怎么知道自己适合什么样的内衣图

‘壹’ 女孩子如何挑选内衣

认识胸型
1.娇小胸型
若上胸围减掉下胸围小于4公分时就属娇小型
~选购须知~
a.胸部平坦者：可选择厚衬下厚上薄全罩型罩杯内衣，或是3/4罩杯都可以。不过全罩杯是最上上之选，因
为全罩杯的密合度较佳弯腰的时候较不易发生罩杯篓空的情况。另外也可以选择矽胶衬垫，选择B罩全罩
杯加入，呈现出的胸型较自然。
b.胸部娇小者：可选择下厚上薄3/4罩杯，具集中托高胸部知效果。或是选择能量水内衣，可制造丰满自然的胸部曲线。
2.丰满胸型
依照东方人的体型C罩杯以上便属丰满胸型。近年来西风东渐，国人的饮食习惯逐渐改变，大罩杯的需求
量逐渐增加，丰满胸型要如何挺实不下垂、不外扩，选对胸罩将是关键。
~选购须知~
一般专柜小姐大多都会介绍全罩杯为主，近几年消费型态改变，传统全罩杯多不能满足消费者的需求。
市场需求，厂商逐渐推出3/4罩杯商品，虽是3/4罩杯商品但功能及机能性都有不错的表现，搭配外衣更有
为因应特殊效果。
a.刺绣蕾丝全罩型：此款为丰满胸部最传统的选择，刺绣蕾丝为无弹性支撑及预防胸部下垂效果都不错。
b.弹性蕾丝记型钢圈全罩杯：此款适合不喜拘束、压迫的人。穿着感舒适，但机能性较弱。
c.3/4罩杯：此款罩杯是近几年的畅销商品。因穿着起来具有提高、集中的效果已有逐渐取代全罩杯之姿。
3.下垂胸型
女性会因怀孕，年龄使胸部逐渐下垂。而胸部下垂是不分胸部大小都会发生的。平常除了借由内衣改善
之外，按摩及拍打都可改善松弛下垂的胸部。
~选购须知~
a.娇小下垂胸部：可穿能量水胸罩改善，材质较佳不偷工减料的能量水胸罩罩杯里有特殊比例的油水，由
于比重不同能所以能制造出像拍打胸部的效果，长期穿着有助于改善下垂松弛的胸部。
b.丰满下垂胸部：选择无弹性全罩杯加强胸部支撑，肩带与后背带都需选择较宽的款式。虽较无美感但机
能性较好。
4.外扩胸型
造成胸部外扩原因很多，这也是许多人的困扰。长期穿着不正确的内衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
~选购须知~
a.早期调整型内衣盛行时要改善外扩多推荐此款，腋下边布较高包容性较佳但看起来并不性感，美观，近
几年也被3/4罩杯逐渐取代。
b.露咪咪调整型内衣：此种调整型内衣因应外扩胸部而设计的调整内衣，外型像一般全身束衣，但没有罩
杯，能整个把腋下胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中。长期穿着有助改善腋下协边赘肉的困扰。
5.不对称胸型
一般而言女性的乳房都会有大小不一的情况，有些差距不大，但有些会相差至2个罩杯以上。
~选购须知~
一般胸型大小不一：一般来说都必须以大的那边为主。如果迁就较小那边会造成较大的乳房压线往外
挤。较小的一边则用衬垫做修饰，目前市面很多内衣多有水饺袋(塞衬垫的口袋)，乳房大小相差不多的可
以用这种方法来改善。若相差约一个罩杯以上就必须加缝衬垫。
6.鸠胸型
脖子下的锁骨下方中间有一块胸骨，一般人都是平的。某些特殊体型的人胸骨突出，就是所谓的鸠胸型
的人。
~选购须知~
一般鸠型胸的人穿内衣常常会因钢圈前端抵住胸骨下方，而造成摩擦疼痛。选购内衣一定要选择前中心
(两罩杯中间)较低的内衣，有记型弹性钢圈搭配更佳

‘贰’ 如何才能知道自己穿多大罩杯的文胸

罩杯尺寸 = 胸上围尺寸 - 胸下围尺寸

水平围绕胸部最高点（乳头）一周的长度，即为胸上围尺寸。

水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸。

胸罩罩杯尺寸说明表

例如：胸上围尺寸是85cm，胸下围尺寸是75cm，85cm减去75cm，差额等于10cm，那么罩杯的尺寸为A罩杯。

(2)怎么知道自己适合什么样的内衣图扩展阅读

文胸模杯的厚度分为：薄模杯、中模杯、厚模杯等。

1、薄模杯：用很薄的海绵制成，杯型较好，能制成各种杯型，穿着非常舒适，适合B杯以上的女性穿着。

2、中模杯：通过高温处理一次成型，它不仅靠钢圈的承托力和肩带拉力来抬高乳房，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小或适中的女性穿着。

3、厚模杯：通过高温处理一次成型，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小女性（A杯、AA杯）

