要怎么样才能穿内衣

A. 女人要怎样穿内衣才正确

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

步骤2、 调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

步骤3 、钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让
有做过这样动作的人吓一跳。

步骤4、 最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？

B. 怎样穿内衣才正确

步骤1、 前倾45度

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

步骤2、 调整肩带

最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

步骤3 、钩上后扣收纳边肉

保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让

有做过这样动作的人吓一跳。

步骤4、 最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？

C. 女人如何正确穿内衣

内衣是女人最俏皮的真我体现。不同款式的内衣让女人变得风情万种、形象万千，并帮她们淋漓尽致地表达出内心的全部情愫。精致的蕾丝，恰到好处的弧线，温柔的色彩，如今商场里令人眼花缭乱的品牌设计足以构成女性对内衣最大的想象空间。 女人，你穿对内衣了吗? 错误穿戴内衣 1、把吊带挂在肩上不系上挂钩 在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。 2、用手将胸部的侧面也收到罩杯中 将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。 我们彼此的身材是不相同的，有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只看见内衣的颜色，或只为花边所吸引，么就有可能选错款式。内裤的款式同样是很多的，也因其功用的需要，光形状就有三角形、四角形和五角形等。裤腰也有高低的分别。 3、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合 把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。 内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时，内衣具备不具备这种特性，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上称呼的弹性;而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。 4、把吊带的肩扣向后拉 向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。 正确穿内衣 1、前倾45度 上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。 2、调整肩带 抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3 厘米。 3、钩上后扣收纳边肉 保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。 4、最后检查 动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。 女人穿内衣有大学问 1、选择款式 内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果忽视这一点，只考虑内衣漂亮的外观，那么它就会慢慢蚕食你原本出众的身材。要知道内衣不但需要配合体形，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。花酷妖针对千差万别的身材设计出功用不同的女性内衣，就有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来，让女性胸部曲线更流畅，更挺拔，充分衬托出女性的无限魅力。 2、选择面料 内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力。一般来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。要注意的是，内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就应该放弃了，及时地除旧换新。说到舒适透气，不得不提花酷妖的复合结构罩杯，在使胸部曲线更加优美的同时，也让身体享受到自由的深呼吸。由于它采用了多层复合透气面料，创造出立体而轻盈透气的舒适感觉的同时，也使穿内衣不再是一种束缚。 3、选择码数 内衣不宜穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型;过紧的内衣会在身上勒出印痕，对呼吸及血液循环不利。过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，一般女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议使用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，而肩膀比较漂亮的女性，则建议一绕颈或斜扣尽显妩媚风情。 特别提醒：随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。每次购买内衣的时候，应该正确测量现在的尺寸。在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的穿着效果。如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。另外，最好不厌其烦地试穿，直到满意为止。如果你嫌麻烦懒得反复多遍试穿的话，就很难遇到适合自己的内衣。要知道，内衣合穿与否，是全靠女人的细心感受才能体会的。

D. 怎样穿内衣才算正确的

1.首先将肩带穿过双肩，套在两肩上；
2.上半身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套进罩杯内，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩。
3.身体前倾45度，一只手托住钢圈的下方，另一只手伸进罩杯内把散在背部、腋下、胃部的脂肪调拔在罩杯内；
4.调好肩带，检查文胸后比位是否在肩胛骨下方，前方鸡心位调节在正中。左右胸型自然对称后即可。调好肩带，检查文胸后比位是否在肩胛骨下方，前方鸡心位调节在正中，左右胸型自然对称后即可。

穿戴内衣，并不只是遮点这么简单，也不是为了能够让乳房看起来更大一些。最重要的是，能够根据不同的功能，改变胸部不良好的状况。有不少JMS喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部的形状不变。其实，这样最为有害。因为胸部的淋巴系统发达，睡觉时候让内衣束缚胸部，可能会导致淋巴系统循环受阻，小编建议，睡觉时候不要穿戴胸罩为好。
选购胸罩时，漂亮网小编建议一定要注意大小适中，不宜过紧或过松，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。合适的胸罩能够完全包裹住你的乳房，爱护你的乳房不受到外界的伤害。但首先你不能自己伤害它，内衣在材质和功能的选择上切记不可马虎，漂不漂亮还是其次，健不健康才最重要。
内衣行业的人都知道，12小时，这已经是一个人穿戴内衣最大的极限了，再多一分钟，对乳房的都是慢性自杀的伤害。周末可以让乳房真空一下，做个SPA或者精油按摩，给它来一次定期的保养。让胸部放松，可以保证淋巴液的排出，淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的毒素。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，容易诱发乳腺癌。排出了毒素，胸部就能更好的吸收营养，变得丰满又挺拔。

