的宽肩带、交叉背部运动内衣。

高强度运动包括跑步、跳绳、篮球、足球、有氧搏击、有氧健美操等。它们对支撑性的要求最高，最好选择复合结构式运动内衣，也就是在中等强度的基础上，增加特殊的一体式罩杯、更宽的底围固定织带，并且在关键受力点填充软垫等材料。

其实大部分运动内衣厂商都会标明产品适合的运动强度等级，购买时可以直接参考。一张图总结一下三种运动强度内衣的不同~

同一种运动，就能穿一样的运动内衣了吗？
也不是，不同罩杯的女生就算进行同一种运动，对运动内衣的需求完全不同。
比如同样是打羽毛球，70A的女生穿中等支撑的运动内衣就好，但80D的女生就得穿高支撑款才行，毕竟两人胸前承受的重量差很多……

运动内衣能不能好好包裹你的胸，有没有提供足够的支撑，不光和运动强度有关，还和你的胸部尺寸有关。一般来说，罩杯越大，所需要运动内衣的支撑强度就越大。

也就是说，在做同等级运动的时候，小胸妹子可以直接选择对应等级的运动内衣，但C cup以上的女生要适当选择更高支撑度的内衣，优先选择宽肩带、工字背或独立罩杯款。
建议大家平时最好准备两个等级的运动内衣。平胸星人穿低支撑和中支撑运动内衣，C + 女生同时准备高支撑和中等支撑的，这样就能做到根据运动项目随时应变了。
我准备了一张表格，来让大家轻松弄懂运动强度、罩杯尺码和内衣支撑度的关系~

运动内衣越紧支撑度就越好吗？

当然不是，压胸≠支撑性好。运动内衣一定不能选过于紧绷的，不能产生压胸感，否则很有可能会损伤乳腺。
真正好的运动内衣，一定是穿戴舒适、对胸部有支撑性而不会带来压迫感。用岛主的话来说就是“你的胸像被完美地包裹在一个柔软盒子里的珍贵礼物一样，无论怎么动都能得到缓冲”，也是很形象了~

运动内衣为了固定胸部而产生的压力感和压胸是完全不同的，压力感是一种安全、柔和的承托和固定，贴合胸部的同时又能减少向各个方向的位移；压胸则是一种很不舒适的感觉，胸部被粗暴地压扁，连带着呼吸都很艰难。

如果出现压胸，除了设计不合适之外，还很可能是因为买错了尺码，运动内衣的具体测量方法是通过上胸围减去下胸围得到的数值来确定相对应的罩杯。不同厂家的尺码会有差异，所以不要一个size走天下，买之前最好还是试穿一下。

试穿的时候可以从下面几个小细节判断内衣是否合身：
1、一根手指伸入内衣底围，能自由滑动；两个手指伸入肩带，能自由滑动。
2、伸个懒腰，内衣不会跟着偏移；前后甩臂，手臂和内衣无明显摩擦。

3、上下跳动一下，胸部不会有压迫感，也不会大幅度晃动。
另外，因为我们运动的时候，胸部的排汗量要比平时高很多，所以运动内衣最好不要选棉质的，因为干得慢。首选速干材质，或者网状、有透气孔的那种。

只有同时做到以上几点，才是一件真正适合你的运动内衣，可以放心把它带回家啦~

Ⅵ 穿运动内衣的好处

健康的身体来自健康运动。当你穿上适合你的运动内衣时，立刻会有运动的感觉，使肢体在运动时得到充分锻炼。运动型内衣令人精神焕发，身体充满活力。首先，运动内衣回弹力好，在运动时不会移位，导致胸部变形。其次，运动内衣具有一定的振动之撑力量,有防震的功能，防止胸部下垂。很多普通内衣把胸部托的很高，美化了胸型，但是胸部托的越高，运动的时候上下晃动就越厉害。其实我们的胸部上方是有根韧带的，就像弹簧绳一样，拉动太频繁，弹性就不好了，也就导致了胸部下垂。再次，运动内衣的透气性比普通内衣好很多。网上很多网友都推荐思思运动内衣，我平时运动的时候穿的内衣也是和他们买的，感觉非常不错，很舒服，建议你也试试。
另外，运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。
希望这些可以帮助到你，也祝你在运动健身中得到你想要的魔鬼身材。

