内衣穿紧了怎么改大

㈠ 生活小妙招：女士内衣太紧太小怎么办

穿内衣太紧，就是个问题。很容易引发乳房疾病很多女孩子喜欢把内衣穿得太紧这是不对的。加了海绵垫的厚文胸，在夏天穿着会让汗液无法散发出去，使乳房的温度和湿度升高，加上有分泌物，更易滋生细菌;而过分束身的文胸，相当于给女性的乳房上了刑，又勒又挤，虽然外人看来很美，但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，最终引发乳腺炎等疾病。此外，不注意文胸的清洁也会让乳房发炎。有的女性认为文胸不像内裤那样，会沾上分泌物，加上文胸常洗会变型，就常常穿两三天才清洗。内衣面料很重要：一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽然看着很美观，但对女性乳房的健康却有着不小的威胁：尼龙质地面料接触皮肤，易引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。健康提示：内衣穿太紧，对乳房保健没有好处，所以平日子啊佩戴文胸的时候要注意松紧这样的细节问题。

㈡ 新买的内衣太紧怎么办

如果单纯是底围太紧的问题，可以加一个延长扣或者换大一码。只是担心因为罩杯不够而拉伸底围，导致底围过紧的情况。但是你没有说自己的尺码数据以及内衣的尺码情况，所以只能是猜测了。有时间你可以好好测量一下自己的数据:

㈢ 新买的胸罩稍有点紧,怎样撑一撑能松一点

可以用手对内衣进行反复拉伸，也可以买个相对应的加长扣，调节一下胸罩的长度，穿着会舒适、宽松一点。

胸罩多穿几次，水洗过后会变得松一些。实在紧的话，建议重新购买，不合身的胸罩对身体的影响不好，也会抑制胸部的发育。

胸罩过紧，会造成胸下围、腋下以及后背压出深深地压痕，既不舒服，搭配薄透外衣时也很不雅观，还有就是严重压迫心胸，长此以往，会埋下心胸健康隐患。

(3)内衣穿紧了怎么改大扩展阅读：

穿戴不合适的文胸的危害：

1、失眠

穿着不适合自己的胸罩会使后背的上半部分肌肉越来越紧，细微的疼痛会使患者很难有个好的睡眠。如果肌肉在睡眠时得不到放松，那不可避免地身体会觉得不适。

2、胃疼

胸罩太小会引起消化系统的问题。当环绕背部的胸罩太紧时，它会阻碍横膈膜的运动，反过来挤压食道，导致消化功能受影响和食物逆流。

3、手臂疼痛

如果感觉手臂和手发麻，把胸罩的肩带松一松试试看。紧勒肩部的肩带会阻断神经的分布，当血液不能自由地流下手臂，就会让人感到发疼或发麻。

4、头痛

如果胸罩支撑力不够，那胸部的重量就会拉伸颈部和肩部向前倾。当颈部肌肉过度拉伸，就会导致剧烈的头痛。

㈣ 内衣太紧怎么办

请不要穿在紧身的内衣，因为太紧的话，容易造成许多不适，如憋气，活动不能自如等等。最好穿弹性内衣。可以活动自如不紧绷。透气性好。

㈤ 文胸很紧怎么办

文胸很紧就换一个，尺寸太小的文胸，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。
在佩戴文胸时，如果出现以下这些情况，就说明文胸挑选得不合适：
1. 乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖。
2. 腋下有突出部分，说明文胸的胸围太小，或侧面太窄。
3. 两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明文胸的胸围太松。
4. 肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。
5. 戴过文胸后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的文胸不合适。
那么，什么样的文胸才算是合适的呢？在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。

㈥ 怎样能把内衣改成大的

亲，内衣的被罩是不能改大的，否则就变形了，会引起穿着不适。
如果你只是因为长胖了一点，胸围穿着紧的话，介意你可以去内衣店买一个和你内衣排数一样的内衣排口，加长你内衣的下围，这样穿起来就不会勒了哦！
如果内衣被罩也不够满杯了的话，最好还是换一件新内衣吧！胸部有很多乳腺导管，最好不要穿过小的内衣，以免压迫到乳腺危害身体健康！
希望采纳！

