背宽胸小穿多少码内衣

❶ 内衣的尺码怎么算

下胸围：乳房下面，胸腔那一带，穿内衣时后面扣扣子的那一圈。而内衣下围尺码有两种表示方法：一种以32 34 36 等来计算,一种以70 75 80 等来计算，即70=32 75=34 80=36所以我们常见内衣标牌上32/70,34/75,36/80的字样。

罩杯：用英文字母来区分乳房大小，顺序以26英文字母顺序排列，越往后证明乳房越大。

罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围（胸围与胸下围的差距）

AA罩杯约7.5cm A罩杯约10cmB罩杯约12.5cm C罩杯约15cm D罩杯约17.5cm E罩杯约20cm，(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿=> 70 B 的,即标识（32B/70B）。

(1)背宽胸小穿多少码内衣扩展阅读：

胸罩（Brassiere）是女性使用的内衣之一，又称奶头布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。“胸罩”一词据说第一次出现在1907年，那年美国版的时尚杂志《VOUGE》印有这个"bra"字眼，"bra"（胸罩）这个词并于1911年被正式载入牛津词典。

胸罩起源说法不一，但多认为源自法国，称之为“Brassière”（简称为“Bra”）。中世纪的欧洲贵族流行穿一种非常紧身的束衣，后来因束衣太麻烦，改用两条手帕制成胸衣，成为了现代胸罩的雏型。

女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房（特别是对年长女性来说）或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。

质量鉴别：

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。

三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。

四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。

参考链接：

胸罩-网络

❷ 胸小适合穿什么胸罩

几种方法，饮食、运动、按~摩通通都有，总有一款适合你，赶快行动起来，让你的罩杯升级。
方法1：喝酸奶
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对哅部保健效果不错。再加上配—【夏沛凝摆脱公主惊变路】—者里的坊子，反正我就是这样大的，希望能帮到你把，加油咯！
方法2： 服用维生素E
实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在乳*房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
方法3：吹气球
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩哅运动，能锻炼哅肌，让哅部坚挺。
方法4：游泳
实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳*房的健美确实是大有益处。
作用原理：水对哅廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，哅肌也会格外发达。
方法5：吃纳豆
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油) 食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
实施方法：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰哅有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养 成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
理气健哅操
(1)将腋下两旁肉轻轻推向哅前
(2)将小腹的赘肉用力向哅部上推
(3)顺着乳*房四周由内而外打圈按~摩
(4)最后由下往上按~摩至颈部
注意事项：每天洗澡后，做健哅操10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。
合掌健美操
(1)双手在哅前合十，手肘尽量抬高，左右互推。
(2)收腹挺哅，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力。
(3)双手在身后合十，尽量后伸。
注意事项：锻练哅部韧带、哅肌，使哅部更加挺拔，托高哅部，并调整脊椎和肩膀的宽度，防止哅部下垂。每天洗澡后，做健美操约 5分钟。约1-2个月就会有效果。
除此以外，多吃一些能丰哅的食物也是很有好处的，比如黄豆等豆类食物。
乳*房是由脂肪、肌肉和腺体组成，由韧带固定住，哅部腺体会受荷尔蒙所影响。月经来潮前七天，雌激素分泌量增加，会使小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物也会变多。所以在月经前会感到乳*房部位不适，发胀，乳*房会变得比较大，而且坚实，甚至会有不同程度的疼痛感或块状物。月经期后雌激素分泌减少，雌激素对乳腺的刺激也随之变弱，乳腺慢慢回复回状，乳腺导管的上皮细胞分泌量减少，乳*房就会变小变软，疼痛感会消失，块状物也会也缩小或消失，恢复原来大小。如果在雌性激素分泌量大的时期多吃富含荷尔蒙的食物像是海鲜，其中所含的锌，能提高性荷尔蒙分泌促进乳泡涨大，哅部也会因此变大。不过这种变大的效果只是暂时性的，还是需要靠平时的运动与食补来巩固，不然一下子就没有了哦!
善用月经期间女性荷尔蒙分泌对乳腺的影响变化，虽然可以达到一定程度的丰@哅作用，不过还是以青春期女性的效果最佳，因为此时女性的乳*房还没有发育完全，可塑性大，成功机率也最高。成年女性已经发育成熟，丰@哅的话要多配合运动，使原本的“料”更坚挺、有弹性，加上饮食滋补，一样可以有丰@哅的效果。
在月经来的第11-13为丰@哅最佳时期，或第18-24为次佳时期，多做哅部按~摩、多吃有丰哅功效的食物;因这时期卵巢动情激素分泌量高，是激发乳*房脂肪增厚、丰@哅的好时期。
功@效：按~摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，使脑下垂体释放激素，作用于卵巢，并刺激乳腺细胞，促进乳*房发育。同时促进哅部周围气血循环，使乳腺输营养充足，达到丰@哅效果。

❸ 背部宽买那个罩杯的内衣合适

1、背部宽和罩杯这2个是不一样的，先理解一下上胸围和下胸围的概念

上胸围：乳头处，乳房最丰满那一圈的维度，前后要平行，如果下垂，可以前倾，或是把乳房托高量。

下胸围：乳房的根部，平时带胸罩钢圈那个位置，和后背扣要平行量，要勒紧一些，以便于胸罩可以固定。

❹ 小胸怎么选内衣码数

用软尺（或小绳子）圈量你自己的上下胸围两个尺寸，得出胸围差，凭下胸围和胸围差就可以购买适合你的胸罩了。
其中胸围差10cm的为A罩杯、胸围差12.5cm的为B罩杯、胸围差15cm的为C罩杯、……（级差2.5cm递增）。如果你的下胸围是75cm、胸围差是15cm，那就是75C。
圈量上下胸围方法：
1、自然呼吸状况下，用软尺绕乳房下缘向后背圈一圈，软尺与地面水平，得到下胸围尺寸。
2、上身前倾30~45°（乳房越大倾斜角要越大），用软尺绕乳房最丰满处向后背圈一圈，得到上胸围尺寸。为了比较精确，圈量3次求平均值。