E. 如何正确穿文胸

1、首先两个胳膊穿过胸带。传统的胸罩都会对胸带，用来连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部，有正反面和松紧用的小纽襻。再扣上胸罩。大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边，一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接。

就算正确穿戴好文胸了。

F. 怎么穿内衣才是正确

内衣的正确对于女性胸部的发育，胸形的调整、身材的塑形都会有很大的影响，只要掌握好正确的穿戴内衣技巧，你的身材就会越来越好，内衣也会发挥到最大的功效哦。

其实人的胸部很重要，它汇集了很多的经络，应该让它处于宽松的状态，以确保气血运行畅通。佩戴有钢丝的胸罩，固然美观了，但气血容易闭住，最后乳腺疾病频发。

欧美国家临床研究发现，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的几率会大大增加。目前国外已经时兴给乳房放假的风尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，让胸部保持自然的状态。甚至在一些重要的场合，为防止露点，也只在衣服里加个由硅胶制成乳贴而已。

G. 如何正确穿内衣（1）

若是每天都能正确地穿着内衣并细心地照顾乳房，就算不用任何丰乳产品，你也会得到美丽的乳型哦！
STEP 1 上半身前倾45度
前倾45度，将乳房完整地放入罩杯中，如果你是大胸部者，前倾的幅度要增加，然后双手穿过肩带，让肩带挂在肩上，最后钩上后扣。
STEP 2 将赘肉拨入罩杯内
一只手将罩杯扣住，另一只手将乳房底线的脂肪、腋下赘肉、乳房斜上方余肉往内集中。记得，此时还是要保持前倾45度的姿势哦！
STEP 3 测试肩带松紧
当胸部呈现丰满状态时，便可挺直腰，开始调整肩带距离，可双手抬高、转转肩膀，测试一下肩带的松紧度是否合适。
STEP 4 调整及确认
最后对着镜子检查一下腋下的赘肉是否都收纳成功、内衣前后下缘边带是否呈一直线、乳头是否放在罩杯的正中央，如此，内衣便穿好了！
穿对内衣小诀窍
A.内衣罩杯或钢圈变形、肩带或边带已经弹性疲乏(平放在桌面上会有波纹状)，这些都是可以直接从内衣表面观察到的现象，此时就该换新内衣，以免变形的内衣造成胸部的不良影响。若太久没穿的宝贝内衣，拿出来时发现蕾丝边或某些布面已经有脆硬的感觉，也是内衣材质变质的表现，最好不要再穿。
A.在内衣的接缝处，你会找到一个小小的布块，那就是布标了。上面用图案和简略的文字说明这件内衣可否水洗、干洗、烘干、漂白和熨烫等，所以在洗涤内衣前，一定要先看清楚布标上的指示，并且按照标志来清洗，免得伤害了内衣，提早结束内衣的寿命。
A.最好用手洗，这样一方面可以保护材质不变形，另一方面也可以顺便确认内衣是否该换了；如果真的想偷懒，也要先将内衣放入洗衣网中，再丢入洗衣机。不过如果是一体成型的无缝胸罩，因为使用热压模而制成，用洗衣机洗的话，变形机会大，所以还是用手洗比较妥当。
A.首先必须要注意的是，要先放洗洁剂后放内衣，这样才不会让浓缩的洗洁剂有机会直接触碰内衣，造成褪色或伤害材质。手洗的步骤为：先将中性洗洁剂倒入冷水中，搅拌，让它完全溶解，然后放入内衣，浸泡约三分钟，再用手轻轻搓揉。如果肩带、边带或钢圈的周围比较脏的话，可拿软毛刷轻轻刷干净。最后，内衣一定要用清水冲干净，否则残留在内衣里的洗洁剂，会让内衣发黄、变质。
A.在收纳内衣之前，必须先确认内衣已经完全晾干，免得潮湿的气候让它发霉或变黄，降低使用期限。在收纳时，记得要将罩杯调整好，如果有衬垫可放入罩杯，以免变形；一体成型无缝胸罩只能单独放置，不能与其他内衣互叠，免得变形。如果想要穿着时有好心情，可以将喜欢的香皂或香水放在内衣边，这样，穿着时便会有淡淡的幸福香气跟随。

H. 怎么穿内衣法，女性怎么样的穿内衣的技巧

内衣正确穿戴步骤

1、前倾45度 。上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2、钩上后扣收纳边肉。保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状。

