毛线先生第五个成就怎么完成视频
⑴ 坚持下嫁的女生们，现在过得怎样
择偶时，很多人会选择门当户对的人，认为各方面不差上下婚姻才能走得更远，但男女之间常常因为彼此的差异而相互吸引。
对一个人动了心，有时会凭着感觉走，并不会理智地思考现实中的问题，尤其是女生恋爱中更爱如此。
有的女生自身很优秀，却爱上了“一无所有”的男生，只贪图男生的好，不惜“下嫁”，认为嫁给一个条件不如自己的男生，男生应该感恩戴德，然后以一辈子的深情作为回报。
但走进婚姻后，能如愿的女生并不多。
当恋情遭受外人反对时，身处其中两个人就算没那么相爱，也会因为外力的因素而选择拧成一股绳。
共同解决外来矛盾的行为又会让当事人产生错觉，以为这就是爱情，但事情过去后就会发现并非如此。
其中，最让女生不得其解的是，自己的下嫁，为什么男人不领情？思维差异告诉你原因。
首先，女生为什么有下嫁心理？
很多认为自己下嫁的女生都有一个心理，认为自己条件好就是下嫁，觉得自己应该找更优秀的男生，现在却嫁给了一个条件不如自己的男生，男生就应该感恩戴德，要把自己捧在手心，用一辈子的好来回报这份“恩情”。
女生一旦有这种想法，就认为自己是在“施舍”，从心底里看不起自己所嫁的男生，婚后男人应该对自己百依百顺，任劳任怨的对自己好，关心自己，爱护自己，把男人放在了一个比自己低的位置上。
其次，下嫁心理会让女生觉得自己“高男生一等”
女生有了下嫁心理后，就会觉得男生“高攀”了自己，即使对方后来取得了成就，她并不认可男生的实力，还会把对方的成就归功在自己身上。
在恋爱时，男生出于爱情愿意伏低做小，不计较女生高他一等的态度，为了得到，他会包容这种不公平的待遇。
但婚后，角色转变，男生变成了丈夫，他就认为两个人是平等的，女生是自己的妻子，并不存在优越感。
可很多下嫁的女生并不这么认为，她会一直觉得自己是“公主”，丈夫也应该对自己感恩戴德，如果敢忘记，那就时时提醒他，要是没有我，你能有今天的成就？
男人这时做的再好，也得不到妻子的认可和夸赞，相处久了，他就会明白，妻子并不是真心爱他，而是一个压榨他的人，他就会产生逆反心理，想要推翻眼前的一切，就算当初女生确实是下嫁，他也不领情。
最后，男生并不认可女生的下嫁，反而认为是自己的能力。
有的女生觉得自己条件好，就是下嫁，但在男人眼里未必如此。
追求时，男人对比自己条件好的女生越有征服欲，难度越高，越容易激发他的斗志，为了取悦女生，他可以做出让女生满意的样子。
一旦关系稳定后，他的需求就会改变。
开始，他可以不计较女生对他的态度，当他得到后，成为丈夫时，他就会让妻子承担应该的责任和义务，给他关怀和爱，共同付出和经营家庭等。
这时，他就不认可女生的下嫁，觉得他能把女人娶进门，完全是他有能力搞定，心里还会洋洋自得，认为自己很牛气。这是两种不同的思维，和女生的思维存在着差异，可生活只看现实结果。
有的男人不领情的原因是，在他看来，自己凭能力娶的妻子，和恩情有毛线关系。
爱情中没有高攀或下嫁，只有放下心中的成见，才能看见自己最想要的是什么。
女生如果嫁给了一个喜欢的人，一定不要有下嫁心理，更不要因为条件好就各种作，让男人感受低人一等的待遇，你怎样对他，最后他都会以各种形式讨回去，只不过时间有长有短而已。
当两个人走进婚姻，无论当初结合时的条件多么“不平等”，可成为夫妻的两个人就是平等的，只有平等对待彼此，才能客观地、理智地去包容和理解对方。
男人最需要的是伴侣的肯定和赞美，这要建立在平等和尊重上，做到了这一点，男人才会真正地感激你。
⑵ 沥川往事续 第二十六章 爱的奇迹
清晨，沉浸在幸福中的沥川和小秋，被一连串急促的手机铃声打断了甜蜜的缠绵。原来是霁川打来电话询问小秋和孩子们的情况，爷爷他们都急着要来看小秋和沥川。
“啊，他们马上就要来了吗？” 小秋有些紧张。“我得洗个脸收拾一下。” 说着就要起身。
小秋的气色确实不是太好，生完孩子因为大出血，小秋一直都在昏睡，刚刚才醒来，她揉揉有些凌乱的头发，舔舔嘴唇，点滴还在不紧不慢地落下，沥川怎么舍得她起床。他马上阻止了小秋，说“不用急，他们还要等一下才来，不过你别动，我来。” 于是沥川弄来一条热毛巾，轻轻地为小秋擦擦脸，擦擦手，他是那么的小心翼翼，却又仔仔细细，把小秋擦的干干净净。沥川把小秋的床慢慢地摇起来，从盥洗包里掏出一面小镜子摆在小秋面前，拿了一把梳子，动作轻柔地把小秋的头发仔细地梳好。柔柔的头发散落着小秋的肩膀上，显得特别妩媚。沥川看看，嘴角上扬。最后，沥川拿出小秋的护肤产品，帮她轻轻涂好。虽然小秋脸色还是不好，但经过沥川这么一番收拾，整个人看着都精神了许多。
沥川面前的小秋，本来就是个美人儿，一颦一笑都是那么动人，现在病床上的她，不施粉黛，长发如瀑，又添了几分楚楚可怜，怎么能让沥川不爱不喜欢。沥川忍不住俯下身，一脸宠溺地吻了小秋的额头。“辛苦你了，我的honey.” 小秋的脸上柔柔漾起一抹甜蜜的笑意。
小秋深情地看着沥川：“沥川呀，你什么时候学会打扮女人了？”
沥川抿着嘴笑笑，右脸颊上出现了一个浅浅的酒窝，看上去真的超级温柔帅气。“为了你，王太太，我什么都愿意做，怎么样？还满意吗？”