㈦ 文胸的罩杯合适但是下围的围带勒得很紧，怎么办

1、可以使用文胸加长扣（又叫延长扣）来解决扣背带太紧，其价格一般在1-4块钱左右，花最少的钱挽回一件文胸，还是值得的。值得注意的是：加长扣的色彩和排扣数要与文胸后比的色彩尽量相近、后搭扣排扣数要相同。

2、可以找一块与文胸扣背带颜色相近的布头，然后剪下搭扣，将布头缝接在中间。不过，要注意布头包边、布头宽度和布头长度，以免着身后有异物感或者还是有点紧与过松的情况发生。如果家里没有缝纫机，可以到专门帮人拷边、缝补衣服的地方，分分钟搞定。

3、重新选择相同罩杯、下胸围尺寸大一码的文胸，比如你穿80c出现文胸罩杯大小合适而扣背带太紧，那可以换成85c尺码的文胸。不过，最好是测量一下下胸围的尺寸，以免换成大一码之后感觉还是比较紧。

文胸紧的危害

如果内衣穿得过紧，就会导致局部血液循环受到阻碍，局部血液循环不好就有可能会导致疾病的发生，所以建议内衣一定要选择适合自己的内衣来购买，并且也建议最好是不要买有钢托的内衣，以免压迫到局部的皮肤、神经引起乳腺局部的不舒服。

另外如果内衣过紧，有可能会摩擦到乳头，使乳头局部出现黏膜炎症，而导致局部出现疼痛。所以选择内衣要选择适合自己的尺寸，尤其是罩杯要适合，也要选择棉质的内衣更通气、吸汗，对于局部皮肤不会造成相应的影响，对乳腺局部的生长发育也不会造成影响。

㈧ 内衣买小了怎么办

女士戴过小过紧的内衣文胸，会对胸出入口的肌肉导致被压迫，造成胸出入口狭小，造成从脊神经和膈肌内外伸到胳膊的神经或血管遭受被压迫，随后出现胳膊酸软、痛、疲劳感等病症，医药学上称“胸出入口狭小综合症”。
胸罩尺寸偏小、配戴过紧，促使皮肤仿佛戴到了一道铁丝，当身体持续活动时，上肢肩膀肌肉持续健身运动，而文胸则在皮肤的不大范畴内经常地磨擦，时间长了，就可使这种肌肉劳累过度，血液循环系统阻碍而产生脆化，进而导致背阔肌不适感、酸疼。
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内衣小了怎么办呢?
解决方式：
1、解决方案有清理，洗了之后、用衣服架挺起来晒、能变大一点的、再有就是、内衣穿着回增大的用大一点的衣服架挺起来、顺带你拉一下、放大。
2、再有就是撑大的情况下。用烫斗烫一下、就不容易收拢了，尝试把内衣的绑带调到最少，把身后的钮扣扣到比较远，看多肉有没有跑出去，或是你穿的情况下不必把腋窝下的多肉也压到文胸内，由于原本穿的又小，再把不必要的肉都压到文胸内，不就看起来文胸更小，外露的肉太多了。
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内衣小了怎么办呢?
3、假如再穿个紧身的T恤得话，从外边看太不好看了，有点儿形变、假如确实不可以穿得话那么就不必穿了，只能直到秋季气温转冷时再穿，那时候穿从外边看不出不好看。
4、假如还仅仅试衣服得话，能够 去店家换一个加大码的。一般店家都是愿意的。

㈨ 怎样使文胸变大

多吃蛋白质的食物，多按摩，我现在是在用奥.丽.婷，中药的
大了，紧实多了，一点不良的反应也没有呢！你试试吧！加油啦！美女

㈩ 新买的内衣有点紧，怎样可以变松一点

不急，穿多几次洗过几次就松了，如果还是紧，那就是你尺码选小了。实在不行就换了。不合身的抑制胸部发育的。