戒奶后什么时候换内衣

‘壹’ 戒奶涨奶还可以穿内衣么

水流出来会把内衣给你踏实，但是如果没有内衣的话，你穿的衣服就会直接踏实，更明显还是穿上内衣

‘贰’ 戒奶后胸部多久才能恢复正常文胸码数

亲这个影响不大的。我哺乳一直是穿平常的内衣的呢。亲你断奶了就可以穿了这样每一奶水了内衣也不会容易脏的。我是穿习惯了一直穿的平常的那种。

‘叁’ 戒奶期间妈妈注意事项

戒奶妈妈注意事项
1、女性朋友最好选择在自己的生理期时戒奶，因为在这其间自己的奶量会比平常少很多，所有能帮助自己比较顺利的度过这一个时期。
2、戒奶后经常按摩自己的乳房，轻轻的按摩自己乳房，能让过量的体液再次回到淋巴系统，按摩的时候可以将肥皂液涂在乳房上，然后沿着乳房表面旋转手指，大小的圆约一个硬币，最后在用手把乳房压入再弹起，这对于戒奶后乳房出现不适应有很大的好处。需要穿固定的胸罩胸罩除了能防止自己乳房下垂之外，最重要的作用是能防止已受压迫的乳房进一步受到压迫，可以消除不适应。
3、不要想着戒奶后进行减肥，妈妈面对自己发胖的身体，都想着能快点瘦身下来，进行节食减肥，节食减肥造成的后果就是乳房组织受累，乳房缩小是必然的结果，对于刚刚产后的妈妈们，体重恢复是需要时间，通常要一年左右的时间才能恢复，所以妈妈们不要急着减想瘦身下来，而进行节食减肥，应该采用正确的方法。
断奶奶涨痛怎么办
1、吸奶器：断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关，有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病，所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器，把淤积的奶水吸出来，能起到缓解的作用。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到，不过要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。
2、热敷：热敷能缓解断奶涨奶痛的情况。妈妈可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房，热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。一般每天没有限制多少次，只要把乳房敷软就可以了。
3、热水澡：洗热水澡有利于全身经脉的疏通，断奶奶涨室如果感觉乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡。

‘肆’ 戒奶期间涨奶怎么办

虽然断奶，似乎是一种非常“残忍”的做法，但也是婴儿成长过程中，必须经历的一个阶段。除非母亲对婴儿过于宠溺，否则没有人会让宝宝吃奶到两岁以上。断奶的目的，是为了能够培养宝宝独立进食的能力，也减少了很多麻烦，毕竟妈妈还是要出去工作的，在断奶期间，如果母亲有奶涨的情况该怎么办呢？
1.热敷
热敷可以使乳块，在乳腺中更加顺畅，乳房循环状况得到改善。在热敷中，要注意避免乳晕和乳头部位，因为这两个地方的皮肤很嫩，热敷袋的温度不应过热，以免烫伤皮肤。
2.按摩
热敷乳房后，可以按摩。有很多方法按摩乳房。通常，乳房由双手支撑，并且从乳房的底部交替地按摩到乳头，并将乳汁挤压到容器中。
3.借助吸乳器
当涨奶的时候，且疼痛严重时，可以使用手动或电动吸乳器来辅助挤奶。
4.洗个热水澡
当乳房肿胀和受伤时，可能需要洗个热水澡并按摩乳房，轻轻摇动乳房，此时乳汁更容易流出，会感觉更舒服。
5.喝麦芽水
断奶后时，难免会涨奶，会有疼痛的感觉，建议新妈妈可以喝生麦芽水，麦芽时回奶的食物，坚持服用今天慢慢乳汁会减少。
6.多吃维生素B6
可以每天吃维生素B6 ，一天三次，当然，这种药应该在医生的指导下服用。
7.冷敷
如果乳房肿胀的疼痛非常严重，可以使用冷敷来缓解疼痛，但要在冷敷前将多余的奶汁挤出。
8.看医生
如果肿胀无法消退且疼痛持续，请在医生的建议下服用止痛药。断奶期间，应停止饮用过多的汤，少吃肉，适当减少营养，或使用断奶药来防止乳汁分泌。

‘伍’ 戒奶可以穿内衣睡觉吗

可以的呀，不过我觉得最好还是要选择那种宽松一点

‘陆’ 戒奶需要怎么保护胸部

这个一般要注意穿合适的内衣，这样可以防止乳房有下垂的一个情况。意见建议：同时要注意可以多吃点木瓜，野葛根粉，这些也可以让乳房丰满一些，同时要注意休息，在注意补充足够营养。