小秋满意地点点头，眼睛笑成了一道弯。
“嘴巴像吃了蜜一样甜！” 小秋皱皱鼻子，吐吐舌头。
可是当他看到沥川那布满血丝的眼睛，知道他肯定一晚没睡，心中便开始了各种不安。
“沥川，你去睡一下吧……” 小秋指指她的VIP病房里面的另一间卧室。
“不用啦，我真的不累，我还得照顾你和孩子们呢。” 沥川握着小秋的手，细声细气地说。
“我没事的，而且还有护士，你去休息一下嘛……”小秋劝慰着沥川。
谁承想话音未落，旁边的安安就哭起来了，小秋伸着脖子想看看孩子怎么了。沥川赶紧把孩子从小床里抱起来，摇了摇，哄了哄，孩子的哭声不但没有变小，反而哭的更凶了，沥川只好回头看看小秋，一脸求救的表情。
“来，给我吧……” 小秋伸着双手，沥川赶紧把孩子交给小秋，自己坐在小秋床边，关切地看着。
“上一次是什么时候吃的？” 小秋问，一边把孩子放在床上，打开襁褓，检查尿布。
“护士两个小时前喂了formula(配方奶)。”沥川答道。
“那可能是饿了。” 说着小秋熟练地把医院袍子的扣子解开，把孩子抱到胸前，安安可能真是饿了，一下子就吸吮起来，小嘴吃得吧嗒吧嗒的。沥川看着这一切觉得又新鲜又神奇。虽说已经做了几年爸爸的角色，但诺诺小婴儿的成长阶段，他却遗憾地错过了。那时的他还在医院里，和骨髓移植后的并发症在努力地斗争。所以看到小秋这么娴熟地照顾婴儿，沥川被小秋满身散发出来的母爱感动得一塌糊涂。
沥川托着腮帮子，认真地看着小秋是如何地喂养孩子。
“你已经有奶了吗？” 沥川在小秋儿边轻轻地问。
“应该还没有，不过需要让他开始吃了，有助下奶。” 安安吃了一会儿，累得睡着了，小秋轻轻地把襁褓包好，把孩子交给沥川放回小床。
“他一会儿肯定要哭的，你可能需要准备好一瓶配方奶给他。” 沥川已经慢慢地感觉到照顾新生儿的不易了，他的心里更加感恩当年小秋为了救他，毅然决然一个人生下和抚养诺诺。
“咚咚咚” 突然有人敲门。
“Butte kommen!” （请进）沥川说。
只见一个漂亮的大花篮，从门外飘了进来，花篮超级大，把送花的人挡的严严实实。
小秋本来以为是爷爷他们，看到这么漂亮的一个大花篮，不禁一阵惊喜。
“沥川，是谁送的呀？”
沥川站在花篮前面，仔细地检查着，然后签字签收。等送花的人离开病房，沥川走到小秋床前，俯下身，说“我送的！漂亮吗？”
小秋点点头，脸上藏不住的开心。因为出血过多而苍白的脸上，似乎隐隐升起了一些的红晕。
花篮里面的主花是粉色的康乃馨，配着蓝色和粉色的绣球花，代表了沥川对小秋辛苦怀孕、拼了命地为他生下一儿一女的感谢和祝福。旁边有配有无数朵白色、淡粉色和淡黄色的玫瑰，制造出令人心醉的温柔和浪漫。最后面层层叠叠的绿色枝叶，把前面那数不清的美丽的花朵，衬托得更加耀眼动人，每一片娇嫩的花瓣上，仿佛都还饱含着晶莹的露水，那么轻盈、那么娇艳。
这花篮是沥川花了很多心思精心设计的，几天前就早早和送花公司预定，二月的瑞士还在漫天飘雪，这些美丽的花朵也都是从世界各地空运过来的。
“谢谢你，沥川。” 从小秋那灿烂笑容里，不难看出，她是真心的满意。小秋撅撅嘴，沥川就明白意思了，又是一个甜蜜的吻。
“对不起，生诺诺的时候我不在，but I am going to make it up for you. (但是我要好好地补偿你）从现在开始，我要寸步不离地陪着你，照顾你。”
如果可以重新来过，沥川希望能够把那些错过的时光统统追回来，沥川更愿意把他的毕生的所有都捧到她的面前，用力地抱紧她。对她说，谢小秋小姐，以后你什么都不要做了，就呆在我的怀抱里，让我保护你。再也不要你受苦，不要你牺牲，不要你为任何的事情担心，以后，我来就好。
说着沥川又拿出一个丝绒首饰盒，递给小秋，小秋打开一看是一条蛮简朴的手工银质项链，上面有三个小天使，中间的那个刻着一个N字，两边各有一个刻着A字的天使。小秋一看立刻就明白其中的意义了，N代表了诺诺，A代表了安安和宁宁。沥川这是把这代表三个孩子的小天使都串在一起，送给小秋做礼物，特别有意义。
“太漂亮了，我好喜欢！” 小秋说，她的睫毛忽闪忽闪的，眼眸中都是幸福和喜悦。
“我帮你带上？”
“好的！” 小秋微微坐起，沥川小心地把项链戴在小秋的脖子上。 小秋摸着三个小天使，仿佛孩子们就在怀中。
“你猜猜这个项链是出自哪位大师之手？” 小秋用手指点点下巴，沥川认识的艺术家朋友是太多了，一时半会儿还真难猜出来。小秋皱皱眉头。
“不为难你了，这是出自那位帮我们做指纹戒指的老先生之手！”
小秋一下子感动坏了，她没想到沥川竟然这么有心，会找到那个工匠师傅请他做了这么漂亮的项链。
“你什么时候找到他的？”
“我们在昆明的时候呀！有一天你在姨妈家的时候，我偷偷地去找的他。”
小秋热泪盈眶，伸手要沥川抱她，沥川赶快俯下身，轻轻地搂着她，吻着她。
“This is not it. (这不是全部）。我要送给你一个更大的push gift （生产礼物），可是我到今天还没有想好送什么。你想要个什么礼物？或者我可不可以先给你一张rain check （欠条）?”
