穿上内衣很显胖怎么办

① 为什么一穿内衣就显胖

没有听说过这个说法

② 女孩夏季穿内衣明显怎么办

很正常的事啊，如果真的很介意，要么就穿肉色的内衣，要么就穿深色一点的衣服

③ 我是一名内衣模特专做内衣展示的，可是我最近胖了好多怎么办谁帮我想想办法。。着急啊；

我是跳舞的 身材对我而言也挺重要的 平时我也懒得保持 就在有重要表演之前的两个星期减肥。

以下是我的方法，对我而言挺有效的：

1、拉伸运动 就像做瑜伽一样 不过是简单的动作 体育课有学的 大概做10分钟左右（播着慢歌）
2、仰卧起坐。这个最有用 但是不是平常那种仰卧起坐，只要躺下后起来到一半就可以了，就像是体育运动员做的准备运动。跟着较快的音乐节拍做一首歌，以后有体力的话可以做两首歌。
3、饮食：就两个星期。早餐喝杯豆奶，午餐半碗饭+一碗汤+一个菜，晚餐就水煮青菜。
4、涂一下瘦身膏然后过上保鲜膜 帮家里做家务 一个小时就要拿掉保鲜膜噢。
5、这个很重要，就是散步。没事就到外面走一下，去忙一下。这个超有用的。

每次我都是这样一下子瘦下来的。但是 不建议长期这样哦，有点折磨人~

④ 胸大显胖怎么办

胸大显胖可以通过搭配衣服显瘦。

1、穿合身的衣服

应该穿合身的衣服开始。不要穿太紧的衣服，因为这只会看起来很胖。但也不能穿太大或太松的衣服，因为这会让胸部看起来更大。相反，应该穿适合的衣服，既不要太松也不要太紧。这种衣服不仅会更舒服，而且会减少胸部的视觉外观。

2、微露锁骨为佳，避免选择高领、小圆领

一定不要遮住脖子，露出锁骨为最佳。V领或者衬衫领的衣服，能够减少胸部过大而导致的视觉上的臃肿。最好露出颈部曲线，会有整体的拉伸效果。

(4)穿上内衣很显胖怎么办扩展阅读：

如果是胸大矮个女生，那么高跟鞋就是必不可少的搭配单品。不过高跟鞋不可以太厚重，款式应该以简洁的尖头鞋为最佳。

另外，深色系的上衣会有视觉收缩效果，略微宽松的黑色上衣显瘦效果极佳，完美的显胸小还藏住了身上多余的赘肉。同时，避免穿条纹衣服，横条纹会让胸部看起来更宽大。相反，穿窄的竖条纹衣服，可以让胸部看起来更小。

⑤ 身高体重都差不多，为什么看起来比别人要显胖一点

穿着，始终是女人的第二张脸。很多女人一生都在穿着打扮上煞费苦心，不知道自己适合什么风格的衣服，不知道自己逛街应该买什么，不知道自己买回来的衣服要怎么搭配等等，“每日选衣穿搭之女装”帮您解除困扰，推荐潮流时装，诠释时尚搭配，在线一对一交流。

