怎么选内衣穿法正常

Ⅰ 怎么穿内衣才是正确

内衣的正确对于女性胸部的发育，胸形的调整、身材的塑形都会有很大的影响，只要掌握好正确的穿戴内衣技巧，你的身材就会越来越好，内衣也会发挥到最大的功效哦。

其实人的胸部很重要，它汇集了很多的经络，应该让它处于宽松的状态，以确保气血运行畅通。佩戴有钢丝的胸罩，固然美观了，但气血容易闭住，最后乳腺疾病频发。

欧美国家临床研究发现，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的几率会大大增加。目前国外已经时兴给乳房放假的风尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，让胸部保持自然的状态。甚至在一些重要的场合，为防止露点，也只在衣服里加个由硅胶制成乳贴而已。

Ⅱ 怎样穿内衣才正确

步骤1、 前倾45度

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

步骤2、 调整肩带

最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

步骤3 、钩上后扣收纳边肉

保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让

有做过这样动作的人吓一跳。

步骤4、 最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？

Ⅲ 内衣怎么选择才正确呢

最近接触内衣行业，发现大部分女性在内衣的选择上是价格合适差不多就好。其实，正确的选择适合自己的内衣能更好的保护好胸部，使其更加的健康，穿戴起来外形也会更加的美观。

如何正确的挑选适合自己的内衣
方法/步骤
内衣有A/B/C/D/F/E几个等级，根据胸部的大小来选择。A杯或者AA杯大多是少女期刚开始发育轻微的隆起，像刚刚开始发酵的面团能看的出又不明显。初中和高中生可以选择少女系列的文胸，或者运动内衣。这期间的胸部弹性特别好，也在发育阶段不需要特别功能性的内衣，也不可穿着带有钢圈的内衣。

如何正确的挑选适合自己的内衣
罩杯分为：全罩杯、3/4杯、1/2杯、三角杯。

如何正确的挑选适合自己的内衣
每个特征都不一样，全罩杯的特征是可以将整个乳房完全包裹起来，其舒适性比较高，稳定性较好，能解决胸大上下浮动的烦恼，适合丰满的女性。3/4杯，外形比较完美，多样性能包裹乳房的3/4献出迷人的乳沟，也比较聚拢。这种大中型的内衣适合所有女性，搭配也比较百搭，更适合低胸洋装。1/2杯，仅能包裹住胸部的1/2，是比较性感一类内衣，这种类型的内衣比较挑胸部适合胸部较小的女性。搭配露背装和露肩的都比较好看。三角杯，立体三角杯型。适合年轻时尚的女性，适合海边度假风，欧美女性比较喜爱的一款，给人感觉大胆又性感。

如何正确的挑选适合自己的内衣
当你进到内衣店，导购总会问你喜欢厚的薄的，舒适的还是性感的，或者调整型的。薄厚根据自己喜好选择，舒适性感根据衣服搭配选择，调整型根据胸部需要选择。比如自己副乳比较多的，就是适合调整型内衣，所谓调整型无非就是侧比比较高，也就是说腋下的内衣宽度够大直接接触到腋窝，这样副乳无处可逃，但这种内衣也让人有烦恼就是手臂粗的容易摩擦到内衣腋下的地方，让人感觉不舒服。

如何正确的挑选适合自己的内衣
不适合长期穿戴的内衣：运动型、哺乳型、美背。这类内衣有个共同点就是提拉效果不好，只能在需要的情况下穿戴，长时间穿戴胸部容易下垂和压迫副乳的形成。

如何正确的挑选适合自己的内衣
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文胸的洗护也也是比较重要的，清洗不能粗暴应用温水轻柔，晾晒的时候用内衣夹子夹住下扒的地方也就是下胸围弹力的一圈这样不会因为内衣上的水分过重导致弹力下降。虽然晒太阳能杀菌，但不建议暴晒，内衣里面的海绵容易发黄。