“不要再花钱啦！你的心意我都领了，花篮项链我都特别喜欢！” 小秋含情脉脉地看着沥川，伸出手摸了摸他下巴的胡须。几天没刮，胡子长长了一些，摸着也没那么扎手了。
“那好，那就是一张rain check! 你任何时候都可以向我要这个礼物，好吗？” 沥川向小秋眨眨眼。沥川何尝不知道小秋的骨子里是特别独立的，从来都是并肩而立，相互扶持，而非依附如藤。
而小秋的心真的被沥川的爱快要撑破了，她嘴角弯起的甜美笑容，微卷的长发，披散在洁白细腻的颈项上。
一会儿，诺诺、爷爷、霁川一家、瑞内一家都来到医院看望小秋。病房里面充满了欢声笑语、礼物和鲜花。
诺诺看着平时一向健康的妈妈躺在病床上，有点害怕，紧紧地拉着沥川的手，小声的问沥川“妈妈为什么在床上躺着？” 沥川弯着腰在他耳边轻轻地说“诺诺不要怕，妈妈没有生病，妈妈是刚刚生了弟弟妹妹，所以有些累，医生还需要观察两天，妈妈就可以回家了，好吗？”
诺诺忽闪着大眼睛，点点头。沥川一把把他抱到小秋床边坐下，诺诺看到妈妈，趴在她怀里撒娇。小秋紧紧地搂着诺诺，又亲又抱。
“诺诺，你要不要看看弟弟妹妹？” 小秋指指安安宁宁。
“要！” 诺诺一脸兴奋和激动，他终于当上大哥了！
沥川让诺诺坐在沙发上，然后把宁宁放在他的怀里。诺诺看着怀里的婴儿，心里好高兴，轻轻地拿自己的脸颊在妹妹的脸上蹭了蹭。沥川赶紧拿起手机，拍下这珍贵的一幕。
沥川把宁宁抱起来，又把安安交给诺诺抱着。安安这会儿正醒着，睁着小眼睛到处乱看，诺诺看了觉得十分好笑，呵呵地笑起来。沥川递了一瓶奶给诺诺，让他喂安安。安安三口两口就吃起来，吃得好香，一会儿就把一瓶奶吃完了，大家都表扬诺诺会照顾弟弟。诺诺特别有成就感。当然，沥川也没有忘记给诺诺拍下和安安的第一张照片。
沥川又拿出一袋子礼物递给诺诺，诺诺好高兴地接过来。
“给我的?” 诺诺眨眨眼睛。
“是呀，快打开看看！” 所有人都看着他，让他觉得自己没有被大人忽视。
诺诺翻出一本《I am a big brother》（我是大哥哥）的书，一件“我是大哥哥”的体恤衫，和一个毛茸茸的泰迪熊。拿到这些礼物的他特别高兴，给了沥川一个大大的拥抱。沥川小秋为诺诺做的这些事，都是为了让他能快适应家里面新的成员，不觉得自己在有了弟弟妹妹后被爸爸妈妈所忽视，帮助他顺利进入大哥哥的角色。
“沥川，孩子的名字取好吗啦？”爷爷坐在一旁，抱着安安说。
“小名叫安安和宁宁。大名还想等着您给取。” 沥川说。
爷爷想了想说“诺诺的大名是王予诺，那两个小家伙就叫王予安、王予宁吧！给我们王家带来安康、和平的意思。希望这两个小家伙可以健健康康的长大成人，谢谢你小秋，不弃不离地爱着沥川，你们的爱情真的可以称作为一个奇迹了。”
小秋对爷爷抱以一个灿烂的微笑，“谢谢爷爷！孩子的名字就按您取的叫。我和沥川一定会好好把他们抚养他们长大，您放心吧……” 爷爷望着眼前的小秋，嘴角上扬，眼前有些模糊了。自从沥川十七岁生病开始，爷爷的心里就深知这骨肉瘤的凶险，他也从不敢奢望自己有生之年能看到沥川的孩子，自己的重孙子，更没想到沥川还能有三个孩子承欢膝下。那些年，他对痴情的小秋怒气冲冲、大发雷霆、千方百计地阻拦她接近沥川，不近情理的百般刁难， 都没有能动摇她爱沥川的心，而如今爷爷对小秋—-他的孙媳妇，剩下只有无尽的尊敬和感恩，感谢小秋让沥川的人生可以变得如此完整而美丽。
众人纷纷离去了，静文和霁川留下来照顾小秋，这样沥川就可以去稍微休息一下了。沥川从行李里掏出那本《追忆似水年华》，白天睡觉还真是离不开它—-催眠不求人。
沥川去睡了，静文把准备好的乌鸡汤赶快端出来给小秋，让她好好地补一补身子。
“小秋，我和霁川商量了一下，我们觉得你们还是到我们那里去坐月子吧！一个是我爸爸妈妈一直坚持要帮你，二是你们俩带三个娃实在也是太辛苦了。”
“不用啦，静文，太给你们添麻烦了。我们已经找好了阿姨，应该没问题了。”
“你就不要和我们客气，你看，沥川他本来身体就不好，晚上睡眠质量差，他撑不了几天就要生病的。你又大出血，必须要好好休息。你去我们那里，大家都可以伸把手帮你们一下的。你说呢？”霁川拿出大哥的语气给小秋做着工作。
小秋没说话，心里有些矛盾。
“小姐，不用想了，我们那里特别方便的，而且我们在一起住一住多热闹，又快过年了！” 静文一个劲儿地撺掇着小秋。
小秋笑笑，心里充满了对静文和霁川的感谢。“好，一会儿等沥川睡醒了，我们一起劝劝他。”
“好的，包在我身上” 霁川拍拍胸脯。
静文把吹凉的鸡汤交给小秋，她感动地接过来，一饮而尽。
“好好喝呀！” 小秋晾晾干净的碗底。
“好喝就搬过来住，每天都熬给你喝！”静文说。
其实在霁川静文想到这件事情之前，静文的父母就和爷爷沟通了许多次，提出想要帮助沥川小秋坐月子。老人家心疼他们，觉得他们双方的父母都不在了，一下子又要两个人照顾三个娃，再加上沥川的身体，全部都靠小秋一个人太吃力了……
等到沥川醒了，听到这个事情，沥川一个劲儿摇头。
“不行啦，太给你们添麻烦了！”
“不麻烦，人多力量大嘛，先把月子撑过去，以后有的是让你辛苦的时候。”
“我们的阿姨都找好了……”
“这可是爷爷的意思，我告诉你王沥川，你不听爷爷的，每次倒霉的人都是我。” 霁川撅撅嘴。
“不是......”
