孕期大小胸穿内衣好丑怎么办
❶ 大小胸有问题吗要怎么穿内衣
穿戴插垫的文胸可以的,,小一点的胸就垫一下。穿衣应该看不出来。个人比较喜欢随尔美的内衣。觉得穿着不错。你也可以去试试。
❷ 大小胸怎么办
是先天不足还是后天改变的,是暂时性还是长久性的,如果自己都说不清楚,我们来帮你分析吧。不要让尴尬把你身上的美丽、自信带走……无论身体上还是心灵上,你都要挺胸抬头向前看!
轻度不对称
Lisa(大二)
体育运动是我擅长,平常看我蹦蹦跳跳、欢快开朗,其实心里一直隐藏着一个不为人知的小秘密:我左边的胸部比右边稍大一些。穿着运动内衣时还好,如果穿上文胸一眼就能被看出来。不过听人说总穿运动型内衣对胸部塑形效果不好,但为了不让人看出我的秘密,只好将就着点了。
20’提示:
像这种轻度乳房不对称在大多数人中都会出现,每个人的双手、双脚甚至双眼都有可能不完全相同,所以不用过度惊慌,如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。
应对方法:
01 肢体运动:
其实你的问题不算严重,还好你喜欢运动,蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法,不妨在课间休息、排队打饭时动一下。
◆ 扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
◆ 抬高胸部运动
双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
02 器械运动:
借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多,不要推脱身边没有器械而放弃锻炼,几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。
◆ 卧推器和哑铃
卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群,让你的胸部显得更结实有弹性,这种方法对左右胸部不对称针对性很强。
中度不对称
悠琳(大三)
在穿着上比较讲究,穿衣风格注重体现曲线美。对于我来说,丰胸和翘臀都已具备,按说可以好好展示出来的,但惟一的烦恼是左右胸型不一致,并且一侧乳头内陷,穿起文胸都掩盖不住缺点。单凭这一点,我的身材便大打折扣了。
20’提示:
假如已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度,可以考虑通过按摩、仪器、丰胸产品或手术的方式改善,毕竟通过补救后你的信心会随之增强百倍。
应对方法:
01 按摩疗法:
通过按摩可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀,这个刺激可促使你的胸部继续增长,变得坚挺。
◆ 抚摸按摩法
用左手以旋转式、纵向式及横向式,三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。可别小看这3分钟,它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
◆ 叩击按摩法
保持坐姿或仰卧均可,以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重,再由重变轻。力度控制适中,以免造成不必要的损害。
02 仪器疗法:
一般通过仪器配合丰胸产品进行疗程性治疗见效较快。如果你急于改善胸部缺憾,可以找个正规医院听听专家的意见。
◆ 电脑微循环:通过疏通胸部淋巴帮助减少胸腺阻塞,刺激乳腺胶原,从而达到对胸部提升的目的。
◆ 纯物理丰胸:以物理运动激发女性生理反应,聚集乳房周边扩散的脂肪,同时刺激脑垂体分泌雌性荷尔蒙,增强腺体吸收雌激素的能力,帮助胸部脂肪组织成长。
乳房自检:
