内衣穿不习惯该怎么办

❶ 胸小穿内衣不舒服如何改善

建议换内衣。。。
胸小又没什么，是没问题的，问题肯定出在内衣上。。。
去正规的内衣店买好一点舒服一点的内衣。。
然后穿戴的方法也很重要哦，这个穿戴方法你可以再网络下，网上有说的，还有图文格式的呢。。。。
希望对楼主的问题有帮助。。。。

❷ 第一次穿内衣感觉很难受，怎么办

呵呵，你好

青春期的MM是一定要穿内衣的

不然以后后悔一辈子

你刚刚开始穿肯定是很不舒服的呀

穿久了就好了

建议你选择最合适自己的尺寸

或者去专柜试穿

专柜姐姐会帮你选择最合适你的

还有内衣白天带的，晚上一定要把它拿下来

希望可以帮到你哦

美美的过个夏天吧

祝福~~~~~~~~~~~~~~~~~

❸ 不习惯穿胸罩怎么办

你说的那种下胸紧迫的感觉可能是由于穿戴方法不合适而产生的，穿戴好之后：胸罩的后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方，否则就容易滑脱或感觉紧迫。下面分享一下有关的信息，希望对你有所帮助。

胸罩的正确穿戴方法

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

—、 胸罩的作用
女性佩带合适的胸罩至少有以下三个方面的作用：

1、 保护作用

乳房位于前，是娇嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接与别的东西接触。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞击、挤压等，而佩带胸罩则可以到保护乳房的作用。
2、 固定和支托作用

乳房是柔软的、自身缺乏支撑力的器官，随走路、跑跳而左右摇摆。由于过分的甩动、牵拉乳房腺组织，会影响乳房的血液循环。而佩戴胸罩则可以保持乳房的稳定性。

3、 美化作用

胸罩可以弥补体形上的缺陷，可以调整乳峰的高度和位置。当乳房过小、扁平、不对称或被切除时，特制的胸罩可以已假乱真：当乳房下垂、肥大时，胸罩也可以掩饰这些不足，增加乳房的美感。

此外，胸罩还可以用来治病，像磁疗胸罩、中药胸罩。
二、 胸罩的结构
胸罩是保护乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩带、调节下部的金属丝、填塞物等组成。
1、 系扣
两套或者三套扣眼使你可以调节胸罩背部的宽度。
2、 胸罩下部的金属丝
胸罩杯下部缝合处加入的金属丝具有很强的支撑力。
3、 填塞物
胸罩本身就可以带有填塞物或者带有一套可以自由抽取的衬垫。
4、 肩带
肩带应该宽一些，以承受乳房的重量，而且也不会磨坏皮肤。
5、 调节扣环
调节扣环使肩带变的可以调整，以便很好地配合肩膀。
三、如何选择胸罩
胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁平；也有些女性是因为款型
没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

胸部下垂型女性如何选择胸罩？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部矫小型女性如何选择胸罩？

胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合娇小胸部的女性。

乳房丰满的女性如何选择胸罩？

丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。因此，当你去商店购买胸罩时，应先测量一下自己的胸围，即用软皮尺沿两侧乳房的下缘绕胸一周测量，这个尺寸即是应买胸罩的尺寸。胸罩大小要适中，如果过小，会压迫乳房和乳头，影响呼吸和胸廓、乳房的发育；而胸罩过大，则达不到支托、保护乳房的作用。此外，睡觉时应把胸罩取下，以免影响呼吸和血液循环。

戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好。

胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

❹ 不爱穿内衣怎么办，内衣太束缚了。冬天一般都不穿，外套穿外面完全看不出。但是越来越热，夏天那么热

其实女生大概都不太愿意穿内衣。原因有很多，第一是热 ，夏天穿个内衣确实是超热的，有时候还能捂出痱子来；第二是舒适性，有的内衣肩带紧，特别勒，有的倒是宽松了，肩带总往下滑，有时候调整起来真的很尴尬；第三是健康原因，内衣尤其是钢圈款的，真的对身体影响比较大，不利于女性健康。
建议你夏天选择舒适性的穿。原来我也有这些困扰，后来选了个品牌，以后就一直穿着，感觉挺不错的。声明一下，这绝对不是个广告贴，真的是自己用过才这么说。现在已经被ubras种草。
它舒服到什么程度呢？脱下来身上完全没有一点勒痕，穿上再薄的衣服也看不出内衣的存在，而且很透气，很贴身。它是用独特的点状树脂粘合工艺技术，根据女性乳房结构及身体曲线特征，均匀排列点状。Ubra的厚度只有0.2mm，加上胸垫也就0.7mm，非常轻薄，无重量，像丝绸一样柔滑的材质~Ubras内衣是可拆卸胸垫的，胸垫可以自由摘取和更换。胸垫内胆打孔工艺，穿着更透气，一点都不闷热。
当然也有一些缺点。塑形能力确实没有传统的效果好，而且穿几个月后会松。

❺ 美体内衣穿起来有点不习惯，是不是所以的美体内衣都是这样的

美体内衣主要有两种，一，有记忆胶骨的束身衣，二，无胶骨的无缝美体束身衣。如果你指的是第一种，第一次穿是会有不舒服，第一天可以穿一到两小时，第二天再延长一到两小时的方法来适应，每天穿着时间最好不要超过八小时。对身体不好

❻ 我11岁，发育了，穿长的内衣不舒服，短的也不舒服，怎么办啊

真是可爱的小妹妹，当初年少时我就缺少主动换少女型内衣的意识。
开始发育是青春期很正常的事情，千万不要有害羞的心理。
你可以试一下那种棉质的，带有薄薄的衬垫的裹胸，或者到内衣店咨询一下看有没有少女型内衣，可以帮助正常的发育，一般都是棉质的，透气舒服。
刚从背心换到内衣肯定会不太习惯的，但慢慢你就会习惯的，合适的内衣对于青春期的女孩子来说是很重要的，不能因为不习惯穿，或者害怕自己这样的改变而一直穿普通的背心，那样是会影响你以后胸部的健康和美观的。
要加油哦，不要害羞，有什么问题也可以和你妈妈多多沟通，她一定会帮助你的。

❼ 不喜欢穿内衣，很不舒服，怎么办

哈哈，是一般女孩子通有的思想吧。
不过内衣还是要穿的，就算有时我们看到国外一些明星逛街都不穿内衣，甚至显得很性感，为此我还特意问过一些外国人，但他们都说现实生活中女人都穿内衣的，不穿的情况非常非常小。
内衣的舒适性很重要的，我也刚开始不喜欢穿，不过慢慢就习惯了。我觉得芬怡的还不错的，有些运动款式的，都还不错的，穿上也舒服，不会上下乱窜的。你要不试试吧，不过可能都不在100以下啊。
因为我就是从穿芬怡起习惯了穿内衣的，所以对这个品牌的感觉还不错的。
另外，质量好的内衣可以穿上两三年呢，买个两三个好的内衣换着穿，这样你既舒服又有形，比起常常买廉价的内衣好多了，换算下来，成本也不是很高啦。

❽ 不习惯戴内衣怎么办

带一年了，应该很习惯了呀。是不是内衣没选对size的问题呢？试试到内衣商店让老板娘帮你挑选和试穿下，如果选对了穿上会很舒服的。希望我能帮到你，谢谢！

❾ 第一次穿内衣，老觉得很不舒服，怎么回事呢

你买内衣时是试穿过再买的吧？是的话，有可能是因为你第一次穿，不习惯，如果没试穿过的话，证明这家店不够专业，下次可以换葆露丝试试