“你别不是啦，就这么定了，你再不是，我告诉你，我...... 我脖子就要开始疼了！” 说着，霁川用手马上捂着自己受伤的地方，装模作样地疼起来。
沥川见搞不过霁川，只好答应。霁川一边揉着脖子，一边给小秋和静文使了一个眼色。小秋和静文都忍不住笑起来。
下午，护士送来了申请婴儿出生证的表格，沥川接过来，立马就坐在桌前认真地填写起来。沥川一笔一画，特别严肃认真地书写着。
母亲：Annie Xie 谢小秋
父亲：Alex Wong 王沥川
婴儿姓名：Angelo Yuan Wong 王予安
Angelina Yuning Wong 王予宁
沥川写好，把笔一放，拿着两张申请表仔细端详，嘴角泛起一丝微笑。他的心里五味杂陈，好像自己此刻做的事情是那么的不真实，too good to be true (太好了以至不像真的）。他和谢小秋的名字同时出现在同一张新生儿的出生证明申请表上，他....是....爸爸，他最爱的人谢小秋.....是......孩子的妈妈。
“孩子的英文名字叫什么？”！小秋的问题打断了沥川的思绪。
“Angelo and Angelina”
“有何寓意呢？”
“小天使，神差派到我们家里的两个小天使。好不好？”
“嗯哼，好棒！” 小秋不禁摸摸沥川送给自己的项链。是呀，这两个来之不易的孩子，就是从天上降下的天使，给他们带来平安、希望、和喜乐。
出院的日子到了，沥川忙着给孩子们换上回家的衣服。沥川特意挑了一条淡粉色的毛线裙给妹妹穿上，又给她套上了暖和的连裤袜，最后还不忘给妹妹的头上夹上一个粉红色的小蝴蝶结。宁宁睁着一双温柔的眼睛，长长的睫毛，偶尔对沥川笑一下的时候，让他感觉到被阳光拥抱般的感觉。安安穿上了暖和的粗线羊毛衫，灯芯绒裤，可爱又帅气。但是和妹妹漂亮的裙子比起来就稍逊一筹啦，男生嘛……
小秋看着，不禁要嘲笑沥川一下子“爸爸，已经看出来你有些偏心妹妹了哈！给妹妹打扮的这么美！” 沥川笑笑，抱起宁宁，来到窗前。
苏黎世的雪花还在不紧不慢地飘着，一切都是银装素裹，大地静谧而安祥，分外圣洁。
沥川抱着妹妹，唇线紧抿，脸色一瞬间像变幻的彩虹一样，出现了一个特别幸福的笑容，被小秋看在眼里。
“你美什么呢？” 小秋问。
“我觉得好幸福。”
“为什么？想起什么事了？”
“我想，我以后可以牵着妹妹的手，在她出嫁的日子里，walk her down the aisle (牵她一起走向红毯的另一端）还有和她一起跳的first dance （第一支舞）。”沥川挺拔的站在窗前，颀长笔直的腿藏在裤管里，他宽大的臂弯里躺着小小的宁宁，身材比例巨大的悬殊，让人感觉沥川就像一棵大树一样保护着女儿。那完美的侧颜在窗外雪景的映衬下是那么的帅气，若是把此刻的沥川怀抱女儿的情景雕刻出来，将是一幅完美到极致的艺术品。沥川垂着眼，柔情似水地注视着怀中美丽的女儿，嘴里面哼起了Celine Dion的歌曲 《爱的奇迹》
You're the reason I was born. Now I finally know for sure （我终于笃定的相信你就是我生命的理由）
And I'm overwhelmed with happiness （我已经被幸福冲昏头脑）
So blessed to hold you close （我好幸运可以把你紧紧拥抱）。
小秋抱着安安走到沥川身边，沥川伸出手臂把小秋搂在怀里，一家四口，凝望天空中飘飘洒洒的雪花。尽管外面是寒冬，沥川和小秋的心中却充满了融融的暖意，和对未来生活的美好期盼。
小秋歪着脑袋靠在沥川的臂弯里。
“小秋，谢谢你为我所做的一切。” 沥川低着头，深情款款地看着小秋，眼底充满了爱意。
小秋缓缓抬起眼眸看着沥川。她那么温柔的目光，仿佛丝丝缕缕全部都注视在了沥川身上，竟是再也没有半分，可以留给这个世界的其他地方。
“沥川，知道吗，我特别喜欢这种风雨过后的日子，因为它会让我更加懂得珍惜未来的生活。”
“这风风雨雨十几年，好在有你在我身边，我才能有力气走到今天。谢谢你那1500封email；谢谢你在我只字不回的时候依然爱我；谢谢你在我一次次推开你、伤害你的时候，你没有离开我；谢谢你，在我奄奄一息的时候，没有放弃我；谢谢你，生下诺诺救活我；谢谢你，九死一生地生下安安宁宁；谢谢你从来不曾放弃我、还有我们的爱情。”
“人生如梦、年华似水。答应我，沥川，今后我们还要继续坚持走下去，当我们的炙热的爱情变成醇厚的亲情时，我们依然可以相依相伴地走过余生的时光。不负韶华，不负彼此。”
“我不知道我的生命还剩下多少给我，但是小秋，我要努力地为你活着，我会好好的珍惜在你身边的每一天，就算再大的风雨我都会尽我所能地陪在你的身边，为你遮风挡雨。” 沥川用细长的手指摩挲着小秋的脸颊，然后低下头深深地亲吻了小秋的额头。
你记得 我们说过的 一辈子
还盖着 风吹雨打的 棉被子
习惯了 我们此刻的 老样子
还留着 花样年华的 旧影子
你记得 我们痛过的 那阵子
要活着 相亲相爱的 一家子
你说了 我们以后的 好日子
要记得 一路走来的 碎步子
我从没想过放弃
有你我才会有力气
生命中真正让人不能承受的东西
是那些消失忘记放弃和逃离
我从没想过放弃
你说还要坚持下去
生命里不能忘记风雨过后的美丽
是那些清醒疼痛欢喜的回忆
你记得 我们痛过的 那阵子
要活着 相亲相爱的 一家子
你说了 我们以后的 好日子
要记得 一路走来的 碎步子
我从没想过放弃
有你我才会有力气
生命中真正让人不能承受的东西
是那些消失忘记放弃和逃离
我从没想过放弃
你说还要坚持下去
生命里不能忘记风雨过后的美丽
是那些清醒疼痛欢喜的回忆
是那些清醒疼痛欢喜的回忆
王铮亮 《不曾放弃》
⑶ 《爱情公寓5》：看到最后，才明白为什么子乔美嘉要生一个女儿，你怎么看
昨晚，《爱情公寓5》终于可以付费观看大结局了，这意味着《爱情公寓5》真的进入了最后的倒计时。无论我们多么不愿意放弃它，我们都必须和它说再见。导演魏征表示将不再拍摄。即使网友强烈要求。
通过自己的努力为心爱的人买礼物，绝对不同于以前通过欺骗买的礼物，那一颗心，早已解释了一切。
而这一切，美佳都明白了。
他们结婚后的第一个情人节真的很甜蜜，很感动。
子乔不仅是一个好丈夫，也是一个好父亲。
为了让男孩感受到女孩宝宝的疼痛，阿菲带着三个男孩在公寓里体验阵痛。
子乔不仅经历了十级阵痛，还经历了两次阵痛。他说，只有当他感受到那种痛苦时，他才能更好地照顾米卡。
美嘉宝贝也是各种各样的“闹”，当然，电视剧为了放大这种效果。
一会儿想吃苹果，一会儿想吃牦牛巧克力，一会儿想看物品还在，一会儿想看演员。
为了满足她的需要，子乔扮演了各种奇怪的角色，甚至为此剃了光头，任美嘉怎么打骂、折腾、不还手、不还手。
终于生完孩子后，又变成了“宝宝保护狂人”。不要让任何人靠近，奕飞和咖喱酱想看完一定要戴口罩，想抱宝宝一定要戴手套。
最终连米卡都不相信了。在剧中，他因为读了秋海棠的小说而焦虑，其实是担心自己。因为他以前“骑过马”，他担心他的女朋友将来会被这样的“欺骗和花心的男人”伤害。
也许像子乔这样的男孩必须先生下一个女孩，才能真正成为大家期待他成为的那种人。
主任安排子乔生了个女孩，只是为了告诉大家，他真的不是以前的子乔了。
我们这些“爱情公寓”的粉丝长大了，结婚生子了。
《爱情公寓》的儿子乔也长大了，并生下了他最珍爱的女儿。
他像我们一样长大，我们一起进入了人生的下一个阶段。
这一关，子乔给了满分的答卷，你呢?