对乳房的自我检查在每月月经过后一星期进行,如果发现有各项不正常的症状,应该尽早找专科医师做更详细的检查,尽快确诊进行治疗。
1 面对镜子,双手叉腰,观察双乳房外形、轮廓有无异常。两侧乳头是否对称,有无结痂或溢液。
2 举起双臂,观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常,是否有局部隆起或阴影。
3 右手触摸左乳房,可从上方顺时针方向轻揉、按压腺体,用手指感触有无肿块。同样检查右侧乳腺。
4 仰卧平躺,肩部稍垫高,举起右手臂,左手触摸右腋下、乳房尾叶有无肿块。同样右手检查左腋下、乳房尾叶。
外观弥补及心理调节:
1 在按摩或治疗期间如果你还介意自己的身型,可在乳房较小一侧的胸罩里垫上加厚棉垫,以保持两边的统一。
2 如果真的患上乳房疾病,首先要保持良好心情,配合医生进行治疗,争取早日康复
❸ 孕期妈妈如何穿内衣,怎样做到既舒适又有好看的身型
1.舒适
最舒适的胸罩,在穿起来的时候,应该与你整个乳房紧密地贴在一起。为了适应乳房渐渐胀大,可以选择调整型的罩杯,而且要选弹性较佳的胸罩肩带,当然,你要为未来胸部的再发育预留一些空间。并且尽量选择全罩杯或者3/4罩杯的款式。
2.质料
舒适、吸汗、透气的棉质是胸罩的最好材料,就算你锺情性感的蕾丝款式,都应该暂时弃用,避免令皮肤敏感。
3.肩带
尽量选择舒适的宽肩带,胸罩肩带不应该是你的活动障碍,尤其你己经身怀六甲,不应再容忍不必要的束缚。合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近,你可以举起手臂或耸耸肩,试试它会否太容易掉下来或有任何不适。
4.支撑
因为胸部的突然增大,所以选择有软钢托支撑的款式,避免胸部下垂。
❹ 怀孕乳头比较大没穿胸罩直接穿睡衣比较难受,是要用乳头贴还是胸贴好呢
你好,一般的情况属于比较正常,现在不建议使用的,平时需要注意休息,加强营养,保持身体的清洁卫生的。穿比较宽松的内衣。
❺ 怀孕后为什么要穿内衣有什么讲究
对于女性来说,怀孕是人生的第二件大事,意味着十个月后即将成为妈妈。除肚子外,其中最为明显的变化就是乳房,乳房的体积会增大,到妊娠后期,乳房至少能增大2-3倍!这时,孕妈能清楚感受到来自“乳房”的负担,同时还感觉内衣变得越来越小。
尽管很多孕妈发现胸罩变小了,但是不少孕妇还是喜欢穿以前的内衣,亦或是孕期内直接不穿内衣,亦或是像以往一样买自己喜欢的各种款式、各种颜色的内衣,比如聚拢型、花哨型、时尚型等等。不过,在孕期这样做是不行的。
因为,随着孕期不断推进,孕妇的乳房会逐渐变大,乳房的重量也会也来越重,如果孕妈在孕期长期不穿胸罩的话,乳房会由于没有支撑物容易出现下垂的情况。乳房一旦下垂,女性想要再恢复以前翘美的乳房是很困难的,因为下垂会使女性乳房内的纤维组织受到严重破坏,难以恢复,所以,孕妈在孕期穿胸罩是对自身的健康负责。
这个时候需要:
一、讲究穿什么内衣适合自己,孕妈可以选既不压胸,又十分方便哺乳的内衣:
1、合身内衣
怀孕后,孕妇需根据自身乳房的变化去选择相应尺码的内衣,而不能根据以前的经验购买,那样买到的内衣会不适合孕期的乳房大小。
一旦出现乳房不适,孕妇就应该更换内衣,而不能将就着穿穿。
2、无钢圈内衣
孕期如果孕妈还选穿带钢圈文胸的话,极易出现乳房组织被压迫而导致乳房不能正常工作,伴发一些乳腺问题。
所以孕妈最好选用无钢圈文胸,这样才能免去钢圈文胸带来的压迫,利于乳腺的健康。
3、宽肩带内衣
尽管孕期要穿无钢圈文胸,但是完全没有支撑能力的文胸也是不行的。孕妇可以选择一些宽肩带的内衣,这样就可以增强内衣的承重能力,继而也能保持住胸型,以免出现下垂的情况。
4、轻薄透气内衣
孕期本来就有各种各样的不适症状,而在炎炎夏日还要穿着内衣也是让孕妇很苦恼,所以孕妇在夏季需选择轻薄透气面料的内衣比较舒适。
二、讲究内衣的卫生:
有些孕妈在孕期时会出现溢乳的情况,孕妈切记及时更换,不能一直穿着溢乳过的内衣,不利于孕妇的乳房健康!