3、调整肩带。抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。

4、最后检查。动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状

具体见下图

I. 女生怎么正确穿内衣

通常胸部变形或是有赘肉发生，都是因为穿戴内衣不正确而引起的。不重视内衣穿戴的正确方式会导致： 1、影响美观。a.内衣穿着太靠下让底线已经到胃部了。b.肩带拉得太短了，让后面的位置提高到肩胛骨。c.内衣倾斜、肩带滑落 这些错误的穿着透过衣服外型的“传递”———效果惨不忍睹。
2、影响健康。穿戴不**内衣会使姿势改变、形成赘肉。如果你常感觉到下半身冰凉，或有便秘、腰痛等症状，可能是内衣选择不当与穿戴不对造成的。
另外，别忘记了内衣也有使用年限，当内衣渐渐失去弹性、钢圈扭曲时，再怎样的穿戴方式也无法形成效果，为了健康与美观，还是放弃吧。所以，每天依循步骤正确地穿戴它，你将会发现这样的举动无形中也会使得胸部UP UP喔！ 步骤1 前倾45度 上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。 注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。 步骤2 调整肩带 最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
步骤3 钩上后扣收纳边肉 保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。 步骤4 最后检查 动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？ 胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？内衣是每个女孩子衣厨里最不可缺少的，内衣的美丽是重要的，但是你知道如何穿戴是错误的，如何穿才是正确的呢?快来看看吧。
错误穿戴内衣1
把吊带挂在肩上不系上挂钩
在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。
就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。
错误穿戴内衣2
用手将胸部的侧面也收到罩杯中
将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。
如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。
我们彼此的身材是不相同的，有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只看见内衣的颜色，或只为花边所吸引，么就有可能选错款式。内裤的款式同样是很多的，也因其功用的需要，光形状就有三角形、四角形和五角形等。裤腰也有高低的分别。
错误穿戴内衣3
将胸衣的边缘与胸部突起处吻合
把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。
时尚内衣搭配网专家认为，内衣本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时，内衣具备不具备这种特性，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上称呼的弹性;而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。
错误穿戴内衣4
把吊带的肩扣向后拉

J. 穿内衣的正确方法知识

拥有天使的脸庞和魔鬼的身材一直以来都是许多女性所追求的，然而，并不是每个女人都能如愿以偿。特别是丰盈紧实的胸部更是让女人们想尽办法用尽手段。不过 胸部大小除了遗传，还有七个细节决定着你是大胸还是小胸。分清楚正确的丰胸细节，积极行动，掌握正确的方法为自己的美丽加分！
正确的穿戴内衣
首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦！
内衣的正确穿法 ，步骤分析

1、先将内衣套入，肩带拉至肩上；

2、身体倾斜30~45度，将乳房放入罩杯中；

3、反手扣好内衣背扣；

4、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好；

5、调整左边乳房时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。

然后右乳，动作相同且左右分别进行；

6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
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1、别用罩杯尺寸挑选内衣

美国内衣专家Bobbie Smith说，绝对不能单靠罩杯尺寸(A， B， C， D…)去挑内衣，相反地，应该要以胸围尺寸(32， 34， 36…)为主，找到合适的胸围尺寸后，再搭配罩杯尺寸才是对的挑选内衣法。如果您是34D，就千万不要穿32D，因为这两者的罩杯容量绝对不一样！

2、别穿太小的内衣

听过压胸这个词吗?穿着太小的内衣不仅可能让您的胸部看起来更小，坏处还有：破坏胸型、造成副乳、影响正常发育等。我们建议您最好还是亲自试穿过内衣后再找出最适合您的那一件(或者好几件)，才能为您打造最完美的胸型!

3、扣子别扣太紧

最合适的胸围尺寸请以扣上内衣最外侧的背扣后，感到最舒适以及不会让下胸围与背部的小肉肉被挤出来为主。

4、 内衣背带的位置

美国内衣专家Bobbie Smith说：内衣背带的位置不应该高于胸罩钢圈，齐平是最好的位置。快检查您的内衣是不是有这样的现象吧!

5、请尽量穿着有支撑力的胸罩

想要维持胸部形状的坚挺，还是尽量穿着有支撑力的胸罩吧!(即使是小巧型的胸部也有变形可能)

6、别靠一件内衣打天下

内衣有其穿着期限，而不同的衣服也有不同的搭配内衣。建议您还是多准备几套不同款式、功能的内衣，以因应不同的场合穿着!

7、多准备几件胸罩交替穿

胸罩被长时间穿着后也是会变松与变形的!所以最好还是多准备几套每天更换不同的胸罩穿着，以延长胸罩的寿命。

8、同一件胸罩穿太久

即使您有多件胸罩替换穿，并且正确收纳，同一件胸罩被久穿以后还是会有变松变形的一天。许多资讯告诉我们一般胸罩的寿命为六～八个月，但这还是要视您的穿着习惯而定，最好的分辨方式就是当原本可以为您集中托高的它不再有效果了、或是该圆弧的钢圈变形了，那就是该淘汰的时候了。