⑷ 关于成绩考差搞笑句子
成绩差有什么关系?重要的是，我们要面朝大海，春暖花开。我整理了一些成绩考差 搞笑 句子 ，希望大家乐一乐，笑口常开。
成绩考差搞笑句子精选
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2.成绩差，成绩差，差来差去没头发。
3.好学生，跟我有半毛线关系。我还是我，是颜色不一样的烟火。
4.成绩差，也什么嘛。世界那么多大，自然有属于我的天空。
5.嘘嘘，老师您上课别说话，影响我睡觉。
6.一觉睡到放学，背上书包心如飞燕。
7.小嘛小二郎，背上书包去学堂，抱个鸡蛋会家门。嘿嘿
8.成绩差，不影响我天生丽质。不好看的靠才华，好看的靠脸蛋。
9.幸福就是，虽然上课没听，但发现听的人都没听懂。
10.同一个人老师，成绩好的都太过雷同，只有我出众。
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6. 当一件事情需要通过 辩论 或者争吵来让对方屈服时，这不代表对方的不可理喻，而是自己的无能。
7. 生活不只有眼前的苟且，还有远方的苟且。
8. 社会学家研究表明：难看和没钱的男人，并不比高帅富更加靠谱。普通人结婚的另一半其实并不欣赏自己，只不过找不到更好的人。他们真正欣赏喜欢的，另有其人。爱情就是，如果没有更好的选择了，我才陪你到天荒地老。
9. 来到母校门前，看着一对对的情侣走过，不禁想起了我的学生时代，——当年，我也孤身一人是站在这里看着一对对的情侣走过。
10. 你年轻时一事无成;时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系，但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：那三十岁之后呢?有转机吗?算命先生微微抬起头：三十岁后……你就开始习惯了。
11. Quora上有人问：“你最近遇到的最令你悲伤的事是什么?”得到最多支持的回答如下：我丢失了自己的邮箱密码，我的安全问题是刚开通邮箱时设定的：“当你长大了你想做什么?”可我现在无论如何也想不起当初的回答。
12. 社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。——其实呢，人生的价值不就体现在你赚了多少钱和长得美不美吗?
13. 有些人感慨：“自己岁数不小了，还没有成熟起来。”其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。
14. 能用钱解决的问题都不是问题，但，如何有钱才是你最大的问题。
15. 优秀幸福的人是喜欢撒娇的，告诉别人自己这儿过得不好，那儿过得也不好。有些人当真的了，觉得别人天天是在宝马车中哭泣。
16. 等你生活中真有了生老病死这样的大事，才会知道自己以前半夜的忧伤都是狗屁。
17. 你以为你感动了地球，其实只是温暖了自己。
18. 所谓人生理想，就是支持你捱过每天的无聊与痛苦，最终没有实现的那个愿望。有了它，临死前是无穷的空虚和痛苦;没有它，这辈子都熬不下来。
⑸ 【毛线先生CHUCHEL】 游戏速览
游戏系统
macos\windows\ios(国服预约)\android(国服预约)
目标玩家年龄
4+（主要面向儿童、情侣）
游戏厂商
鹅膏菌
游戏故事概要
Chuchel为抢夺被大黑手夺走的樱桃，和亦敌亦友的小老鼠一同踏上森林探险之旅。在丰富有趣的音乐中，鼠标的小小操作，将引发一连串滑稽动画事件，你能帮助Chuchel拿冲破30个关卡，拿到令人垂涎的樱桃吗？
游戏玩法的独特性
核心玩法：鼠标单击、双击、拖动、选择，触发动画剧情。
独特性说明：
【轻松幽默的故事情节】
老少皆宜的卡通题材，点击式解谜游戏，在每一次对目标达成的唾手可及中失之交臂。
【妙趣横生的绘本画面】
精美绚丽的2D画面，高明度色彩，无勾线的绘本式画风。
【意想不到的超强脑洞】
出其不意的森林、洞穴、天空，幻想，力学杠杆等元素，每个关卡中都包含大量意料之外的逗趣动画。
【焕发新生的经典玩法】
致敬了许多经典游戏，如PONG、打地鼠、吃豆人、俄罗斯方块、小蜜蜂等，用不同的面貌呈现童年乐趣。
【令人捧腹的声效音乐】
由独立游戏大奖获得者DVA乐队打造的野性十足的音乐和音效，古怪中传达情绪，结合图示让玩家一秒明白意图。
与众不同的卖点
【游戏体验总结】幼稚、认真又纯粹的童年回响。
角色设定特别说明
主角——毛线先生（Chuchel）：
【总论】是一个愤怒、蠢萌又黑如煤球的家伙。
【文化历史】Chuchel捷克语中意为毛发、灰尘和脏东西混合而成的球。
【现实模拟】在设计的时，角色性格揉融Jaromí本人的暴躁性格与他的爱狗Anca的天真个性，【造型背景】Chuchel的头盔能让人想起《冰河历险记》的榛子头盔。会带来冒失、历险、为了小小的食物不懈追求等印象。
【最终呈现】脸黑，非洲人属性，总在得到樱桃的一瞬间以意想不到的方式失去。
主角伙伴&竞争对手——小老鼠：
【性格】娇小、稚气、调皮捣蛋。
【特点】在关键时刻又能帮助毛球先生。杰瑞鼠一样的存在。
【举例】图中这一关怪兽是不让Chuchel经过的，没有小老鼠的鼎立帮助（被Chuchel威胁后）这一关怎么摇果子变身都过不了。
BOSS——大黑手：
【特点】在剧情无法进行的时候，制造冲突，如拿走樱桃，拦路，追捕主角等。
【结局设定】终章发现大黑手是10倍大的黑毛球，最后钦佩毛球先生的能力和努力，送了他整整一屋子的樱桃！（害，一场闹剧收尾也是滑稽惊喜的）
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经典致敬截图
打地鼠场景：这真的是和飞机大战、黄金矿工一起，国内小朋友们最喜欢的游戏了……
pong场景： ATARI赖以成名的鼻祖游戏之一。
FC小蜜蜂场景：
神奇脑洞图
穿梭门场景：
在这个场景中，镜子背后是另一镜像空间和领域。从梦想领域获取物品帮助解决现实问题，这就值得小小的惊叹一下了！
弹力十足的地图：
这些怪兽看上去就像果冻，主角的动作也真的回应了Q弹的期待，配合制作人一本正经胡说八道的音效，是肥肥心中“动作、画面和音效完美结合”的典例了。
技术与制作
本作是这家公司最后一个Flash作品，Flash将走向HTML5，这家公司也将投注精力往Unity发展。
竞品
从解谜角度看：
《植物精灵》、《机械迷城》、《银河历险记》——（都是同一家公司，害）
《纪念碑谷》、《南瓜先生大冒险》
⑹ 毛线先生显示登陆失败是怎么回事儿
1、密码输入是否正常，游戏《毛线先生》如果忘记密码了，那么可以通过账号申诉、密保等方式进行申请。
2、内存空间和运行内存不足，游戏《毛线先生》需要玩家进行排查内存以及运行内存容量是否能够支持毛线先生的正常运行。
3、如果不是以上的两个原因，建议玩家重新下载游戏《毛线先生》进行安装。
⑺ 居家时期，有哪些上头的小游戏值得推荐
1、《料理模拟器2》