如果孕妇的溢乳情况特别的严重,孕妇必须前往医院就医,因为溢乳情况过重,不利于孕妇的身体健康。
❻ 孕妇内衣怎么选孕期罩杯变化很大的。
1、灵活调整
最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣,因为除了乳房持续变大外,胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加,可调整型设计便可随生理变化随时调整。
2、预留一定空间
因为怀孕期间,乳房可能会加2-3个罩杯不等,因此在选择内衣时,建议预留两个手指的空间,假使担心一开始穿着时会太松,可以用“乳垫”填补多余的空间,不但可以保护敏感的乳头,还可吸掉分泌的乳汁。
3、肩带弹性佳、软钢丝内衣
现在的软钢丝弹性佳、支撑力好,因此不但可以完全撑托胸部,也不会压迫乳腺,加上选择弹力加强的肩带,更能完全托住乳房,减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况,或者因为哺乳而严重涨奶,则建议穿着哺乳休闲款或运动款,以减少胸部压迫,而前开式内衣更可方便哺乳。
4、舒适透气、材质天然
由于荷尔蒙影响,孕妈咪的体温较高,容易流汗,加上这时候肌肤较为敏感,选择吸汗力佳、透气的材质,比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。
5、孕妇内衣有授乳开口设计
哺乳内衣除了在孕期有适应乳房变大的功能,最主要的功能便是方便妈妈们哺乳。哺乳期开口设计尤为重要,不但增加了内衣的附加价值,更是延长了内衣的穿着期,可以由孕期穿到哺乳期结束。目前市面上有三种授乳开口设计:
(1)上开口设计:
上开口设计的特点是以钩环钩于肩带上,需要哺乳的时候可以单手把钩环打开,露出整个乳房。使哺乳变成一件简单又方便的事情。
(2)开孔式设计:
开孔式设计的特点是在罩杯上设有开口,打开搭扣时,只露出乳晕及乳头,隐蔽性很高。
(3)前开扣式设计:
前开扣式设计的特点是将开口设计在内衣的前面。也可单手将胸罩打开,以露出乳房方便哺乳。此款内衣的舒适性比较高,但是承托力较弱,非常适合长期在家的女性。
❼ 孕妇内衣的大小如何取决,哺乳期穿多大内衣
孕妇内衣要怎么选尺码与孕妇乳房增长的情况有着密切的关系。所以,孕妈们应该先了解孕期乳房增长的规律是怎么样的。据有关资料显示,女性乳房增长的时期主要有三个,具体增长的时期和增长的规律如下:
怀孕五个月后。
资料显示:女性受到荷尔蒙影响,孕期的第三个月乳房就开始出现增长,怀孕五个月后乳房增长着最为明显。这时期孕妈们已经不能够再穿戴上孕期前的内衣了。所以,在怀孕五个月后,孕妇内衣要怎么选尺码,应该选择穿戴上孕期专用的孕妇内衣。在尺码的选择上,专家建议和选择穿戴上比孕期前加大一个尺码的孕妈内衣。
2.孕期的第七个月后。
资料显示:孕期七个月后孕妈们已经快临近生产期了,这时间段的孕妈们乳房开始分泌乳汁,胸部也会出现涨奶增大的情况,这时候的乳房尺码比孕期前增大到了两个尺码。所以,处于孕期的第七个月后的孕妈们在孕妇内衣要怎么选尺码上,应该选择比孕期前大两个尺码的孕妇内衣。
3.产后一个月。
产后一个月由于要给胎儿进行哺乳喂养,乳房会在孕期七个月后的基础上增大很多,特别是生产的2-3天。但一个产后一个礼拜后乳房又会缩小到孕期七个月时的大小。所以,在产后一个月的孕妈们,孕妇内衣要怎么选尺码,在尺码的选择上还是要再原有尺码的基础上加大两个尺码即可。
所以,孕妇内衣要怎么选尺码?根据女性乳房增长的情况分析,孕妈在选择孕妇内衣尺码时应该选择购买比孕期大两个尺码的孕妇内衣进行购买。那么除了孕妇内衣的尺码要注意外,在选购孕妇内衣上还有以下挑选方法:
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❽ 孕妇穿胸罩有危害吗,怀孕后一定要穿胸罩吗
还没有任何确切的证据表明,在怀孕期间穿有钢丝的胸罩是有害的,但是,也可能有一种潜在的危险。许多助产士和零售商并不主张在怀孕期间购买钢丝胸罩,其背后的原因是因为僵硬的钢丝圈可能会干扰孕期乳房大小和形状的自然变化,阻碍增大的血液流通,或挤压正在形成的输乳管系统,从而引起疼痛和不适,甚至有可能还会导致乳腺炎。
怀孕后乳房的变化比大多数准妈妈预想的要早很多,到怀孕的第6周时,你的乳房已经开始略微增大,并开始有触痛感了。在孕期的前3个月,因为输乳管系统的发育,乳房变得凹凸不平也很常见。乳头周围颜色暗的皮肤(乳晕)会变得更暗、更明显。皮肤下的血管也会变得越来越清晰,这是因为你的乳房为了哺乳的需要,会发育变大,因而需要更多的供血。孕期乳房的尺寸会逐渐变大,平均增大5厘米,增重1.4千克。
这些变化说明为什么穿着舒适、支撑性好的胸罩很重要。根据你孕前乳房的大小和孕期乳房的增长速度,一些准妈妈会更早一点需要哺乳胸罩。现在许多商店可以免费量身,帮助你找到合适的尺寸。你需要选择舒适的胸罩来支撑乳房增加的重量,并不让它受到任何挤压,所以在怀孕期间你可能需要测量2~3次胸围。
和一般的胸罩相比,好的哺乳胸罩肩带较宽、杯罩支撑性能好,并且背部挂钩可调节长短,以便乳房增大时仍能使用。
因此,合体是秘诀。如果你在怀孕期间穿着带钢丝的胸罩,一定要确保钢丝圈不压迫乳房的任何位置,而且不要穿着它睡觉。因为你躺着时钢圈更有可能压进你的乳房,可能会引起一些问题。还有一点值得引起你的注意,怀孕期间最好选择棉质胸罩。
❾ 宝妈们 怀孕期间胸部变大了 是不穿内衣还是买大一点的还是买相对大很多的内衣 纠结
你好,怀孕期间乳房胀痛属于正常的,建议最好穿宽松的内衣,可以选择稍微宽松一些的就可以了
❿ 孕妇内衣怎么选择尺码啊,如何决定
1、大小合适。罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的,因为这样可以给乳房有力的支撑,避免哺乳后的乳房下垂。2、前面开扣。妈妈们一定要选在前面开扣的内衣,或是罩杯可以打开的,因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱,既方便又干净简洁。3、面料舒服。我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的,这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后,妈妈应穿上软布料衣衫,不宜穿着化纤、粗糙的衣服,同时也防止对乳头的不良刺激。妈妈们还要注意一点,要选择没有染色的材料,这样可以保证对皮肤无害,也不会对宝宝的健康有影响。4、肩带要宽。妈妈们选择内衣时,也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的,最好能宽一些,这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。5、胸罩的颜色应选择本白色的,因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适,对婴儿的健康不利。6、罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。7、罩杯的底边有钢丝托衬,它可给乳房一个向上的托起力,钢托用纯棉织物包裹制成的。8、罩杯的下方底边要宽,有弹性的面料制成(棉加莱卡),在号型的选择上稍大点, 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。