夏天穿带海绵的内衣太热了怎么办

‘壹’ 夏天穿内衣太热了咋办，而且还露出内衣轮廓

可以用隐形内衣，也可以直接贴胸贴。

‘贰’ 夏天穿内衣太热了，有办法吗

勤快更换内衣，可以上班或户外活动多带一套随时更换。在单位若有独立休息的地方，中午也可以考虑脱去内衣让自己舒服一点。
另外可以考虑购买一些透气的材质制作的内衣，比如冰丝等，或者比较薄材料的内衣，帮助透气。
夏天有条件可以开空调降降温

‘叁’ 16岁穿内衣，海绵垫的感觉有些热，夏天很难受怎么办

穿棉质的内衣呗，或者不穿内衣，穿宽大的衣服，防止漏点呦

‘肆’ 夏季穿棉内衣太热对胸有坏处吗 -

有坏处，棉内衣会堵塞乳房和乳头毛孔，就像海绵捂住我们的口鼻，怎么受得了，只是我们的乳房不会说话不能表达而已，长期佩戴乳头变黑，乳晕变大变黑。所以请选择健康的内衣，菲礼内衣就不错哦，目前国内市场唯一的3D直立棉，永不变形永不变色，不会产生有害物质，是一款真正意义上的健康内衣。

‘伍’ 运动内衣里面的海绵能暴晒吗

不能的。

运动内衣里面的海绵需要洗吗
运动出汗多，海绵当然也需要清洗。可拆卸的海绵不建议取下来洗，直接连着内衣洗就行了。以下是运动内衣清洗原则：
1、尽量手洗。内衣是贴身衣服，自然是要买好材质的，切记不要直接就丢进洗衣机里，不光是会有细菌，整件内衣也有可能会变形。
2、水温控制好。一般内衣洗涤我会采用温水，但不推荐用过热的水哦，因为会引起面料变型缩水。
3、有些妹纸手洗内衣会选择用内衣皂， 因为相比一般洗衣液来说，刺激会更少，但是被打开使用过的内衣皂，长期放在卫生间， 也是会滋生细菌的，所以所长更推荐你们使用内衣专用洗衣液。但要注意的是不要直接将内衣洗衣液倒在内衣上, 而是将洗衣液倒入温水中溶解后，再将内衣放入浸泡，可以用勾圈平整的那面去轻轻揉搓内衣其他的地方，最后反复用水冲直至没有残留的洗衣液， 切忌用手拧哦!

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运动内衣使用年限
运动内衣使用年限在一年左右。因为在高强度运动过程中它们会有一定磨损。如果你再穿上它去跑步，它将不会提供足量的保护。运动内衣的面料弹性比普通内衣消耗更快，所以最好的建议是每年换一件运动内衣。

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选择运动内衣的原则
不同的运动方式、运动强度和身材类型，对于运动内衣的要求不同。
选择运动内衣的第一原则是：“根据运动强度/类型来选”。
第二原则是：罩杯大小，“罩杯越大，所需要的支撑强度越大” 。
说得再通俗一点，两个不同罩杯的女生，即使是进行同一种运动，对运动内衣的需求也是截然不同的。罩杯大的女生对于运动内衣的支撑强度要求比罩杯小的女生更高。
进行中低强度运动时，A/B 罩杯的妹子穿中等支撑就好，但 C/D 罩杯及以上的建议穿高度支撑款。
第三个重要的选择标准是：衣服不能过于紧绷，不能产生“压胸感”。
过多的压力对胸腺没有好处，有可能会导致乳腺增生，并带来其他乳腺疾病。必须强调的是，“紧绷”和“强有力的支撑”是两种容易混淆的概念，能够提供强有力支撑的运动内衣一定是“压力固定式”的，通过衣服面料的弹性和样式设计产生压力，我们的胸被安全而又牢固的固定住，在跑步的时候不会产生过多的位移，这种压力感不是我所说的压胸感。
压胸感是一种不适感，有的带钢圈的运动内衣的钢圈设计就会让人产生压胸感。