‘叁’ 如何准确的测量自己适合的内衣尺寸

1、用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。

2、确定胸罩的罩杯。

罩杯尺寸=胸围-下胸围。

罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。

(3)怎么知道自己适合什么样的内衣图扩展阅读：

胸罩质量辨别：

一看：

胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。

二摸：

胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。

三拉：

胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。

四试：

胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。

‘肆’ 如何判断自己的文胸是否合适

1、整理：

身体站直，调整肩带长度，以可以伸进一指并且能够紧贴肌肤自由滑动的松紧度为宜；

再将手上举，看看文胸下围有没有上滑；

最后抓住后面勾袢往下轻拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否平整。

2、检查：

耸动肩部，肩部的活动不会使文胸随之移动；

罩杯中间的空隙，以容纳一根手指为准，罩杯边缘要贴于胸前；

穿上有钢圈的内衣，如感觉不舒服，表示钢圈的弧线与乳根处不合；

觉得乳头有压迫感时，可能是罩杯尺寸有误，或是罩杯与乳房的形状不合；

乳房间距大的人，要注意穿内衣的间距舒适，太过集中的款式，会容易使胸部变形；

能完全容纳乳房的内衣，罩杯上方才会平贴乳房；

内衣向上应具立体感，才有向上支撑的功能；

检查文胸的肩带边缘是否平顺。

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保养技巧：

(1)、清洁第一。胸罩有污垢不只是不卫生，更会影响胸罩的通风透气、吸湿保温及柔软性，从而有损材料与功能。

(2、)穿用注意。胸罩材质一般都比较柔薄，穿着脱下时不可用力过分，注意戒指或指甲以及其它会害纤维的硬东西。

(3)、妥善保存。

a、胸罩要与一般衣物分开存放，放于内衣专用衣柜最为理想。留意切不可挤压，防止变形。

b、一定要先将胸罩完全晾干然后才能保存。湿气附在衣物上会造成变色、起丝与发霉。

c、避免胸罩和“卫生丸”及“樟脑球”放在一起，否则衣料和橡筋会失去弹力。

d、小心折叠与保存。

(4)、如若需要长期保存。

a、有季节性的内衣应清洗后，放于空气流通处保存。

b、尽量少用密封胶袋保存胸罩，因为长期密封容易引起发霉。

c、丝质胸罩不宜与防虫剂一起放置，毛质胸罩则切忌潮湿，所以保存胸罩时小心防虫剂及干燥剂的使用。

‘伍’ 怎样区分文胸的1/2、3/4、5/8的罩杯分别适用什么样的胸型

二分之一是半罩杯 这种款式的文胸包容性较差 但是承托性较好 所以适合下垂或者娇小胸型，不适合外扩或者丰满胸型。

四分之三罩杯 这种款式的文胸聚拢效果较好 承托性也不错 适合大部分胸型 也就是说是大众型 几乎都可以穿的。

五分之八罩杯和四分之三罩杯相差不大 就是包容性和聚拢性更佳 但是这种款式相对较少。

1／2罩杯：整个文胸呈半球状，由于承托力小，所以比较适合小而平坦的女性。

3／4罩杯：特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上。任何体型都适合。

5／8罩杯：与3／4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。

全罩杯：整体呈球状，此类只适合丰满的。

一般女生还是最喜欢3／4罩杯文胸。

32D适合选择每一种b罩杯都可以，因为每一种罩杯的款式都A、B、C、D等之分。

1／2罩杯，3／4罩杯， 5／8罩杯，全罩杯区别如下：

1、全罩可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑、提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合。

2、3／4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式。任何体形皆适合。

3、1／2罩利于搭配服装。

4、5／8罩、与3／4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩。

(5)怎么知道自己适合什么样的内衣图扩展阅读：

不同罩杯的材质适合不同的女性：

1、薄模杯：用很薄的海绵制成，杯型较好，能制成各种杯型。

2、中模杯：通过高温处理一次成型，它不仅靠钢圈的承托力和肩带拉力来抬高乳房，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用。

3、厚模杯：通过高温处理一次成型，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用。

参考资料：网络－罩杯

‘陆’ 怎样才能知道自己穿多大的胸罩

首先我们说说如何测量一个内衣的尺码，这个尺码的测量方法是有办法的，下面是计算方法：

胸围计算：准备一个软皮尺，饶过胸部中间的部位然后绕后一周的尺寸，这就是我们说的上胸围。


下胸围：下胸围和上胸围的道理差不多，都是用软皮尺，但是下胸围是在胸部底部进行一周测量的。


(小提示：胸围和下胸围在测量的时候要尝试用不同角度去测量，才能保证精准)