❺ 内衣尺码对照表是什么

罩杯尺寸 = 胸围－下胸围

罩杯型号对照罩杯尺寸（胸围与胸下围的差值）

AA约7.5cm

A约10cm

B约12.5cm

C约15cm

D约17.5cm

E约20cm

文胸尺码（国际通用标准尺码）：由下胸围（单位厘米）与罩杯型号组成：

例如 70A、80B

文胸尺码（英式文胸尺码）：由下胸围（单位英寸）与罩杯型号组成：

例如 32A、36B

国际通用标准尺码与英式文胸尺码的对照：

如32=70 34=75 36=80 38=85 40=90等

从以上各种内衣尺码对照表可以看出，女性内衣尺码的大小，虽然大致相同却又不尽相同，它们并没有统一的标准。

总的来说，内衣m码是多大尺码的参数和规则如下：

紧身型内衣m码的标准是：衣长55-58cm、肩宽32-33cm、袖长55cm、胸围76-78cm、腰围58-62cm。

合体休闲型内衣m码的标准是：衣长60cm、肩宽36cm、袖长55cm、胸围84cm、腰围62-64cm。

运动型内衣m码的标准是：根据自己的下胸围+罩杯型号，m码的下胸围一般在68-82cm。

另外，很多商家会根据身高、体重来划分内衣尺码的大小号，这样的m码内衣是：身高160-165cm 体重80-100斤。

一般来说紧身型m码内衣相比宽松型m码要小一点。

最值得注意的是：不同的内衣品牌之间的尺码是有所差异，加上每个人体型的差异，而且每个人不同时期其体型也存在着一定的变化。

所以在挑选标注S.M.L.XL之类的尺码内衣时，应该正确测量自己当下的各个尺寸，再来对照商家给出的内衣尺码对照表，这样所选到的内衣尺码会更准确些哦。

(5)背宽胸小穿多少码内衣扩展阅读：

文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。

水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。

购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。

❻ 胸小穿多大尺寸的文胸

1、穿多大的文胸，可以通过测量上胸围和下胸围的尺寸来判断。下胸围的尺寸代表尺码，上下胸围的差值代表罩杯的大小。
2、文胸尺码一般由数字加字母构成，如：32/70B、34/75C等。
3、32/70代表下胸围是70cm，34/75代表下胸围是75cm，36/80代表下胸围是80cm，以此类推。
4、罩杯为A，上下胸围差10厘米；罩杯为B，上下胸围差12.5厘米；罩杯为C，上下胸围差15厘米；以此类推。

❼ 背宽胸小该怎么选文胸

外扩下垂的话应该选择侧收和上托效果较好的文胸，如果抬手什么的文胸就会跟着移动说明文胸不适合你哦!也跟文胸的质量有关，胸部较小可以选择小罩杯的文胸！希望可以帮到您！

❽ 帮我选罩杯吧！谢谢

罩杯和胸围的关系不大···
例如：有的女孩瘦小但是胸大穿36
而有的女孩胸部平平 但是背宽很宽也可以穿36
罩杯指的是乳房的大小 但是瘦的女孩就可能是36B或者C 平胸女孩背宽的可能是36A
所以 首先，要量出准确的尺寸。
1、量上胸围。裸身（不能戴胸罩）前倾30度，如果下垂就要把乳房托至原位，用软尺经乳房最高处量出一周的长度。
2、量下胸围。身体放松时，用软尺经乳房下沿量出胸一周的长度。
其次，根据所量的尺寸确定尺码。文胸的尺码是由两部分构成的，即是由数字和字母两部分构成的，例如65AA、75B、90A或30A、32B、40E等。
1、数字代表的是下胸围。例如“75B”表示下胸围就是75cm左右。
2、字母代表的是罩杯的大小。罩杯的大小是由上胸围与下胸围的差决定的，如果上下胸围的差在7.5cm左右，就是AA杯（这是最小的罩杯了）；如果它们的差是10cm左右，就是A杯；以此类推，只要上下胸围的差增长2.5cm左右，就增大一个罩杯，即B杯、C杯、D杯等等。
3、我国大陆和欧美（如英国）常见到文胸标签上标有“30A”、“32B”、“40E”等字样，这里的字母的意思不变——仍是指罩杯的大小，可数字也是指下胸围，它们的换算如下：
63~67cm = 65cm = 30
68~73cm = 70cm = 32
73~78cm = 75cm = 34
78~83cm = 80cm = 36
83~88cm = 85cm = 38
88~93cm = 90cm = 40
我想，现在你已经知道“应该穿多大码”的文胸了吧。
另外你年龄小，关于“帯钢托的好还是不带钢托的 ”，主要是由你自身的原因决定的。若胸下垂、外扩，当然穿带钢托的好啦；否则就不必穿带钢托的。如果有副乳的话，要买侧比加高有双股骨的那种。
还有，最好到专卖店去买，自己穿上合不合适、舒不舒服……只有亲自试过才知道啊！你说对吗？

❾ 背宽胸小穿什么型号的文胸

量一下胸围

❿ 胸小但是胖怎么选尺码

摘要 您好，很高兴为您解答，如果您说的是内衣尺码，可以选择适合胸型的，后面可以用备用扣加上