‘陆’ 海绵文胸的4大危害是什么

海绵文胸的危害有：

1、文胸移位、切割乳房：

海绵文胸肩带弹性差、下围松紧度不合适、钢圈开度较小，不适合亚洲女性底盘较大的胸型特点，导致文胸在穿着过程中上爬，钢圈直接压迫乳房，对胸部健康形成直接危害。

2、勒痕：

海绵文胸码选择偏紧、面料弹性差、钢圈过硬，长期穿着对身体形成压迫，在皮肤表面形成明显的勒痕，不仅不美观，而且会造成血液循环不畅，引起皮肤干燥、瘙痒等症状。

3、外扩：

海绵文胸文胸设计不能完全贴合亚洲女性胸型，不能合理管理脂脂肪，会将胸部的脂肪推挤到身体其他位置，长期穿着造成胸部扁平、外扩、破坏身体曲线美。

4、副乳：

海绵文胸罩杯内厚厚的海绵排挤脂肪，本属于胸部的脂肪被排挤到腋下，出现副乳，甚至部分脂肪流到手臂，导致手臂变粗。

厚重的海绵表面上是可以达到聚胸效果，实质却是排挤了脂肪，这种挤出来的乳沟是不科学不健康的。

5、乳下垂：

海绵文胸杯口较深，起不到保护与承托乳房的作用，过松或者弹性较差的肩带、松懈的比位面料、不全身的钢圈，文胸不能起到应有的承托作用，无法对抗岁月和地心引力，导致胸部下垂。

‘柒’ 夏天穿胸罩真的很热

女生夏天穿胸罩确实会很热，因为有些胸罩不透气，而且包裹着胸部，再加上夏天天气热，出汗，所以会感觉很难受，不舒服。建议可以穿轻薄透气的款式，或者贴胸贴，衣服不要穿太薄太透就行，不仔细也看不出来。

‘捌’ 为什么穿有海绵的内衣感觉很热很痒

海绵保温吸水，出了汗就被海绵吸走了，如果不及时换掉就会感觉热，时间稍长就会痒啊

‘玖’ 穿小背心时要把海绵拿出来吗

不建议拿出来，首先它是为了更好地保护胸部，能够让胸部有一个健美和胶体，尤其是在发育的时候，可以带小海绵，也是为了防止尴尬。

但是根据具体的情况进行分析，如果是太过炎热，可以穿一些比较薄的衣服，但是垫海绵垫也并不会有任何的燥热感，穿一些透气舒适的内衣，能够很好的解决炎热的问题，那可以买纯棉布料的内衣，既能够舒适透气，还能够做到保护胸部。

如果是直接拿掉海绵垫，可能会影响到自己的美观，有时会觉得很尴尬，因为会有凸出部分，极其的不雅观，选择合适的内衣也同样重要，所以海绵垫对于身体的发育起到了极为关键的作用，除非是在家里，可以选择性的拿掉，大部分的场合还是建议大家佩戴。

穿小背心注意事项

1、在发育的初期，选择内衣最好给乳房发育留有一定的空间。柔软的小吊带或小背心式棉质内衣都是其正确的选择。在发育成熟以后，可以根据乳房的大小形状来挑选成人胸围。

2、可以先自我量度一下胸部发育是否成熟，用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴胸围了。胸围背带要不窄于2～3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣；运动时可以略紧一些，运动后放松；不能整天戴着，晚上睡觉时要把胸围取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。

3、穿吊带小背心的时候里面建议要搭配那种隐形的文胸，这样避免了肩带的尴尬，而且穿起来服帖，更好展现吊带的效果。

‘拾’ 带海绵的内衣没晒着太阳没晾干可以用吹风机吹干嘛内衣里面的海绵会不会被太热的风吹焦就像烧焦了那样

轻轻压出水 然后用纸巾包裹了再轻轻压几次 再换干的纸巾包裹了海绵放在阴凉通风的地方晾干。。。纠正上面一点 不能在太阳下晒 不能用吹风机 受了热会变形的 只能阴干 千万注意