怎么知道适合自己的内衣

㈠ 女生如何挑选适合自己的内衣

内衣，作为女生重要的穿着衣物，人们往往会因为厂家的大力宣传，在挑选时失去方向，奔着好看奔着外形，而忽视了内衣本身最终要的作用。刚刚步入青春期的女生也会因为羞涩、盲目，无法挑选到一款适合自己的内衣。这个时候，家庭成员尤其是母亲的引导则显得格外重要。那么，怎样为自己挑选适合的内衣呢，所有女生都应该看一看。

1、看尺寸

很多人并不真正了解自己的胸围，就算去购买，也只是笼统地告诉店员，或者根据店员的估计买ABCD罩杯，有的甚至挑选一款通用的罩杯就草草了事。其实，选好内衣的第一步就是把握好自己的胸围，挑选合适的尺寸，才不会犯了“郑人买履”的笑话。

值得注意的是，春秋季和夏冬季所穿的内衣在厚薄上要有适当的区分。女生在晚上睡觉的时候一定要记得脱掉内衣，给身体一份完全的放松。有的女生因为嫌麻烦不这样做，长此以往会对身体产生不利的影响，应该注意。

㈡ 怎样知道自己穿多大罩杯的内衣

需要通过上下胸围的尺寸来确定罩杯的尺码。

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胸罩的类别：

1、前扣胸罩

指钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有集中效果。

2、长束型文胸

长束型文胸是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部、背部赘肉及多余的脂肪往胸部集中。

3、无肩带胸罩

大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。

4、魔术胸罩

在罩杯内侧装入衬垫，借以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的乳沟。

5、无缝胸罩

罩杯表面是无缝处理，中间缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。

㈢ 怎样判断内衣是否大小合适

您好呀~

一般先以内衣自己标明的尺码来看，看是否是匹配身体的尺寸。

那身体的尺寸是多少呢？请用软尺，量上、下胸围。

下胸围，指从乳房的底下，也就是纯身子，量一周的尺寸。

上胸围，指从凸出的乳房上，最高峰、最饱满的部位（应该为乳头）量一周，一般要俯着身子量，才比较准确。

上、下胸围的差值，10厘米左右是A码，12.5厘米左右是B码，15厘米左右是C码，17.5厘米左右是D码……以此每2.5厘米类推。

然后，用下胸围和字母组合，下胸围每5厘米一级，比如75A、75B、75C、80A、80B、80C这样的，你可以选接近的。 这个尺寸就是适合自己身体的，据此选择这个尺码的内衣就可以。

不过这是基本方法，有的时候选了之后也可能不是最舒服合身，因为还有其他因素。但你可以首先按这个选，量一下你的胸围，自己先试试。有具体问题可以再追问我，或者我帮你选。

㈣ 如何判断自己的文胸是否合适

1、整理：

身体站直，调整肩带长度，以可以伸进一指并且能够紧贴肌肤自由滑动的松紧度为宜；

再将手上举，看看文胸下围有没有上滑；

最后抓住后面勾袢往下轻拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否平整。

2、检查：

耸动肩部，肩部的活动不会使文胸随之移动；

罩杯中间的空隙，以容纳一根手指为准，罩杯边缘要贴于胸前；

穿上有钢圈的内衣，如感觉不舒服，表示钢圈的弧线与乳根处不合；

觉得乳头有压迫感时，可能是罩杯尺寸有误，或是罩杯与乳房的形状不合；

乳房间距大的人，要注意穿内衣的间距舒适，太过集中的款式，会容易使胸部变形；

能完全容纳乳房的内衣，罩杯上方才会平贴乳房；

内衣向上应具立体感，才有向上支撑的功能；

检查文胸的肩带边缘是否平顺。

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保养技巧：

(1)、清洁第一。胸罩有污垢不只是不卫生，更会影响胸罩的通风透气、吸湿保温及柔软性，从而有损材料与功能。

(2、)穿用注意。胸罩材质一般都比较柔薄，穿着脱下时不可用力过分，注意戒指或指甲以及其它会害纤维的硬东西。

(3)、妥善保存。

a、胸罩要与一般衣物分开存放，放于内衣专用衣柜最为理想。留意切不可挤压，防止变形。

b、一定要先将胸罩完全晾干然后才能保存。湿气附在衣物上会造成变色、起丝与发霉。

c、避免胸罩和“卫生丸”及“樟脑球”放在一起，否则衣料和橡筋会失去弹力。

d、小心折叠与保存。

(4)、如若需要长期保存。

a、有季节性的内衣应清洗后，放于空气流通处保存。

b、尽量少用密封胶袋保存胸罩，因为长期密封容易引起发霉。

c、丝质胸罩不宜与防虫剂一起放置，毛质胸罩则切忌潮湿，所以保存胸罩时小心防虫剂及干燥剂的使用。

㈤ 如何知道自己穿的内衣大小是否合适

想要判断罩杯尺码的大小否合适，就必须知道上胸围和下胸围的尺码，公式如下：

罩杯尺寸 = 上胸围－下胸围

1、上胸围尺寸：测量出胸部最高处一周的尺寸，即为上胸围尺寸。

2、下胸围尺寸：测量胸底部一周的尺寸，即为下胸围尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸围减去下胸围的，差额就是罩杯大小了，