一款居家休闲类游戏，厨房里已经为玩家准备好了一切。几十道菜品任由玩家烹饪，玩家也可以制作自己喜欢的菜品。游戏搭载最先进的引擎，给玩家最大的操作平台，快来制作自己的专属料理吧。
2、《中华美食制作》一款美食制作类休闲游戏，在这里玩家可以制作最经典的中国美食。三种口味随心选择，不同口味的美食有不同的做法，加入美味的香料可以给玩家的料理再增几分滋味。
3、《美食烹饪大师》烹饪类的休闲游戏，体验烹饪过程的乐趣，每一道菜都会给玩家带来新的挑战。游戏的关卡十分多，每个关卡都需要玩家脑洞大开才可破解，快来组合最吸引顾客的美食吧。
⑻ 好的，我就想说，100分悬赏 平常我在学校学习都很认真的，成绩也还不错，但是一放假就老是松懈
其实从你的叙述中可以看出，你的智力应该还是比较好的，高中能保持成绩不错是不容易的，但是你的自控能力比较差。因为在学校，有老师监督，有一个整体的学习氛围在那里，所以你还可以好好学习，但是一到家里，你就像一匹脱缰的野马，开始放纵自己，放松了学习，所以你的问题不是要告诉你怎么去学习，而是应该怎样来提高自己的自控力。另外，从你能认识到这一点，就可以看出你已经愿意去改变你自己了，这是一个好的开端，希望你能坚持。
下面提供一些提高自控力的方法，是网上查来的，供参考，希望对你有帮助：
浅谈如何提高自控能力
控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。
我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。
首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
就拿减肥来说，一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己，然而人总有情绪不好的时候，这时如果觉得自己心情已经不好了，还要限制这限制那，感觉更不爽，于是就敞开肚皮大吃一顿。这样减肥计划又中断了。但在现实生活中我们未必就可以做得好。所以在感性的时候如何让自己意识到后果，并引导自己去理性地思考，这应该是解决自控能力差的一个方法。如果经常性的出现这种情况，不要忌讳找找心理医生，或找亲密的朋友聊聊，加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。
如果你喜欢用理性（意识），可以进行意志力训练。如果你喜欢用感性（潜意识），可以使用NAC，催眠等。
我补充自己的一些有效的方法是：
1、把困惑和感受写下来，写东西的过程，就是一个促进自己思考的过程，可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题；和朋友倾诉也有类似的效果，因为也要组织语言表达自己的感受；
2、有时心情不好，自责反而会加重不好的感觉，干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候，就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧，在这个时间里可以什么都不想和做，只需放松和放纵，当前的事情暂时搁下，做点自己喜欢的事情，如运动、唱歌、翻书等等。但是具体时间还是要给自己一个限定。给自己的放纵保留一个底线。
3、心情不好的时候就提醒自己要爱自己，要让自己快乐的生活，无论在任何环境都应该去寻找快乐。这样即使现在是痛苦的，然而是走在通向快乐的路上。
自控能力是人的一种自觉的能动力量，主要是指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。自控能力不能理解为消极的自我约束，它是一种内在的心理功能，使人自觉地进行自我调控，积极地支配自身，排除干扰，使主观恰当地协调于客观，并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。在日常生活中，我们可以看到两种情况：一是任性而行，不努力控制自己的行为；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为。人的情感、欲望和兴趣这些非智力因素是人的行为动机和毅力的重要因素，但这些因素又带有自发性。情感如不经过自控机制的加工处理，任性而动，任情而为，就会出现一种非理性的行为，必将偏离正确的轨道，很难收到预期的效果。这说明自控能力具有一种特殊的功能，它能调动其他非智力因素的积极的方面，消解它们的消极的方面，使一个人按着理性的要求去行动，从而克服各种放任、散漫、无恒心、无决心的情况。因此，我们也可以说自控能力在这个非智力因素的动力系统中，起着一种枢纽的作用，从一定意义上，可以说它是这个动力系统的调节器和保险阀。自控能力，能够保证人的活动经常处于良性运行的轨道上，从而可以积极、持久、稳定、有序地实现一个又一个的目标。
我们会发现一个事实，即随着孩子们年龄的增长而出现的分化，在很大程度上关系于孩子们在自控能力的培养与发展上所存在的差异。不少孩子在稚嫩的心中不乏怀抱着雄心壮志，但如果不着力于自控能力的培养和发展，不是坚韧不拔地把自己的志愿付之脚踏实地的刻苦学习，经不起主客观各种因素的干扰和引诱，结果，或半途而废，或望洋兴叹，久而久之，便会积淀成一种思想上的巨人，行动上的矮子这类畸形的品格，待到长大成人，必将成为生活中的懦夫与懒汉，在人生的道路上很难有所成就。因此，我们说，自控能力的培养，必须从小开始，终身用力，特别要在行动上下真工夫。认识到应该做的，就要排除一切干扰，一定做到、做好，本着不达目的誓不罢休的精神，持之以恒地在本事上磨练，养成习惯。一个人若能从小到大，在各年龄段具备相应的自控能力，他就可以一辈子受用无穷，事业成就就有了坚实的柱石。
一个真正的人应该是执着地追求真、善、美达到人格完善的人。也就是毛泽东同志所说的，像白求恩那样的，具有毫不利己专门利人的精神，对工作的极端的负责任，对同志、对人民的极端的热忱，对技术精益求精的高尚的人，纯粹的人，有道德的人，脱离了低级趣味的人，有益于人民的人。当然，在现实生活中，道德水平是有层次和阶梯的。我们提倡高标准的追求，同时注意脚下的层次和阶梯，主张循序渐进，而不是一蹴而就。
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
第一、从最容易的事情开始。一开始不要给自己太大的压力，只规定一些小的任务。譬如，查出明天要拨打的电话号码，记下来，今天的事情就完成了；拿出所需要的资料，放到桌子上，不用急着开始工作。
一开始不要急着作大的决定，要慢慢开始，在一些小的方面向自己作出承诺并且遵守这些承诺。让你的内心引导你作出承诺。承诺一旦作出了，无论是怎样微不足道，都要遵守下去。
知道这样做的意义何在呢？何常明说：“当你作出承诺并履行承诺时，你会对自己越来越满意，你作出及履行更大承诺的能力就会增加，简单地说就是你会越来越自信……我们每个人肯定都有过这样的经验：你知道什么该做，并真的那样做了，你会觉得很开心，你会对自己很满意，会获得心灵的宁静。”