‘柒’ 小孩子戒奶的正确方法

小孩子戒奶的正确的方法如下：

1、逐渐减少喂奶次数：在计划断奶前一段时间内，逐渐减少喂奶次数，拉长两次喂奶的间隔时间，多次尝试喂食断奶后的饮食；
2、涨奶时尽量不排空乳房：因乳房排空后会对乳腺组织产生刺激作用，进而促进乳汁分泌，因此产妇若有涨奶的感觉，可挤出少量乳汁，使乳房不至于过于胀痛，但不要完全排空；
3、减少外部刺激：回奶期注意减少对乳房、乳头的刺激，以免出现泌乳反射，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房；
4、局部冰敷乳房：冰敷乳房有助于减轻乳房肿胀、发红、疼痛的现象，建议每次冰敷15-20 分钟，且最好局部冰敷，以免因为温度过低造成不适症状；
5、穿较为合身的内衣：在断奶期间，可以穿较合身或具有支托性的内衣，以减少乳汁的分泌，还可减缓乳房肿胀时所产生的牵扯性疼痛；
6、控制水分的摄取：准备断奶的产妇应控制水分的摄取，在此期间不要再喝有催乳作用的汤，并配合吃西兰花、西芹、西葫芦、黄瓜、番茄类等具有排水作用的蔬菜；
7、选择性摄取蛋白质：避免吃鱼肉、羊肉等含有丰富蛋白质的食物，此类食物可促进乳汁分泌，建议适量补充水解鱼鳞胶原蛋白，可改善由退奶导致的胸部变形。

1、选择正确的最佳的断奶时间，应在宝宝一岁以后，身体状况良好，最好选择在春秋季节。

2、要有一个适当的过渡期，逐渐延长母乳喂奶的次数，减少母乳的量，同时可以尝试着让宝宝喝配方奶粉。

3、添加辅食，注意辅食的营养搭配，为宝宝提供生长发育的营养和日常需求，特别注意优质蛋白的摄入，如猪肉、鸡蛋等。

4、戒奶的过程中，妈妈可以适当的与孩子分离，增加爸爸照料宝宝的时间，减少宝宝对妈妈的依赖心理。

5、断奶时宝宝会有些不适应，多给宝宝安抚和陪伴，但不能继续给宝宝喂母乳。

6、戒奶时宝妈会出现乳房疼痛等不适，可口服炒麦芽，有助于回奶。

‘捌’ 戒奶后乳房松弛怎么办

1穿合适的有支撑力的胸罩
在怀孕期间和哺乳期间，穿一个好的孕妇和哺乳胸罩是很重要的。怀孕期间乳房会明显变大更重，需要更强力的支撑，如果得不到支撑，会导致韧带更加失去弹性，下垂的更厉害。
一个好的支撑胸罩可以让你感到舒适，让你的胸部保持直立的姿势，一定要选择合适的尺码，孕前的内衣不适合了就一定要更换，过紧或太松都不行。
2吃得好
健康的饮食有助于保持健康的皮肤，减少肥胖的风险。不健康的体重会导致额外的脂肪储备和胸围增大。
3多喝水
保持身体水分充足有助于确保你的皮肤保持年轻和营养，减少皱纹和脱水的风险。一个健康的皮肤会有更好的表现!
4保持皮肤滋润
保持皮肤滋润，避免它干燥，将有助于它更好地应对拉伸和孕期的周期变化。
6锻炼
有规律的运动将有助于保持你的皮肤紧实，并将有助于减少你携带的身体脂肪量。哺乳期适量的运动不会影响母乳的营养和味道，怀孕期间也建议进行少量或适度的运动，以帮助减少不必要的体重增加。
如果你刚开始锻炼，需要减肥，开始的时候要慢慢来，确保减肥是循序渐进的。这也将有助于防止皮肤组织在太短的时间内建立。
7营养按摩保养
经过怀孕和哺乳乳房组织就像过山车一样，在乳房变化的同时，乳房皮肤经过拉伸会让它变得松弛，这样容易引起乳房萎缩下垂。那产后胸部下垂干瘪如何恢复弹性丰满呢?适当用国家批准丰胸产品对乳房进行按摩会有事半功倍的效果，而且可以有效减少摩擦给肌肤带来的损伤。坚持几个月后即会出现明显效果。胸部下垂可以怎么按摩提升呢?
取适量的亦挺精品套装美乳霜然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量美乳霜。按摩手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的美乳霜都吸收完为止。
乳房是女性美的重要象征，想要保持乳房“年轻貌美”，就要从年轻开始保养乳房。断奶后出现胸部下垂、松弛的妈妈们，也要及时做好丰胸工作，用一款药监局批准的美乳霜来修复产后胸部的各种不完美，做靓丽自信的辣妈

‘玖’ 戒奶涨奶可以穿内衣睡觉吗

我觉得这个应该是不可以的，因为现在这个阶段，最好是穿一些宽松的衣服，这样可以让这个血液流通，然后也有很好的一个改善效果，如果穿的特别小的内衣，可能会影响血液的流通会更加的严重。

‘拾’ 戒奶过后后怎样让乳房恢复的好

有些女性在生完孩子后，为了使乳房不 松弛，保持身材不走样，放弃给孩子哺乳。北京和睦家医院妇产科医生周良鸿说，其实，大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔：生 育多胎，乳房会变得松弛；年龄大了，乳房会因重力的作用变得松弛，这是不可避免的；哺乳时间过长，比如一般提倡喂4-10个月，但有些妈妈喂到两岁；每次 哺乳时间过长，有些妈妈让孩子含着乳头睡觉，一喂就是1个小时,这种情况较多见；还有，有些人乳房较大，本身就松，那哺乳后会变得更松。 产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如： 1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。 2.佩戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。 3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。 经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。 4.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。 此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美