Ⅳ 内衣正确穿法怎么穿

1、将胳膊穿过袖口。

Ⅳ 怎么正确选择内衣内衣

怎么正确选择内衣内衣

1、肩带不松不紧

特别是我们在试穿新内衣的时候，用手指放在肩带的里面，上下滑动，看看是否有压迫感，如果有压迫感，就表示肩带过紧，适当的放松;如果毫无感觉，表示你的肩带脱落了上肩，需要适当的收紧，达到最合适的舒适度。

2、BP在杯峰点

一般内衣都会有两条车缝线存在，而车缝线的交接处就是我们常说的杯峰点，而BP点就是我们胸部的最高点，在我们穿上合适的合适时，杯峰点应该是和BP是重合的，也就是BP点在杯峰点上。

3、钢圈贴合乳房边缘

我们都知道，内衣的主要作用就是承托，而负责承托的就是罩杯与底围结构，为我们提供乳房向上的支撑力就是我们的钢圈，所以，我们的钢圈贴合乳房边缘才能起到承托作用。多说一句，钢圈过大，不能提供承托力，会造成你胸部的下垂;而钢圈太小，就会压在乳房上，产生压迫感，让你难受不已。

4、底围平行与地面

合适的内衣穿上之后，底围会与地面保持平行，这样才能对内衣的罩杯产生拉力，在我们日常生活中，胸部不至于晃动这么厉害。如果底围太大，乳房会产生拉力，拉着内衣的后比就会往上跑;如果底围太小，就会勒出肉肉来呢。

5、围带贴合下胸围

围带贴合下胸围，是用来判断内衣的罩杯大小，钢圈长短、鸡心处底围处是否与下胸围贴合的参考标准，为的就是多角度观察内衣与乳房的契合度，契合度越高就必须这一件内衣越适合我们穿着。

6、罩杯完全包裹乳房组织

能完全包裹我们的乳房组织，就表示这个罩杯与我们的乳房组织是吻合的，符合我们的胸型，能在日常生活，工作，学习中不跑不偏，起到很好的固定作用，让我们的乳房在舒适中享受健康

7、鸡心平贴胸骨

内衣中，呈一个梯形的位置，就是我们的鸡心车处，如果我们自身是一个胸腔凸起之人，鸡心就不能平贴胸部，而是与凸起处有一点的交合，就会在我们日常运动中，不断的摩擦我们的皮肤，导致破皮流血的情况。

8、杯口不压迫乳房

有些内衣的杯口会做得往里，像鹰嘴一样，适合小胸妹子穿着，而如果是大胸妹子穿了这样杯口的内衣，就会对乳房产生压迫力，让你的乳房出现红肿，脱下内衣能明显看到乳房上有一条红线，这就是内衣杯口往里面挤压造成的。

“我到底该穿几码的内衣呢?”

首先，你是否适合一件内衣的前提是着内衣是否符合你的胸型，上下胸围。

购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么就选择70码。

如何测量上胸围尺码？

先将衣服脱去，双脚并拢，朝脸向正前方，笔直地站直身体。

将乳房轻轻托起，再将皮尺水平地围绕在胸部最丰满处，由松慢慢收紧，这时就可以测得自己的上胸围啦。

水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分。

如何测量下胸围尺码?

水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm

为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表。

得到胸上下围的尺寸后，我们开始计算罩杯的大小。

字母即是你是的罩杯

上面表格的“B”、“C”即是你乳房的罩杯。

罩杯怎么算?罩杯的计算工式是：罩杯尺寸 = 胸上围尺寸 – 胸下围尺寸

每2.5cm为一级。最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

比如一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么胸罩尺寸就是70cm 罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。