他说：“在这个世界上，分裂是最大的痛苦，堤坝分裂会导致洪灾，地表的分裂会导致地震，山峦的分裂会带来山崩，爱情的分裂会带来离婚，同样你和自我的分裂会带来一生的痛苦和遗憾。人生最大的痛苦莫过于知道该怎么做却没有去做，你会自责，你会对自己不满意，你会觉得自己是渺小的、不讲信誉、不可信，总而言之，就是你开始不信任自己，自信心降低了。
第二、每天必须做一件事情。你可能曾经给自己作过很多承诺，但都没有坚持下来。那么，不要想一天把它们全实现。试着每天只规定自己必须完成一件事。这很容易实现，而实现的喜悦就是一种强化，会使你的新习惯更强大。
第三、每天必须不做一件事情。你可能有很多坏习惯，你成了它们的奴隶。不要企图一天把它们全消灭，试着规定自己每天必须不做其中一个习惯。
第四、不要积累太多的未完成事件。每个未完成事件都会吞噬你部分心理能量，无论这些事情多么不起眼。
第五、有决定胜过没有决定。你可能有太多的想法，但很多想法相互矛盾，所以他干脆一年一年地什么都不去做。你试图去梳理你的这些想法，却一直没有梳理清楚。
当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"
俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
比如做一件自己很想做的事(看电视之类的)，做好十分钟，（事先规划好时间）然后突然停下。如果我克制不住，那么我就……虽然是和自己打赌，可也不能食言。 或者，在克制不住的时候，想象这样的结果是什么，越夸张越好。
10 把困惑和感受写下来。
写东西的过程，就是一个促进自己思考的过程，可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题；和朋友倾诉也有类似的效果，因为也要组织语言表达自己的感受。
11 自我放松。
有时心情不好，自责反而会加重不好的感觉，干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候，就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧，在这个时间里可以什么都不想和做，只需放松和放纵，当前的事情暂时搁下，做点自己喜欢的事情，如运动、唱歌、翻书等等。但是具体时间还是要给自己一个限定。给自己的放纵保留一个底线。
12 关爱自我。
心情不好的时候就提醒自己要爱自己，要让自己快乐的生活，无论在任何环境都应该去寻找快乐。这样即使现在是痛苦的，然而是走在通向快乐的路上。
人要活得有意义，学会自控则必不可少。而自控是需要理性的，不是唯唯诺诺地去充当强者的垫背，更不是在逆境中屈膝地生存。自控的内涵包括两层意思：一是欲望的自控；二是情绪的自控。如果一个人在欲望和情绪的自控能力上都出了问题，那么这个人一定是很失败的人。
欲望是和动物的生命同生共灭的产物。人和动物不同之处，就在于能用理性支配或主导自己的欲望，而动物这方面与人类就没有可比性。举个例子，有一个《猩猩嗜酒》的寓言故事，说的是人在路旁摆了一个盛满甜酒的酒樽，并放了些酒杯。一伙猩猩见了便晓得人类的用意，坚持不去喝。可是熬了不一会儿，一只猩猩说：“这么香甜的酒，何不少尝一点！”于是各自战战兢兢地喝了一小杯。喝罢，相互嘱托说：“可千万不要再喝了！”谁知，一阵酒香随风扑来，它们个个垂涎三尺，又都喝了一杯。“如是者四”，最后“不胜其唇吻之甜”，忘乎所以，竞相端起大酒樽狂饮起来，结果一个个酩酊大醉，一并为人所擒。
猩猩为了满足贪杯的欲望，所以被生擒活捉，究其缘由，均系失去了自我控制能力所致。如果那伙猩猩面对飘香的甜酒，心既不痒嘴也不馋，想必不会被人掠去。故事虽为虚拟，但细细品味，对那些欲望自控力差的人而言，还真有启迪和教化作用。
历数当今社会一个个因为欲望自控力差而不同程度地犯错或犯罪者，尤其是那些因为“贪”字纷纷落马的贪官污吏，他们与如上的“猩猩嗜酒”岂不是很相似？所以有人道：人格沦丧，怎一个“贪”字了得？比如官场上的那些贪官，谁都晓得贪污腐败是要掉脑袋的——无论你有多大功劳，无论你有多硬的后台。所谓“欲火难耐，贪心过盛”所诟病的就是这种自控力差的意志薄弱者。
此外，自控力差者还时时地表现得情绪失控。比如有些年轻人心浮气躁，遇到不顺心的事三下两下急躁得很，不能很好地控制自己，不是动嘴就是动手动脚与人相向，这都属于不冷静的处事态度。不冷静的人心态是有问题的，古人说“心贼难防”，意思就是说心态有问题者的最大敌人不是别人，恰恰是他自己。
情绪自控力与人的性格有关。性格过于敏感的人总想在众人面前证明自己的能力，但奇怪的是，这种人在临场的时候水平往往发挥很失常。比如有的人平时有相当不错的口才，可是到上台演讲时，便发挥不出来了；比如有的运动员，平时成绩很好，到了重大的比赛时，就发挥不好。这种情况，无一例外地属于因为紧张而导致的情绪失控。一个人如果经常性地情绪失控的话，那么这个人的人格就有问题了。
情绪紧张是生活中无法回避的正常现象，所有的人都经历过冲突和挫折，有的人在冲突和挫折中成长起来，有的人在冲突和挫折中消沉下去。但凡那些沉下去者，绝大多数人在事前给自己定的期待太苛刻，以至一而再，再而三地警告自己不能输，如果输了，将让自己万劫不复。殊不知越是持着这种求胜心切的态度，在关键时刻就越容易鬼使神差地掉链子。挫败就更是难免了。
《羊皮卷》中提到，自然界万物都在循环往复的变化中，人也不例外，情绪会时好时坏。因此，学会控制自己的情绪是很有必要的。
古语云：“塞得物欲之路，才堪辟道义之门；驰得尘俗之肩，方可挑圣贤之担。”强化“自控力”的唯一途径即是：忍劳苦，制嗜欲。也只有如此方能做到极俭以奉身，极勤以为民。陶行知先生有联语云：“捧着一颗心来，不带半根草去。”这是节欲守操的根本，也是律己修德之所在。
练好自控力，增强自控力，就会在自己的人生路上少一些失言、失手、失足，多一分珍重。这个世界上，没有人要把你变成什么样，只有自己要把自己变成什么样。完善人格修养，以自律为前提地把握好自控能力，你才会立于不败。
对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。
一、积极主动
主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想象自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒浇愁，浪费时光。于是他不再贪杯，而是把更多的精力放在儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。
二、下定决心
美国罗得艾兰大学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步：
1、 抵制——不愿意转变；
2、 考虑——权衡转变的得失；
3、 行动——培养意志力来实现转变；