有些仙女真的很吃亏，明明身高体重都差不多，可是就是看起来比别人要显胖一点。

让别人猜自己的体重，总是往高了猜，明明自己也不重啊。。。

网上有这么一张表格，每一个身高对应的体重和围度。

对照了表格，可能还是有部分仙女会觉得，没错呀，自己挺接近完美身材了，为什么还是看起来显胖呢？

基本上来说，如果一个人看起来比实际体重要胖，那么很有可能就是因为你中了下面几个特征！

01

头大或者脸大

这张图相信肯定有很多仙女看到过，下面两个人其实身材是一模一样的，但是就是因为头的大小和脸的大小，谁显胖一眼就看出来了吧！

其实通过画平行线，你会发现，右边的这个女生因为头大，所以同样身高，脖子会比较短。

结论：

所以如果你是一个头大或者脸大的仙女，那么本身相对来说就会比头小脸小的仙女显胖。

02

发型挑错

根据上面这个理论，如果你挑错了发型，即便你本身是个脸小的仙女，但是还是会因为发型显得头大脸大，导致你看起来显胖。

01

慎选齐刘海

齐刘海这个发型，真的不是一般人都不太hold住。

如果你的脸型比较长，那么选择齐刘海能够让你的脸变得比较短，看上去也会变得比较小。

但是如果你本身脸就胖，建议还是离齐刘海远点好。

02

实在脸大，拒绝大光明

如果你是实打实的脸大妹子，那么人如果把全部头发都向后，一张大饼脸就会暴露无遗，一点点修饰都没有。

这种情况下中分或四六分都是不错的选择。如上图。

03

发量多，小心头大

在第一点中已经说过了，脸大或者头大都会让别人觉得你胖，所以在选择发型的时候，别光顾着显脸小。

如果你发量很多，并且很蓬松，那么全部披发，很有可能就会让你看起来头特别大，而且没有脖子。

03

有副乳

副乳是存在在腋窝旁边突出的一个小赘肉

有副乳

没副乳

一般分为真性和假性，真性是由于发育遗传导致的；而假性则是我们平时穿着内衣不正常，或者发胖产生的。

不得不说，有副乳的真的会让你看起来显胖很多。

除了内衣太小太紧之外，就是我们平时的体态。

很多仙女都习惯含胸驼背，这个姿势双臂向前夹紧，会导致副乳更加容易产生，而且长期下来，整个肩背都会显得很宽厚。

我们应该挺直自己的腰板，感觉到副乳位置完全放松，才是正确的体态。

04

假胯宽

什么是假胯宽？

说白了，就是你以为自己屁股那么大，穿裤子不好看，走路不好看，显得腿好粗，腿好短。

首先啊，我们来看看假胯宽长什么样子。

假胯宽

真胯宽

注意了左右两边凸起来的地方，看起来其实都是往外面凸，但是凸的地方特别不一样。

真胯宽，胯的位置是在腰那里，假胯宽，胯的位置在大腿那里。

这个问题其实很多女生都有，如果你有这个假胯宽的问题，从美观的角度来看，会有下面的问题：

1显腿粗、腿短

2导致臀部无力、扁平

3导致腿型问题，X型腿

假胯宽

p图之后

有这个问题的仙女，可以通过做一些健身动作来改善。网上有很多教程，可以去找适合自己的。比如下面的这个蚌式。

肩膀与髋骨应成一直线。稳定躯干，臀部发力将一侧腿部向外侧抬（膝盖弯曲的角度维持不变），感受臀部侧上方的发力。

每组5次，重复3-5组

05

小腿粗

有的仙女全身都不胖，可就是小腿特别粗，比胖的人小腿还要粗。。。

一般来说，小腿粗的人看起来腿会比较短。

为什么全身不胖，就是小腿尤其粗呢？

01

水肿型

是最容易出现在女生身上的水肿型小腿粗，这些人(多数是上班族和学生党)。

整个人看起来不胖，甚至上半身很瘦，但就是一双大粗腿，比例非常不协调。

怎么办

1、平日不要老坐着，可能适量的踢踢脚，伸伸腰，让血液也循环一下。每隔一段时间最好就是可以站起来活动一下

2、常喝去水肿的茶，晚上洗完澡之后可以做一些去水肿的按摩。

02

肌肉型

就是粗壮型的腿，小腿呈现粗壮的萝卜型，捏起来感觉硬硬的。

这可能也与现在女孩子长期穿高跟鞋有关系，有时候大腿也不是很粗，但是小腿肌肉就是很硬。