测量文胸尺码时的三大注意事项：

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

Ⅵ 正确穿戴内衣的方法

我分了两部分：文胸的选择和配带的注意事项！
选择：
很多女孩都有同感，衣橱里有好多件文胸，可是经常穿的也就那么两三件，虽然其它闲置在高阁的文胸也是非常好的牌子，价格也相当的不菲，可是不知为什么，穿着就是不太舒服，也许有人会说“试的时候还不错啊”，可是穿着就是这里那里不合适不太舒服，造型也不是很理想，其实，不同的胸型要选择适合的文胸罩杯，这样不仅穿起来舒服，而且会让你的胸部线条更加漂亮迷人。
文胸虽然有很多的款式，但归总起来大致可以分为三个种类：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯。
全罩杯
全罩杯就是可以将乳房全部包起来，肩带略宽一些，罩杯较软一点，隐形的效果比较好。全罩杯的文胸钢圈和侧面都有加强衬托的功能，能够起到提升和支撑的作用，所以比较适合胸部较丰满的人，较宽的肩带足可以牵制支撑起胸部的重量，还不会让丰满的胸部因时间的流逝而造成松弛、下垂，全罩杯的文胸绝对是丰满女性的首选哦。
1/2罩杯
1/2罩杯的形状像圆圆的椰子壳的一半的形状，感觉上只有全罩杯的下半部分，有较好的承托作用，适合胸部较小的人，胸部丰满的人也可以选择承托效果特别好的1/2罩杯的文胸。1/2罩杯的文胸虽然承托效果不错，但是收拢的效果很一般，不会显现明显的乳沟，所以也不太适合胸部扩散的人穿着，1/2罩杯文胸经常会设计可拆卸的肩带，可以在夏天的时候拆下肩带，以便搭配不同的服装。
3/4罩杯
3/4罩杯是我自己最喜欢的款式，也是功能比较强大的一款文胸，罩杯的形状是斜向的剪裁，钢圈的力量主要集中在侧面，是乳房能够很好的向中间集中，特别适合胸部扁平、扩散的人，可以拢出性感迷人的乳沟和优美的胸部造型线条。3/4罩杯的文胸设计的式样比较多，造型也很优美，但是缺点在于不能拆下肩带，即使有可拆下肩带的款式，拆掉肩带后罩杯的贴伏性也不是很好，如果一定要搭配的话，选择肩带可以露在外面的款式也是很不错的呦。
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事项：1．胸罩大小选择要恰当,
以不紧不松正好罩着两个乳房为宜．
2．胸罩应使用质地柔软且较薄的布料制成,
不宜采用的确凉、尼龙等闷气的材料．乳房较小的或萎瘪的女子不宜采用较厚的胸罩或填塞棉花．
3．胸罩应保持清洁,
夏天每日更换,
冬天每周至少更换两次．
4．一般主张睡眠时也使用胸罩,
对保持乳房的形态和健康都有好处．
5．哺乳期妇女可以在胸罩中央相当乳头部位开洞,
另做一个小罩帘．罩帘用漱纽揿扣在胸罩上．
〖附注·补充〗
睡觉的学问
1．每天睡8
小时的人寿命最长．前不久,
美国癌症协会科研人员的一项调查表明,
人的睡眠时间与寿命长短关系极为密切,
但绝非是睡觉时间越长寿命也越长．这项调查通过数字表明,
每晚平均睡7—8
小时的人,
寿命最长；每晚平均睡不到4
小时的人,
死亡率是前者的两倍；而每晚睡眠10
或10
小时以上的人,
有80%
可能短命．
2．饭后睡一睡活到一百岁．国内外医学工作者经过长期研究认为,
绝大多数人,
特别是中老年人饭后适当静坐或仰卧三十至五十分钟,
然后再适当活动,
是大有益处的．因为人们吃过饭,
大量食物集中在胃里,
需要大量的消化液和血液来帮助胃把食物消化掉．这时适当休息,
全身的血液就能流进消化器官,
有利身体健康．
3．睡前美容有益健康．①用头刷将头发所粘附的尘垢刷掉．②用各种方法做柔软体操一分钟左右．③用清水洗脸．
望对你有用！