Ⅶ imickoo运动内衣好不好，评价如何

运动文胸又称运动型胸罩（Sports Bra），它是按照“文胸的特定功能”分类下的一个类目。
所以故名思义，运动文胸是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害。
对于胸部十分丰满者而言，能对乳房提供更多支撑保护作用的结构型运动内衣， 毫无疑问他成为她们的首选。
结构型运动胸罩看上去更像是一只普通胸罩，由于它能对女性的左右乳房分别进行支撑保护，且能增加衣内的空气流通，所以，对胸部 丰满者来说，无疑能提供比简便型运动胸罩更强的保护。
运动文胸让胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。
就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀，不过缺点就是如果天天带就把胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利。
所以不要整天穿着运动文胸。
如果不想太显身材曲线，可以选择一些非聚拢型的文胸内衣。

Ⅷ 运动内衣真的是否有必要买如何选择合适的运动内衣

如果找一个女性朋友问：现在让你减肥15斤，或者加薪1000块，她会选择哪个？我觉得大部分女性朋友会选择前者。因为钱可以慢慢赚，但是体重越长越快甚至达到无法控制的话，那毁掉的不仅仅是一个人的外形，还有她的自信心。所以对于一个女性来说，减肥跟美容一样，都是一生的事业。减肥路上各种摸索，最后发现只有运动一条路可走。相较于节食运动来得辛苦但是健康。那么女性在进行运动减肥的时候，一定要注意一件事，就是要穿合适的运动内衣。为什么要穿运动内衣呢？以及如何挑选运动内衣，就是咱们今天要探讨的问题。

那么琳琅满目的运动内衣，我们怎么挑选呢，我们要适当听从推荐并试穿体验。首先运动内衣也有大小号之分，所以我们要根据自己的尺寸来进行购买。其次，我们要根据我们运动强度的不同来进行内衣的挑选，比如瑜伽和跳操就是两个不同强度的运动，他就可以选择不同的内衣。无论你购买合同运动内衣，你都建议购买品牌的，而且现场可以试穿，看看是否出现不合适的状况。

Ⅸ 运动内衣哪个牌子好

运动型内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响．又能避免胸部对运动的妨碍，可以说是夏天女士们运动时的最佳选择，但由于目前市面上运动型内衣的品牌众多，质量优劣不一，到底哪种运动型内衣好？运动内衣什么牌子好？困扰着不少女性朋友，下面就给大家介绍一下如何选购运动型内衣的方法。

运动型内衣选购要点
看肩带的设计：由于运动型内衣一般只在运动时穿着，因此肩带的稳固性就显得十分重要的，如果运动的时候肩带突然滑落，那么其他方面再好也没有任何意义了。因此一般质量好的运动内衣会把背部肩带设计成工字型或U字型，加强固定效果，另外肩带还会采用加宽或双肩带设计，既可以防止下滑，又能加大内衣的提拉力度；

看布料的材质：运动型的内衣必须具有很好的透气性和吸汗性的，因为我们运动的时候会大量出汗。因此质量好的运动内衣一般会使用纯棉作为里料，其优点是穿着舒适透气，吸水性强，对胸部无刺激；另外，为了加强内衣的弹性，好的运动内衣同时还会采用锦纶作为面料，其优点是质量轻盈，而且具有很好的弹性和恢复性；

看内衣有无钢托：我们知道，平常我们穿着的内衣大部分都会带有钢托保护设计，但挑选运动型内衣恰恰相反，我们最好挑选那种无钢圈的运动型文胸。原因是当我们处于不断的运动过程中时，钢圈反而会增加对身体的束缚感，甚至还会影响一些运动动作的完成，从而影响运动的质量和效果；