4、 坚持——用意志力来保持转变。
为了下定决心，可以为实现自己的目标规定期限。玛吉·柯林期是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市场组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。
三、目标明确
普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相等。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好，结果没几天又是老样子，照样吵架。
四、权衡利弊
如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝千说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过”和短期收获：“我可以省下一笔钱”；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康”和长期损失：“我将推动一种排忧解闷的方法”。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟原意志力就更容易了。
五、改变自我
光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情激发起来时，自己才能真正加以响应。
六、注重精神
法国17世纪的着名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在另人问及此事时，他直言不讳道：“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说——‘老伙计，你虽然在颤拌，可还是得往前冲啊!’”结果毅然地冲锋在前。大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强力的人。
七、磨练意志
早在1915年，心理学家博伊德·巴雷特提出一套锻炼意志的方法。包括从椅子起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里，他认为，这些练习以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路却给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并下决心不办好就不吃午饭。
八、坚持到底
俗话说“有志者事竟成”，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当另人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。
九、实事求是
如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将自己再试一次的愿望化为乌有。在许多情况下，将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。打算戒酒的鲍勃在自己的房间里帖了一条标语——“每天不喝酒”。由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动，因此第二天又可以再次明确自己的决心。到了周末，鲍勃回顾自己天来的一系列“胜利”时信心百倍，最终与酒“拜拜”了。
十、逐步培养
坚强的意志不是一夜间突然产生的，是在逐渐积累的还会不可避免地遇到挫折和抢购失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。玛丽第一次戒烟时，下了很大的决心，便以失败告终。在分析原因时，她意识到需要做点什么事来代替拿烟。后来她买来了针和毛线，想吸烟时便编织毛衣。几个月之后，玛丽彻底戒了烟，并且还给丈夫编织了一件毛背心，真可谓“一举两得”。
十一、乘胜前进
实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强，如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取也另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。
浅谈如何提高人们的自控能力
做为一个人无论工作和生活，一定要有自控能力，自控能力可以让人辨别是非，辨别真伪，分清好坏，分清对错。自控能力可以告诉人们哪些事该做，哪些事不该做，应该怎么做；哪条路该走，哪条路不该走，应该怎么走。自控能力还可以为人们指点正确的人生之路，如何做人，怎么做人，做一个什么样的人。
如何提高一个人的自控能力，首先要明确自控能力的概念和涵义。自控能力是一个人善于控制自己情绪的行为，是一个人能够约束自己言行的能力，是心里品质的一个重要因素，是一个人自觉行为的能动力量。自控能力它只能对其积极因素而言，只能为达到良好的效果而说，只能为坏的一面转化为好的一面而谈。
一、提高自控能力的重大意义
提高一个人的自控能力，无论对工作还是生活，起着关键的作用，有着重大的意义。
（一）、它是一种内在的心里功能，使人能够自觉地进行自我调控，积极地支配自身，使行为理性化。
（二）、它可以由消极因素转化为积极因素，在遇到一些难以解决的问题时，就不会任其向坏的方面发展，就不会任性而动，任情而为，就不会出现一种非理性行为，达不到预期效果。
（三）、它是社会和谐，社会稳定的一种动力。有多少犯罪行为都是因为自控能力不强而入狱追悔莫及，使原本勤劳、善良、忠诚的本性变了原型，误入歧途，不能自拔，给社会、家庭、单位造成不可挽回的严重损失和后果。
（四）、它是家庭幸福快乐的一种力量。不能自控就会不讲究人格，偏离道德防线，致使家庭破裂，给老人、孩子、爱人，造成无法弥补的伤痕。有多少人由于不能自控用养家糊口的汗水钱嫖娼、赌博、醉生梦死，有多少人用贪污受贿的钱玩弄女性，有多少人养多家，生多子，给合法、勤劳、贤惠、善良的妻子造成身心的伤害，甚至自杀、疯掉、含冤而死。如果一个人能做到自控，能减少社会上的犯罪，能减少人间的悲剧，能给家庭带来幸福与快乐。
（五）、它能停止一个人贪婪的欲望，它能抑制一个人不满足的心，它能控制一个人的理性，它能改变一个人不正确的观念和思维，它能遏制各种犯罪，它能挽救无数个即将破裂的家庭。
可见一个人的自控能力对社会、对家庭、对工作、对生活、对子女、对人生、对未来显得多么重要，对人类的意义有多么重大。
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⑼ 怎么自学淘宝运营怎么学
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