穿着紧身裤或者是打底裤的时候，就很容易看起来小腿突然凸起一坨肉。

怎么办

1、不要经常穿高跟鞋，多穿平底鞋放松小腿肌肉。

2、每天晚上针对小腿肌肉做一些拉伸和按摩，把横向的肌肉块拉成竖向的就会看起来没有这么粗了。

03

肥胖型

即腿上堆满了软趴趴的肥肉，辨认这种腿主要看小腿，是否也是软软的看不到肌肉。

而大腿的后侧也会感觉很下垂，且充满了橘皮组织，这样的人通常臀部也会比较显得松松垮垮的。

怎么办

没别的，还是要多运动，消耗脂肪。建议做长时间有氧运动，比如，游泳、长时间步行、长跑等等。

明明一点也不胖，却总是因为这些小问题让别人误以为很胖！

你想到了身边哪个也同样这么吃亏的小仙女呢？手动@她吧~

你喜欢这样穿搭吗？

你最喜欢谁的搭配呢~留下您的评论，大家一起讨论

今天就先到这里了，希望“每日选衣穿搭之女装”能让您越买越美，越买越对，点赞是对我们最好的鼓励，小美们可以点击收藏或者关注我，记住！终有一天，比你好看的都没你会穿！~亲的关注跟收藏给了我更大的动力，感谢有您！

⑥ 我平时穿B型38的内衣，身高1'63，是不是胸过大了，老是觉得胸部太大，穿衣服显胖

是有点偏大的哦！想让胸部变小点，先来了解胸大的苦恼
1.容易被臭男人揩油，经常被人色迷迷的盯着。
2.胸部大了，就有些下垂，弹性也低了，被老公嫌弃。
3.夏天不能穿得清凉了，容易走光。
4.走路要慢，更不能跑，不然晃的很，好尴尬。
让胸部变小可以擦*索丝曼按摩的呢！
方便简单，涂抹之后按摩吸收即可燃脂使胸部紧实
希望可以帮助到你

⑦ 穿内衣挤出腋下赘肉怎么办

女孩子腋下的肉肉叫做副乳，很正常，一般体态丰满或者肉质松软的女生容易出现，并较为明显。
如果想要借助内衣来改善体型的话，建议你购买内衣时可以选择腋下加宽的内衣，三排扣或者四排扣的为佳~！购买时最好可以请销售人员帮助挑选，并且试戴。达到满意效果再行购买即可！
但是，需要提醒你的是，内衣的帮助只是一种类似于“障眼法”，所以请避免穿吊带衣裙。如果无法避免，则建议可以外面穿着外搭的小衣衣来做搭配。
如果想从根本上改善此情况，就请从自身的日常饮食和锻炼上面做起。比如练习几个有助于胸部锻炼的瑜伽动作，坚持修炼。。。呵呵。我也正在这么做哦~~！

⑧ 自己很胖，学校校服透，内衣把后背分出一块块肉，很难看，怎么办该怎么穿内衣啊

改穿背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。这样才不会把后背分出一块块肉。

穿内衣背部有勒痕的解决方法：
背部有勒痕通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。
判断一个文胸是不是合适，其实还跟胸部形状有直接关系，不同的胸型是有着不同款式选择的。比如，下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等等，不一而论。

⑨ 我好像和别的女的不一样怎么办我看别的女的都穿胸罩也不显胖形状很好 我穿了就很显胖怎么办

这个多为自己的一种观念问题，调整观念就好。

尽管人与人之间都是存在差异的，但对于大多数人而言，差异不会大到悬殊巨大。根据问题描述，多是一种观念问题的作用。人往往都会有注入类似的经验，即看别人的什么都是好的，看自己什么都不如别人，多是源于一种完美主义情怀致使，因此调整好心态，适当转变观念即可。

观念的重要性

现实主义学者卡尔强调“支配舆论的力量”和摩根索关注的道德的重要，实际上都是在强调观念的重要性。显然，现实主义学者只是关注到了某个种类观念的重要性，并没有将其作为他们理论的核心要点。

自由主义学者戈尔茨坦、基欧汉关于观念的认识：观念常常是影响政府政策的重要因素；观念的三种类型：世界观、原则化信念、因果信念。自由主义学者注意到了观念的重要作用，并对其作用和种类有了具体化的认识，但是仍然没有把观念作为其理论的核心。