Ⅶ 女生如何选择合适的内衣&内衣穿对了是什么样的感受

很多女生都有这样一个烦恼，就是平胸。可是在如今以瘦为美的年代，平胸似乎已经不是一个缺点，甚至变成了一个身材穿衣好看必备的特点，成为穿衣搭配的一个优势。然而，我们大胸女孩就很苦恼了，明明全身不胖，可是无论穿什么衣服都显得特别壮，穿衣搭配总是感觉差强人意，整个人都虎背熊腰的其实可能就是你穿内衣的时候穿错了，有些内衣因为过厚，或者是因为版型等原因，所以穿上会让我们的上半身看上去很胖，微胖女人穿衣显壮？选择这3种“内衣”，或许能让你更瘦一点！

材质是内衣最重要的一点，这也是区分内衣好坏关键的部分。贴身衣物，必须要舒适透气。如果穿着材质不好的内衣，轻则可能使皮肤过敏，重则可能对胸部造成伤害。而棉料是所有布料中最天然最舒适透气的，所以选择内衣一定要选棉质，并且棉材质的内衣相对其它的内衣来说要更显瘦更加的适合微胖的女人穿！

因此微胖的女人想要显瘦不妨试试这3种内衣，选择内衣的时候，我们可以选择一些透气性好并且能够很好塑身的比如可以选择白色蕾丝这种好看又优雅的内衣。一方面可以好好保护我们的胸型，这一点来说对我们女生是很关键的，另一方面选择合适的内衣才能更好的修饰身形，穿出优雅体态，展现出我们的优雅气质。

Ⅷ 如何正确穿文胸

1、首先两个胳膊穿过胸带。传统的胸罩都会对胸带，用来连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部，有正反面和松紧用的小纽襻。再扣上胸罩。大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边，一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接。

就算正确穿戴好文胸了。

Ⅸ 内衣怎么穿才叫合适

夏天的时候天气炎热，人们总是能少穿就少穿。吊带裙因为清凉舒适，所以得到了众多女性的青睐，不仅仅如此吊带裙还美丽性感，可以让女性的美得到极大的展现。但是穿吊带裙内衣的选择比较重要。穿吊带裙内衣怎么选择呢？

一、穿吊带裙内衣怎么选择

首先穿吊带裙穿的内衣质量一定要好，否则如果外面搭配的是紧身或者薄型的吊带裙就不免会发生露点的尴尬，这是一定要避免的。

其次在文胸内衣的选择上，有几种选择。首先讲讲这几年很流行的内衣外穿效果，也就是在淡色的吊带裙穿深色的内衣，形成撞色效果。

上面的这种内衣搭配吊带裙穿法是比较前卫的，可能有些女生不能接受，那么传统的修身款式的打底内衣也是很好的选择，而且更加安全。

在内衣肩带上的处理也很有讲究，如今有很多适合搭配穿吊带裙的内衣都在肩带上做了别致设计，无论是饶脖还是双肩都很好看，肩带露出也不显突兀。

最后的一种就是裹胸式样的内衣，这种内衣适合在较正式的场合穿着，没有肩带露出，凸显自己的高雅气质。

二、穿吊带裙内衣的选择原则

内衣质量的选择

吊带裙内衣选择首先要注意的事情就是内衣的质量。因为吊带裙的款式都是低胸的比较多，如果内衣的款式不过关的话，是很容易走光的。所以说，如果想要穿吊带裙，就要选择质量好一些的内衣。

可以外穿的内衣

近两年，市场上很流行一种内衣，那就是可以外穿的内衣。这类内衣不仅款式新颖好看，而且肩带的设计也很时尚，怎么看都不像是内衣。如果用稍微薄一点的吊带裙搭配这样的内衣的话，不仅不怕透视的尴尬，而且还会多一些时尚感。

如果你喜欢穿吊带裙，那么赶紧趁着天气还个不算凉抓紧时间穿起来吧。如果你要穿吊带裙你最好是遵照本文的这些选择内衣的方法来选择自己的内衣，不然可能穿上吊带裙也会出现很多像走光等的尴尬事情哦。

Ⅹ 文胸的正确穿法是怎样的

身体略倾
将罩杯扣上
然后勾上钩子
自然挺胸后做微调即可
这样穿简单又正确～