在我们市面上一般都是用标准胸围，这种胸围单位有两种方式：

1. 厘米（CM）.下胸围标准。

2. 英寸（"）.上胸围标注。


（小提示：1”=2.54CM）各位记得要换算哦！一英寸等于2.45厘米。

如果你买的内衣是用CM标准时，我们在测量下胸围时，要以五倍的整数往上递增，但是我们每个人的尺码不一定会刚好出现倍数，所以我们的尺码会有小于5CM的误差。


一、一般的标准如下：

尺码为60：下胸围误差在58-62CM之间，

尺码为65：下胸围误差在63-67CM之间，

尺码为70：下胸围误差在68-72CM之间，

尺码为75：下胸围误差在73-77CM之间，

尺码为80：下胸围误差在78-82CM之间，

尺码为85: 下胸围误差在83-87CM之间，

尺码为90：下胸围误差在88-92CM之间，

尺码为95：下胸围误差在93-97CM之间，


二、英寸为单位

有的内衣会用英寸为单位的时，我们的胸围尺码要以二的整数倍数递增，和上面说的一样大部分的人都不会是一个整数，所以尺码误差在一寸之间。


一般标准如下：

尺码为30：胸围误差在29.5-30.5之间。

尺码为32：胸围误差在31.5-32.5之间。

尺码为34：胸围误差在33.5-34.5之间。

尺码为36：胸围误差在35.5-36.5之间。

尺码为38：胸围误差在37.5-38.5之间。

尺码为40：胸围误差在39.5-40.5之间。

尺码为42：胸围误差在41.5-42.5之间。


三、罩杯尺码大小的问题

我们上面说了关于如何测量尺码的问题，也说了它们的区间，接下来关于罩杯多大就比较简单了，常用公式我想大家都应该知道：下胸围减去上胸围等于差值（上-下=差值），然后用英文字母标记一下就好了。

上-下小于7.5CM是最小的AA罩杯。

上-下等于7.5CM——10CM是A罩杯。

上-下等于10CM——12.5CM是B罩杯。

上-下等12.5CM——15CM是C罩杯。

上-下等于15CM——17.5CM是D罩杯。

上-下等于17.5CM——20CM是E罩杯。


如果你的罩杯要是比E大的话可以直接往上这样推算，算法是一样的，我写的都是正常大小。当我们知道了上面的算法之后，我们在选择内衣时就不用那么纠结自己到底如何去选了，整理好对罩杯和胸围的定义和算法，那么在选择合适自己的文胸尺码时就容易了。

‘柒’ 如何选择适合自己的胸罩

1、质地

高品质的内衣将会大大提升人们的舒适度。所以对于上了年纪的女性朋友来说，可以不那么重视内衣的款式和花样，主要讲究内衣的品质和质地，舒适度是大龄女性的首要考虑。建议选择纯棉质地的内衣，穿着后更舒适透气，同时也更有利于皮肤的健康。

2、尺码

合适的内衣尺码将让女性穿着更舒服。特别是对于上年纪的女性而言，合适的尺码更有利于其身体健康。切忌选择过小的内衣，长期穿着这样的内衣将导致人体出现极强的束缚感，而且严重者还会有胸闷的症状。所以穿着合适码子的内衣才能保证人体的舒适感，同时也能保证身体和乳房的健康。

(7)怎么知道自己适合什么样的内衣图扩展阅读：

内衣需更换的表现：

1、两侧布料变松。美国内衣专家琳恩·刘易斯表示，胸罩两侧布料变得松松垮垮，说明胸罩该扔了。她建议，刚买的新内衣，应使用最外侧钩子。随着时间的推移，布料会变松，可逐步使用较内侧钩子。钩子扣紧时，胸罩与肌肤之间空隙应为两三根手指大小。

2、胸背出现压痕。胸罩穿在身上感觉压胸，或者脱掉之后，胸部或背部出现压痕，都说明罩杯太小了。胸部压痕可能是罩杯钢圈等支撑材料所致，而背部压痕则说明底边太紧或太窄，应该更换稍大尺寸或背带稍宽的胸罩。

参考资料来源：

人民网-上年纪也需要内衣的保护 选择正确内衣很关键！

人民网-这样的胸罩该换了

‘捌’ 怎样挑选适合自己的内衣

首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。罩杯尺寸胸围与下胸围之差：AA杯 7.5cm左右 A杯10cm左右 B杯12.5cm左右 C杯15cm左右D杯 17.5cm左右 E杯 20cm左右 F杯 22.5cm左右

例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。

由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以在购买胸罩时最好还是试穿一下

有条件的话建议你可以根据下图尺寸测量自己的胸围是多少。

‘玖’ 如何选择正确的适合自己的内衣

• 1

  内衣有A/B/C/D/F/E几个等级，根据胸部的大小来选择。A杯或者AA杯大多是少女期刚开始发育轻微的隆起，像刚刚开始发酵的面团能看的出又不明显。初中和高中生可以选择少女系列的文胸，或者运动内衣。这期间的胸部弹性特别好，也在发育阶段不需要特别功能性的内衣，也不可穿着带有钢圈的内衣。

  

• 4

  当你进到内衣店，导购总会问你喜欢厚的薄的，舒适的还是性感的，或者调整型的。薄厚根据自己喜好选择，舒适性感根据衣服搭配选择，调整型根据胸部需要选择。比如自己副乳比较多的，就是适合调整型内衣，所谓调整型无非就是侧比比较高，也就是说腋下的内衣宽度够大直接接触到腋窝，这样副乳无处可逃，但这种内衣也让人有烦恼就是手臂粗的容易摩擦到内衣腋下的地方，让人感觉不舒服。