油皮内衣内服怎么保养

1. 我的皮肤这样 应该怎么保养

首先是使用洁面乳进行面部清洁，温和地洗掉面部的灰尘、防晒霜、皮脂腺分泌出来的油脂。随后根据先清爽后浓稠的原理，使用化妆水、精华、乳霜。最后，如果是在白天，请一定要记得均匀涂抹足量的防晒霜。

第一步：卸妆

卸妆产品大多是直接将卸妆乳直接涂在干燥的皮肤上，然后让卸妆产品溶解掉脸上的防晒或者底妆，然后再用温水冲洗干净就可以了。第二步：洁面

不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。

先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面产品涂于面部，接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈按摩30秒到一分钟，最后再用清水洗净就好了。

第三步：爽肤

取适量爽肤水浸透化妆棉约一元硬币大小，然后用化妆棉沿着皮肤油脂分泌旺盛的部位，由内往外轻轻擦拭。擦拭之后将化妆棉翻过一面，先从皮肤容易干燥的部位轻轻拍打肌肤，让肌肤补足水分。

第四步：精华

取适量精华均匀的涂抹在面部，用无名指和中指指腹轻轻按摩拍打，促进精华液的渗透吸收。残余的精华可以涂抹在脖子上，在护理面部的同时也护理的颈部肌肤。

第五步：乳液/面霜

乳液和面霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这并不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。

先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

第六步：防晒/隔离（白天使用）

每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防

2. 油性皮肤（非常非常油） 会长痘痘 推荐款护肤品把 最好没有太大化学成分 不要太贵 谢谢了

倾城摩洛哥玫瑰精油系列的收缩水和修复乳液，控油祛痘的，效果不错还很香。自认为没有多少化学成分，一套200不到一点可以用10个月左右，挺划算的~
平时多喝水，皮肤油是皮下深层缺水导致的，多喝水可以缓解。

3. 油性皮肤毛孔粗大的应该怎么内服外用呢

外用方法请按照这几个步骤来、
1用洗面奶彻底清洁面部肌肤
2用食盐细粉末状的食盐轻轻搓洗按摩出油部位尤其是鼻翼两侧和额头下巴部位
3用冷热水交替清洗肌肤
4用水性的润肤霜平衡水油
内服的调理主要有几大注意
1饮食清淡，作息规律避免熬夜久坐
2远离烟酒和夜场生活及烧开生煎油炸要忍住
3多吃时令的新鲜果蔬
4每天适当运动出汗有利于排湿气排毒排浊气
5喝点菊花枸杞茶尤其是夏季，清肝排毒明目的

4. 每日颈部要怎么保养

很多朋友都非常注重脸部的皮肤保养，但往往忽略了颈部的保养，其实我们颈部的皮肤要比脸部的皮肤还脆弱，那么我们该如保保养颈部的皮肤呢，下面就让小编给大家讲解一下吧！

颈部很容易长小粉刺的人，定时的由下往上按摩颈部，以免出现细纹，还能促进血液循环，对紧实颈部肌肤很有帮助哦！

首先，可以利用工作间隙做颈部健美减肥操，具体的方法是：放松站立，两眼平视，做低头、仰头、侧转头和环转头等练习，要缓慢柔和，之后引颈向上，头往上顶，默数二十次为一组。