根据结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

例如：

上胸围尺寸80CM-下胸围尺寸68CM=12CM

上胸围尺寸85CM-下胸围尺寸70C=15CM

结论：

80/B的内衣尺码就适合。

85/C的内衣尺码就适合。

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内衣分类

1、无肩带胸罩

大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。

2、魔术胸罩

在罩杯内侧装入衬垫，借以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的乳沟。

3、无缝胸罩

罩杯表面是无缝处理，中间缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。

4、前扣胸罩

指钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有集中效果。

5、长束型文胸

长束型文胸是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部、背部赘肉及多余的脂肪往胸部集中。

6、无肩带长型胸罩

可以调整腹部、腰部之赘肉，表现出女性优美曲线，多用来搭配性感服饰，如晚礼服等。

7、休闲型胸罩

休闲型胸罩一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着的。

㈥ 如何选择适合自己的胸罩

1、质地

高品质的内衣将会大大提升人们的舒适度。所以对于上了年纪的女性朋友来说，可以不那么重视内衣的款式和花样，主要讲究内衣的品质和质地，舒适度是大龄女性的首要考虑。建议选择纯棉质地的内衣，穿着后更舒适透气，同时也更有利于皮肤的健康。

2、尺码

合适的内衣尺码将让女性穿着更舒服。特别是对于上年纪的女性而言，合适的尺码更有利于其身体健康。切忌选择过小的内衣，长期穿着这样的内衣将导致人体出现极强的束缚感，而且严重者还会有胸闷的症状。所以穿着合适码子的内衣才能保证人体的舒适感，同时也能保证身体和乳房的健康。

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内衣需更换的表现：

1、两侧布料变松。美国内衣专家琳恩·刘易斯表示，胸罩两侧布料变得松松垮垮，说明胸罩该扔了。她建议，刚买的新内衣，应使用最外侧钩子。随着时间的推移，布料会变松，可逐步使用较内侧钩子。钩子扣紧时，胸罩与肌肤之间空隙应为两三根手指大小。

2、胸背出现压痕。胸罩穿在身上感觉压胸，或者脱掉之后，胸部或背部出现压痕，都说明罩杯太小了。胸部压痕可能是罩杯钢圈等支撑材料所致，而背部压痕则说明底边太紧或太窄，应该更换稍大尺寸或背带稍宽的胸罩。

参考资料来源：

人民网-上年纪也需要内衣的保护 选择正确内衣很关键！

人民网-这样的胸罩该换了

㈦ 怎么判断内衣是否合适

1.肩带是否过松或过紧
肩带过松或过紧的胸衣都是不适合的，检查的时候，能够舒服的塞进一根手指来回滑动的松量是正合适的，过紧的肩带会让血液流通不通畅，还会勒出难看的勒痕；而过松的肩带则起不到支撑乳房的作用，日久则造成乳房下垂。

2.下胸围是否紧贴
下胸围是否合适是衡量胸衣是否穿对的一个重要因素，检查的时候首先应该对着镜子观察下胸围是否水平，其次将双臂上下来回做伸展运动，看看乳房是否会从下胸围漏出，如果会漏出则表示下胸围过大，但也不要因为怕漏就选择特别紧的，太紧也会压迫肋骨和血管，让身体感觉不舒服，松紧适宜又不会外漏的胸衣是最合适也最舒适的。

3.背扣位置是否正确
背扣也是有讲究的，要水平的固定在肩胛骨下的位置，过高或者过低的位置都不适合也不会感觉舒服。

4.背部是否勒出赘肉
看看背部是否因为胸围太紧而勒出赘肉，太紧的胸围不仅不舒服，而且会让自己像个粽子一样的难看。

5.前中心是否贴身
前中心也就是两个罩杯的中间位置，检查看看是否贴身，如果有空隙则说明你的胸衣胸围和罩杯都不合适，长期穿着会造成乳房变形，所以选择合适的胸衣才是最重要的。

㈧ 怎么确定自己穿多大码的内衣

确定自己穿多大码的内衣方法如下：

内衣胸围由下胸围和罩杯组成。下胸围即绕乳房根部平行胸腔一圈的数值。

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文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。 水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。

人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的必须。

这样穿内衣才正确

1、手臂穿过肩带挂在双肩上，上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边，轻轻从胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全装进罩杯内。

2、然后两手沿着文胸底边滑到背后，扣好排勾。

3、身体前倾90°，一只手从后背排扣处伸入，将遗失在背部、腋下的脂肪拨入罩杯内。

4、一只手呈八字状托住文胸的钢圈下方，另一只手拉住文胸耳位，调好肩带。

5、穿好文胸后，试着活动一下身体，看看是否舒适自然。

㈨ 怎样知道内衣是否合适自己

1、首先测量上胸围和下胸围的尺寸，根据下胸围尺寸来选择尺码，根据上下胸围差来选择罩杯的大小。
2、内衣尺码一般由数字加字母构成，如：32/70A、36/80C等。
3、32/70代表下胸围是70cm，34/75代表下胸围是75cm，36/80代表下胸围是80cm，以此类推。
4、罩杯为A，上下胸围差10厘米；罩杯为B，上下胸围差12.5厘米；罩杯为C，上下胸围差15厘米；以此类推。